- Методи контрацепції: 10 міфів про контрацепцію в дзеркалі фактів
- Міфи про контрацепцію
Сьогодні існує стільки різних методів контрацепції, що кожна людина може, спробувавши деякі з них, вибрати найбільш підходящий для себе. Те, що кількість небажаних вагітностей та абортів все ще дуже великий, говорить про неуважність деяких людей до свого здоров'я, а не про недоступність засобів контрацепції.

Ефективність методів контрацепції
- Вазектомія - майже 100%
- Стерилізація - майже 100%
- Гормональні протизаплідні таблетки - майже 100%
- Протизаплідна ін'єкція - майже 100%
- Гормональна внутрішньоматкова спіраль - 98-99%
- Внутрішньоматкова спіраль - 97-98%
- Міні-таблетки - приблизно 98%
- Презерватив (як чоловічий, так і жіночий) - 90-98%
- Діафрагма зі сперміцидом - 90-96%
Крім того, слід мати на увазі, що з усіх перерахованих методів контрацепції тільки презервативи захищають від захворювань, що передаються статевим шляхом.
Не існує кращого методу контрацепції для всіх. Кожна людина, обираючи метод для себе, повинен враховувати наступні фактори:
- Загальний стан здоров'я
- Частота сексуальних контактів
- Кількість сексуальних партнерів
- Можливі побічні ефекти
- Ваш рівень комфорту при використанні методів контрацепції

Календарний метод контрацепції
Використання цього методу передбачає відмову від сексу або використання бар'єрних методів контрацепції в ті дні, коли ваша фертильність знаходиться на піку (тобто коли ймовірність завагітніти особливо велика).
Жінка, у якої регулярний менструальний цикл, що може завагітніти протягом приблизно дев'яти днів в місяць - це п'ять днів до овуляціїОвуляція - як визначити з максимальною точністю?
три дні після неї і безпосередньо день овуляції. Щоб успішно застосовувати цей метод, потрібно спостерігати за своїм менструальним циклом, вимірювати базальну температуруБазальна температура - постарайтеся поменше рухатися
тіла і стежити за змінами цервікального слизу. Це метод контрацепції є одним з самих ненадійних - ймовірність завагітніти при його використанні становить від 9 до 40%.

Бар'єрні методи контрацепції
Протизаплідна губка - це м'яке пристосування у формі диска і з петлею, щоб витягувати губку назовні. Вона зроблена з пінополіуретану і просочена сперміцидом ноноксинол-9. Перед статевим актом губку потрібно намочити і ввести в піхву петлею вниз так, щоб вона закрила шийку матки. Губка ефективна протягом 24 годин, а тому числі, якщо у вас було більше одного статевого акту. Щоб запобігти вагітності, губка повинна залишатися у піхві щонайменше шість годин після закінчення статевого акту. В цілому губку можна залишати в піхву на 30 годин.
Жіночі презервативи вводяться в піхву і запобігають проникнення сперми всередину тіла. Їх можна надягати за 8 годин до статевого акту. Вони захищають як від вагітності, так і від захворювань, що передаються статевим шляхом. Основними недоліками жіночих презервативів є їх незвичність (щоб навчитися правильно їх використовувати, потрібно деякий час практикуватися) і висока, особливо у порівнянні з чоловічими презервативами, вартість. Використовувати одночасно чоловічий і жіночий презервативи не можна, так як із-за тертя можуть порватися обидва.
Це найбільш зручний у використанні засіб контрацепції, який ідеально підходить для людей, у яких немає постійного статевого партнера. Для більшої безпеки рекомендується використовувати презервативи разом з вагінальними сперміцидами. Не використовуйте одночасно з презервативами лубриканти на основі масел, так як вони можуть призвести до пошкодження та розриву латексу.

Гормональні методи контрацепції
Комбіновані оральні протизаплідні таблетки містять гормони естрогенЕстроген - запорука здоров'я кісток
і прогестин. При щоденному прийомі таблеток яйцеклітина не дозріває і не виходить з яєчника - то є овуляція не відбувається. Крім цього, таблетки змінюють властивості внутрішньої оболонки стінки матки і цервікального слизу таким чином, щоб утруднити проникнення сперматозоїдів в матку та імплантацію ембріона.
Цей метод контрацепції не рекомендується, якщо жінці більше 35 років, якщо вона курить, а також, якщо у неї в анамнезі є захворювання, пов'язані з утворенням тромбів, рак грудейРак грудей - вирок?
, печінки або ендометрія.