- Кріомасаж - зупиняє старіння організму
- Показання та протипоказання
Що таке кріомасаж
Лікувальний ефект холоду заснований на його короткочасному впливі на тканини організму людини. При цьому спочатку відбувається різке звуження (спазм) кровоносних судин, а потім їх досить стійке розширення, прискорення всіх обмінних процесів, відновлення і зміцнення імунітетуЗміцнення імунітету – допомога імунній системі
(опірності організму різним впливам ззовні).
Кріомасаж - це різновид апаратного масажу, при якому поряд з прийомами масажу використовується дію холоду. Кріомасаж зазвичай виконується за допомогою рідкого азоту. Після процедури кріомассажа людина відчуває приплив тепла до обличчя, шкіра починає активно дихати.
Кріомасаж сприяє м'якому злущування поверхневих шарів шкіри і появи молодих клітин. Він має розсмоктуючу та протизапальну дію, попереджає старіння шкіриСтаріння шкіри: три найпоширеніші проблеми і їх рішення
, відновлює її імунітет, освітлює шкіру при її підвищеної пігментації, зменшує саловиділення (при жирній шкірі). Кріомасаж волосистої частини голови покращує кровопостачання волосяних цибулин, що сприяє відновленню росту волосся і поліпшення їх зовнішнього вигляду. Під впливом холоду відбувається спазм дрібних кровоносних судин, сповільнюється кровотік, зменшує їх проникність, зменшується набряклість шкіри. Кріомасаж льодом також зніме біль і набряклість в області суглобів.

Як проводиться
Кріомасаж здійснюється за допомогою рідкого азоту, який безпосередньо з шкірою не стикається. Азот - це газ, який при різкому охолодженні перетворюється у прозору рідину без кольору і запаху, а при нагріванні знову переходить в газоподібний стан.
Сеанс кріомассажа проводиться за допомогою аплікатора (дерев'яної палички з ватним тампономЯк користуватися гігієнічним тампоном - основні заходи
, яку занурюють у рідкий азот), при цьому між шкірою і рідким азотом утворюється повітряна подушка з низькою теплопровідністю. Дія відбувається по масажних лініях або безпосередньо на проблемну область протягом 5-7 хвилин.
Для досягнення необхідного ефекту потрібно 10-15 процедур (2-3 рази на тиждень). Двічі в рік курс можна повторювати, а для профілактики вугрів його можна робити і частіше. Кріомасаж поєднується практично з усіма методами і засобами косметології.

Кому показаний
Кріомасаж має багато свідчень, це:
- старіюча шкіра зі зниженою еластичністю, ранні зморшки;
- бліда шкіра з недостатнім кровообігом;
- целюліт («апельсинові кірки» на шкірі);
- набряклість шкіри, в тому числі, після пластичних операцій;
- жирна пориста шкіра з підвищеним саловиділенням;
- чорні крапки на шкірі;
- знижений шкірний імунітет (часті гнійничкові висипання);
- облисіння, рідкісні тьмяне волосся.

Протипоказання
Кріомасаж має багато протипоказань, в тому числі:
- алергія на холод;
- гнойова сить в гострому періоді;
- герпес в гострому періоді;
- епілепсія, мігрень (при проведенні кріомассажа в області голови);
- атеросклероз з вираженими проявами;
- купероз (сіточка дрібних кровоносних судин на обличчі).
Необхідно також пам'ятати, що влітку після кріомассажа шкіра може гостро відреагувати на сонячне опромінення, це може викликати появу на ній темних плям. Крім того, потрібно знати, то при невмілому (самостійному) застосування рідкий азот може викликати обмороження і залишити сліди у вигляді рубчиків.

Чи можна застосовувати холод будинку?
При ударах, розтягненнях зв'язок, а також при запальних захворюваннях суглобів, що супроводжуються болем і набряками, можна протягом дві-п'ять хвилин розтирати хворе місце і навколишні його тканини по колу поліетиленовим мішечком з льодом або грілкою, наповненої шматочками льоду. Щоб кров могла вільно відтікати, пацієнт ділянку потрібно підняти. Такий масаж можна виконувати кілька разів на день.
З косметичною метою можна заморожувати шматочки льоду в холодильнику, а потім протирати ними шкіру по напрямку масажних ліній. Краще, якщо це буде не просто вода, а настої трав, сік овочів або фруктів. Так, для сухої шкіри обличчя можна використовувати розрізані навпіл ягоди винограду, порізані кружальцями плоди ківі і огірка, для жирної шкіри - часточки апельсина, мандарина, грейпфрута, полуниці або помідора.
Прекрасне вплив на всі типи шкіри надає кріомасаж замороженим відваром петрушкиПетрушка для краси і здоров'я
(заварити одну столову ложку подрібненої зелені петрушки чвертю склянки окропу, настояти протягом години, заморозити).
Кріомасаж не можна проводити довше п'яти хвилин, інакше може настати стійке звуження кровоносних судин.
Про благотворний вплив холоду на організм було відомо з давніх часів. Так, про лікування холодом згадується у творах Гіппократа, Авіценни та інших лікарів старовини. Цей метод перевірений часом.
Галина Романенко