Види кріотерапії

Кріотерапія – застосування низьких температур для охолодження тканин, органів або всього організму з метою лікувального впливу при патологічних процесах. Теоретичною основою кріотерапії є кріобіологія – вчення про вплив низьких температур на різні біологічні об'єкти та процеси.

Кріотерапія ділиться:

• на гіпотермію – зниження температури людського тіла за допомогою загального або місцевого (локального) охолодження з метою зниження реактивності організму та обміну речовинОбмін речовин: основа життєдіяльності всього живого при екстремальних впливах (складні хірургічні операції, черепно-мозкова травма і так далі);
• на кріодеструкцію – руйнування патологічних вогнищ як на поверхні людського тіла (на шкірі і слизових оболонках), так і в глибині органів і тканин за допомогою місцевого заморожування.

Як проводиться

Загальна кріотерапія – це холодні ванни, «моржування» в ополонці, холодні обгортання, охолодження у спеціальній кріокамері. Будь-яка процедура загальної гіпотермії повинна бути короткою. Так, перебування у крижаній воді при «моржуванні» не повинно тривати більше 20-30 секунд для абсолютно здорових людей і після попередньої підготовки.

Загальна кріотерапія за допомогою кріокамери здійснюється за допомогою інертного газу азоту або повітря, охолодженого до температури - 150-190ºС. Кріокамера працює на рідкому азоті при температурі 140-150С, по виду вона нагадує бочку, в якій людина стоїть вертикально, голова розташована над поверхнею, що дозволяє пацієнту постійно бути в контакті з розташованим поруч медичним працівником. При даному виді процедури шкірний покрив охолоджується лише поверхово, не допускаючи патологічного переохолодження. Загальна кріотерапія використовується лікарями різних спеціальностей з метою відновлення і підтримання життєвих функцій організму. Лікувальний ефект досягається спочатку різким звуженням, а потім різким розширенням периферичних судин, що призводить до посиленого притоку крові до внутрішніх органів і шкіри. При цьому поліпшується відтік венозної крові (це попереджає набряки), стабілізується робота серцево-судинної системи, відбувається регуляція багатьох обмінних процесів, гормонального фону, стимуляція імунітету, а також відновних здібностей органів і тканин. Під час процедури кріотерапії відбувається вивільнення ендорфінів (гормонів задоволення), що сприяє позбавленню від стресів і піднесенню настрою.

Показання та протипоказання

Лікувальні властивості кріотерапії застосовуються в косметології для позбавлення пацієнтів від целюліту і для омолодження шкіри. У дерматології кріотерапію використовують для лікування псоріазу, атопічного дерматиту, розацеа, акне (підліткових вугрів), у неврології – мігрені, остеохондрозу, радикуліту, неврологічних болю різного походження, відновлення після хірургічних операцій, в гінекології - безпліддя, клімактеричних розладівКлімактеричні розлади - чи можна їх уникнути? , передменструального синдрому, ендометріозу, в терапії – бронхіальної астми, хронічного бронхіту, хвороб суглобів, синдрому хронічної втомиХронічна втома - якщо життя не в радість, абстинентного синдрому.

Локальна кріотерапія часто застосовується як перша медична допомога при різних травмах (ударах, розтягненнях та інше), коли на забите місце на нетривалий час прикладають міхур з льодом, виконуючи погладжування (у цих випадках можна уникнути формування масивних гематом, а також зменшити больові відчуття).

Кріотерапія зазвичай не викликає побічних ефектів, але необхідно відзначити ряд протипоказань до даної процедури:

• інфаркт міокарда;
• інсульт головного мозку;
• важкі форми гіпертонічної хвороби;
• серцево-судинна недостатність (серце не справляється зі своєю роботою);
• гострі запальні захворювання, а також загострення хронічних захворювань;
• захворювання судин: васкуліти, артеріїти, хвороба Рейно;
• гострі респіраторні вірусні інфекції;
• захворювання крові (гострі та хронічні);
• індивідуальна непереносимість холоду.

Кріодеструкція

При лікуванні деяких захворювань використовується така властивість рідкого азоту, як руйнування тканин. Вже тривалий час ця властивість широко використовується для видалення поверхневих новоутворень (папілом, кератоз, вірусних бородавок, келоїдних рубців, вугрової висипкиВугрі: особові неприємності, гемангіом), при цьому виконується тривалий вплив рідким азотом (більше 30 секунд), під тиском. Після процедури на місці дії з'являється набряк і почервоніння, через кілька годин утворюється пухир або відразу щільна кірочка, яка відходить сама через кілька днів, на її місці залишається лише невеликий рожевий ділянку.

Метод кріодеструкції широко застосовується в гінекології для лікування ерозій шийки матки, видалення кондилом, а також в отоларингології для впливу на мигдалини.

Метод кріодеструкції має ряд переваг перед оперативними втручаннями: можливість обходитися без знеболювання (при швидкому заморожуванні тканини стають болючими), відсутність кровотечі, відсутність грубих рубців на місці операції.

Кріотерапія – це методика, за якою майбутнє.

Галина Романенко

Рецепти масок для антицелюлітних обгортань

Масляне обгортання

• Змішати двадцять мілілітрів масляної основи (можна взяти оливкова олія, мигдальне, паростків пшениці, жожоба, фундука) і по три краплі ароматичних маселАроматичні масла - чи допоможуть вони у важку хвилину? лимона, лавандиЦілющі властивості лаванди - не тільки приємний аромат і ялівцю. Спочатку потрібно змішати ароматичні масла, а потім з'єднати їх з масляною основою.
• Нанести масляну суміш на проблемні зони, обернути поверх харчову плівку.
• Потім можна одягнути теплий одяг і позайматися спортом приблизно півгодини, або лягти в постіль під теплу ковдру на півгодини-годину (потрібний ефект прогрівання).
• Змити масляну суміш і нанести зволожуючий засіб (ідеальним варіантом було б нанесення антицелюлітного крему, який не потрібно змивати).

Оцтове обгортання

• Змішати одну частину яблучного оцту і одну частину води.
• Додати кілька крапель олії лимона, розмарину або м'ятиМ'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість.
• Нанести суміш на проблемні зони, обернути поверх харчову плівку.
• Полежати під ковдрою, або зробити кілька фізичних вправ, щоб прогріти шкіру.
• Через годину змити, нанести на шкіру зволожуючий засіб.

Обгортання водоростями

• Змішати дві чайні ложки сухих водоростей (ламінарії або фукуса) з окропом, заварювати п'ятнадцять хвилин. Остудити.
• Додати один сирий жовток, десять крапель олії лимона і двадцять крапель камфорного масла. Перемішати.
• Нанести суміш на проблемні ділянки тіла, поверх намотати харчову плівку і залишити на сорок п'ять хвилин.
• Змити суміш і нанести на шкіру зволожуючий засіб.

Обгортання — дуже корисна процедура, що забезпечує не тільки виведення з організму надлишки води, жиру, токсинів і шлаків, але і забезпечує релаксаціюРелаксація і стрес - спокій, тільки спокій! , так необхідну в боротьбі зі стресами — однією з причин виникнення целюліту та інших проблем зі здоров'ям.