Мелісу можна відразу впізнати по сильному запаху лимона, вона так і називається - лимонна м'ята. А ще мелісу називають бджолиною травою, тому що її запах особливо залучає бджіл - меліса здавна висаджувалася бортниками для залучення диких бджіл. Мелісовий мед відрізняється високими смаковими якостями.

Як виглядає і де росте меліса

Меліса – багаторічна трав'яниста рослина з сімейства грубоцветных з прямим чотиригранним гіллястим опушеним стеблом висотою більше метра. Листя черешкові, яйцевидні, по краях зубчасті, опушені. Квітки на коротких квітконіжках, сидять у пазухах верхніх листків, зібрані по 3-10 штук, кореневище сильно галузиться. Віночок квітки білуватий або рожевий з червоним плямою. Плід - чорні блискучі яйцевидні горішки. Цвіте все літо, плоди дозрівають в кінці літа – початку осені.

Росте на засмічених місцях, по лісових узліссях, серед чагарників чагарників в південних районах європейської частини нашої країни, на Кавказі, в Криму, в Середній Азії, в Східній і Південній Європі. Мелісу завжди вирощували як хороший корм для бджіл, вона залучає їх своїм запахом, за що і отримала назву роевника. Вирощують мелісу, саджаючи в грунт у вигляді насіння (але вони погано сходить), розсади або за допомогою відводки стебел. В якості лікарської сировини використовують верхівки (листя і квітки) рослин.

Хімічний склад меліси лікарської та її вплив на організм людини

У листі меліси лікарської міститься велика кількість аскорбінової кислоти, каротину (з нього в організмі утворюється вітамін А), ефірну олію з лимонним запахом, гіркоту, дубильні речовини, органічні кислоти (кавова, олеановую, урсолова), багато міді. У насінні меліси міститься велика кількість жирного масла.

Ефірне масло меліси має приємний лимонний аромат і містить ряд речовин, активно впливають на різні фізіологічні процеси в організмі. Для отримання ефірного маслаЕфірні олії та зачаття: чи можуть допомогти троянди? надземні частини меліси переробляють у свіжому вигляді.

Ефірне масло меліси надає на організм заспокійливу дію, володіє протимікробними властивостями. Листя меліси застосовують також як спазмолітичний (що знімає спазм мускулатури кровоносних судин і внутрішніх органів), протисудомний, серцево-судинний, болезаспокійливу, сечогінну, потогінну, протиблювотний, підвищує апетит і протизастудний засіб. Лікарські засоби з меліси нормалізують обмінні процеси, зміцнюють імунітет, сповільнюють дихання, знижують артеріальний тиск, урежают серцеві скорочення.

Застосування меліси в народній медицині

Мелісу приймають всередину при ряді захворювань:

• при функціональних розладах нервової системи, що виникли в результаті стресів і нервово-психічних перевантажень (неврозах, депресіях, безсонні, мігрені, підвищеної статевої збудливості, запамороченнях) – як заспокійливий засіб;
• при різних серцево-судинних захворюваннях, у тому числі при гіпертонії і атеросклерозі – як серцево-судинний, знижує артеріальний тиск і заспокійливий засіб;
• при болях у шлунку і кишечнику, при запорах і здутті живота (метеоризмі) – як спазмолітичну, болезаспокійливу і послаблюючий засіб;
• при поганому апетиті – як збуджує апетит засіб;
• при захворюваннях жовчовивідних шляхів (у тому числі при жовчнокам'яній хворобі) – як протизапальний та спазмолітичний засіб;
• при порушеннях менструального циклу - як регулюючий і заспокійливий засіб;
• при загальному занепаді сил – як загальнозміцнюючий засіб;
• при простудних захворюваннях як потогінний, протимікробну і зміцнює імунітет засіб;
• при годуванні дитиниГодування грудьми – особистий вибір грудьми для посилення лактації;
• при ожирінні – для нормалізації обміну речовин.

Зовнішньо мелісу застосовують у вигляді настоїв і відварів для лікування гнійних ран, гнійничкових висипань, фурункулів, полоскання при запаленні ясен і зубний біль. Настій меліси додають у ванни для зняття підвищеної збудливості і нормалізації снуСновидіння: як зрозуміти наші сни.

Як приготувати ліки з меліси

Лікарські засоби з меліси готують наступним чином:

• настій з листя і квіток меліси для внутрішнього застосування: столову ложку сухої подрібненої сировини заливають двома склянками окропу, настоюють 30 хвилин, проціджують і п'ють по половині склянки 4 рази на день за півгодини до їжі;
• відвар з листя і квіток меліси з іншими рослинами для ванни: по столовій ложці сухого подрібненого сировини меліси, деревію, полину, материнки, м'ятиМ'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість перцевої, соснових бруньок, кореневища аїру поміщають в емальований посуд, заливають 10 літрами холодної води, кип'ятять на повільному вогні 30 хвилин, дають охолонути, проціджують і додають у ванну з теплою водою; час прийняття ванни – не більш 15-20 хвилин.

Меліса – чудовий рослинний засіб, що можна мати в домашній аптечці і приймати самостійно.

Галина Романенко

Наприкінці травня на зеленій травичці газонів з'являються яскраві жовті квіти кульбаби, які сигналять нам, що скоро настане літо. Діти збирають кульбаби, плетуть із них гарні, але недовговічні вінки. А дорослі використовують кульбаба більш раціонально – у якості весняних салатів або лікарської сировини.

Ботанічний опис кульбаби

З лікарською метою використовується кульбаба лікарська – багаторічна трав'яниста рослина з сімейства складноцвітих висотою 20-30 см, з прикореневими перисто-розсічені зубчастими листками у вигляді розетки і малогіллястим довгим коренем. Квітки яскраво-жовті у вигляді кошиків, розташовані на довгій соковитою цветоносной полою усередині стрілкою, плоди – сім'янки з пушинкой на довгому стеблі. Всі частини рослини містять гіркий густий молочний сік. Цвіте кульбаба лікарська з кінця травня по серпень, плодоносить у червні – вересні.

Росте кульбаба на луках, полях, у садах, біля доріг і житла. У Франції, Австрії, Німеччини, Японії, Індії та США кульбаба культивується як городня культура.

З лікарською метою використовують корені, які викопують восени, в період в'янення листя і навесні до цвітіння, а також наземна частина, яку збирають в початковий період цвітіння.

Хімічний склад і лікарські властивості кульбаби лікарської

Коріння кульбаби містять терпени, стерини, полісахарид інулін (до 40%), холін, гіркі речовини лактукопикрин, каротиноїди (з них в організмі виробляється вітамін А), вітаміни групи В, Е, аскорбінову кислоту, мінерали (калій, кальцій, марганець, залізо, магній, мілину, цинк, кобальт і так далі), каучук (до 3%), аспарагін, слиз, смоли, віск, дубильні речовини, рослинний білок (до 5%), жирну олію (що складається з гліцеридів олеїнової, мелісової, пальмітинової, лінолевої і цератиновой кислот), прості вуглеводи (цукру).

Молочний сік кульбаби лікарської містить гіркі глікозиди тараксацин і тараксацерин, каучук, каротиноїди (наприклад, лютеїн) вітаміни С, А, В2, Е, РР, холін, сапоніни, смоли, солі марганцю, заліза, кальцію, фосфору, рослинний білок, що робить їх поживними продуктами.

Лікарські препарати на основі кульбаби лікарської надають загальнозміцнюючу дію, відновлюють обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт (у тому числі знижують кількість «поганого» холестерину в крові), збуджують апетит, покращують діяльність шлунково-кишкового тракту, стимулюють виділення жіночого молока. Кульбаба лікарський виявляє жовчогінну, спазмолітичну, послаблюючу, протиглисний, сечогінну, відхаркувальну, заспокійливу, снодійну, жарознижувальну, противоанемическое, протимікробну, противірусну, протигрибкову і протипухлинну дію. Негативною властивістю кульбаби є те, що він активно поглинає свинець та інші шкідливі речовини, що міститься в повітрі (зазвичай вони потрапляють туди з вихлопних газів), тому не рекомендується використовувати з лікувальною метою сировина, зібрана по краю доріг.

Застосування кульбаби лікарської в медицині

Корінь, трава і сік кульбаби застосовуються всередину у вигляді настоїв, відварів і соку:

• при захворюваннях шлунка і кишечника - як покращує травлення, і збуджує апетит засіб;
• при захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів – як знімає спазм гладкої мускулатури і жовчогінний засіб;
• при запорах і геморої – як проносний засіб;
• при застуді – як жарознижувальний, противірусну, протибактеріальна і відхаркувальний засіб;
• при підвищеній збудливості і порушеннях снуСновидіння: як зрозуміти наші сни – як заспокійливий і снодійний засіб;
• при атеросклерозі – як засіб, що нормалізує обмін речовин;
• при годуванні дитиниГодування грудьми – особистий вибір грудьми – для стимуляції лактації;
• при анемії у складі комплексної терапії;
• як протиглисний засіб;
• при пухлинах у складі комплексної терапії.

Зовнішньо сік кульбаби лікарської застосовується проти веснянок (відбілюючий дію) і для знищення бородавок (противірусна дія).

Як готувати і приймати лікарські засоби з кульбаби

Лікарські препарати готують з коренів, трави та соку кульбаби лікарської:

• настій кореня кульбаби: столову ложку сухої подрібненої сировини поміщають в емальований посуд, заливають склянкою гарячої кип'яченої води, закривають кришкою і нагрівають на водяній баніЛазня та здоров'я: користь і шкода банних процедур 15 хвилин, охолоджують 45 хвилин при кімнатній температурі, проціджують, віджимають, доводять кількість настою до початкового рівня кип'яченою водою і приймають у теплому вигляді по чверті склянки три рази в день за півгодини до їжі для поліпшення апетиту і як жовчогінний засіб;
• відвар квіток і трави кульбаби: по столовій ложці висушених подрібнених квіток і трави кульбаби заливають двома склянками холодної води, кип'ятять 10 хвилин, настоюють півгодини, проціджують, доливають до вихідного рівня і приймають по чверті склянки 3-4 рази на день після їди для стимуляції лактації;
• олія з коренів і трави кульбаби: по 1-2 чайних ложки сухих подрібнених коренів і трави кульбаби наполягають в 50 мл рослинного масла протягом 10 годин, застосовують зовнішньо для видалення веснянок, пігментних плям і бородавок.

Кульбаба лікарський володіє універсальними лікарськими властивостями, що дозволяють використовувати його при різних захворюваннях.

Галина Романенко