Якщо запитати батьків, що найбільше турбує новонароджену дитину після виписки з родильного будинку, то переважна більшість відповість, що сильніше всього маля турбується, коли в нього здувається животик. І більшість мам і тат воліють користуватися в таких випадках старим бабусиним засобом – кропової водою.

Що таке метеоризм і чому він турбує дітей перших місяців життя

Коли дитина народжується на світ, він повністю стерильний, але відразу ж після народження його шкіра і слизові оболонки починають заселятися бактеріями. Це процес не одного дня, він проходить протягом 4-6 місяців. Для того, щоб не допустити заселення тіла дитини хвороботворними бактеріями, його одяг ретельно перуть, сушать на свіжому повітрі і пропрасовують гарячою праскою з двох сторін. А щоб хвороботворні мікроби не потрапили в шлунково-кишковий тракт, пляшечки для води і молока, а також соски ретельно стерилізують.

Але виявляється, що зовсім без бактерій кишечник з працею перетравлює їжу, йому потрібні помічники – нормальна мікрофлора кишечника, яка бере участь у перетравлюванні їжі. Це, насамперед, біфідобактерії, лактобактерії та деякі види кишкової палички. Нормальна мікрофлора створює в кишечнику дитини кисле середовище, яке сприяє правильному (без утворення газів) переварюванню їжі і пригнічує розвиток «шкідливою» умовно-патогенної мікрофлори (ці бактерії бояться кислого середовища).

Заселення кишечника відбувається повільно, нормальна мікрофлора в боротьбі відстоює «своє місце під сонцем», то перемагаючи, програючи умовно-патогенної мікрофлори. І це відбивається на стані дитини: коли «шкідливих» бактерій стає багато, їжа перетравлюється неправильно, з виділенням великої кількості газів. Такий стан називається дисбактеріозом, у дитини здувається і болить животик (метеоризм), тобто з'являються кишкові коліки.

Як впоратися з метеоризмом

Це непросто. Потрібно заселити кишечник нормальною мікрофлорою, для чого існують препарати-пробіотики, наприклад, біфідумбактеринБіфідумбактерин - відновлює нормальну мікрофлору кишечника, лактобактерин і так далі. Але відбувається це досить довго, протягом декількох місяців – термін індивідуальний, для однієї дитини достатньо трьох місяців, а інший і в рік має дисбактеріоз. А так як дитина страждає від кишкових кольок, то потрібно полегшити ці страждання, тобто зменшити кількість газів в кишечнику. Для цього придумано багато лікарських препаратів, здатних зменшити здуття живота. Одним з найбільш старих, перевірених поколіннями батьків препаратів для лікування метеоризму у дітей раннього віку, є кропова вода.

Що таке кропова вода і її вплив на організм дитини перших місяців життя

Кропову воду готують в аптеці з плодів фенхелю - волоського або аптечного кропу. Поряд з кропомКріп: користь і шкода ароматної приправи аптечним використовуються плоди кропу городнього. Кропова вода чинить вітрогонну дію – видаляє гази з кишечника дитини за рахунок того, що знімається спазм мускулатури кишечника, і гази більш вільно виходять назовні. Вони відходять зі звуком, після чого дитина заспокоюється і засинає.

Аптечна кропова вода (0, 005%) готується в асептичних умовах (тобто в умовах повної стерильності – це дуже важливо для новонародженої дитини) з ефірного фенхелевого масла, яке отримують на фармацевтичних підприємствах з подрібнених плодів фенхелю шляхом спеціальної переробки. Для її приготування змішують 0, 05 г фенхелевого ефірного маслаЕфірні олії та зачаття: чи можуть допомогти троянди? з літром очищеної води і виробляють струшування. Зберігається аптечна кропова вода протягом місяця. Призначається вона новонародженим по чайній ложці 3 рази на день після годування.

В останні роки з'явилося багато інших препаратів для зменшення явищ метеоризму у новонароджених, але багато батьків досі віддають перевагу саме кропову воду, якої часто не буває в аптеці. А можна приготувати кропову воду самим? Приготувати, звичайно, можна, є народні, перевірені життям рецепти. Але для новонародженої дитини в силу її фізіологічних особливостей все ж краще використовувати аптечні лікарські препарати, приготовані за всіма правилами і в стерильних умовах.

Приготування кропової води в домашніх умовах

Для цього потрібно купити в аптеці кропове насіння і заварити з розрахунку: одна столова ложка на літр окропу, настояти в термосі протягом години, процідити і давати дитині по чайній ложці три рази в день. Для того щоб не занести інфекцію дитині, перед приготуванням кропової води потрібно ретельно вимити руки з милом, а термос і використовувані ложки обдати окропом.

Можна зробити ще простіше: купити в аптеці пакетик плантекса і дотримуючись всіх правил стерильності, розчинити його у воді у відповідності з наявною інструкцією. До складу цього препарату входить екстракт плодів фенхелю, ефірне масло фенхеля, глюкозаГлюкоза: джерело енергії і лактоза. Фармацевтична фірма, що випускає цей препарат (Лек, Словенія) чітко розписала в інструкції, як його потрібно готувати і приймати. Ефект той самий, як і від кропової води.

Пам'ятайте: новонароджена дитина дуже ранима, тому з ним треба поводитися обережно, у тому числі використовувати для його лікування переважно аптечні препарати за призначенням лікаря.

Галина Романенко

В кулінарії часник використовується давним-давно: багато національні кухні без цього овоча з дражливим ароматом просто немислимі. Але часник – це не тільки засіб захисту від вампірів і запашна пряність. Лікарі запевняють, що часник для здоров'я необхідний так само, як і для приготування смачних італійських, французьких, грецьких або іспанських страв.

Про часник

Часник – далекий родич цибулі. Ці рослини і зовні схожі, тільки цибулина часнику має часточкову будову, назва «часник» буквально означає «розщеплена цибулина».

Це багаторічна трав'яниста рослина, батьківщиною якої є Південна Азія. Людям часник відомий як мінімум чотири тисячоліття, причому його з самого початку використовували не тільки як продукт харчування, але і як ліки. У їжу вживаються як цибулини часнику, так і його молоді зелені пагони.

Своєю популярністю часник зобов'язаний гострим смаком і специфічним ароматом, що викликає апетит. Сьогодні неможливо уявити без часнику, наприклад, середземноморську кухню: пряні зубчики надають приємний аромат і гостроту безлічі страв у всьому світі.

Лікувальні властивості часнику теж відомі з найдавніших часів. Так, поряд з цибулею часник входив в раціон давньоєгипетських рабів, щоб ті залишалися міцними, здоровими і працездатними. Ліки з цієї рослини призначалися і для фараонів – часник був знайдений, наприклад, у гробниці Тутанхамона. За допомогою соку часнику люди рятувалися від епідемій холери і чуми. А знаменитий лікар старовини Авіценна радив вживати часник відразу від усіх хвороб. У Стародавньому Єгипті існувало більше двадцяти ліків на основі часнику.

Не меншою популярністю користувався часник у Стародавній Греції, Римі, його обробляли індійці, ассірійці, євреї та араби. Рослина згадується в Біблії та Корані, з чого можна зробити висновок, що часник мав велике значення в стародавній культурі.

Пахуче ліки

Часник багатий корисними речовинами. Ця рослина надає протималярійні, фунгіцидну, антипаразитарний, антибактеріальну, протизапальну і противірусну дію. Ще в Стародавньому Єгипті часник в суміші з сіллю використовувався як жарознижуючий засіб.

На думку сучасних медиків, часник може мати також имунномоделирующее дію. Це пов'язано з тим, що часник сприяє збільшенню фагоцитів, макрофагів, Т-лімфоцитів. Крім того, часник може використовуватися і для боротьби з вільними радикалами.

Проти бактерій і не лише

У ХІХ столітті Луї Пастор виявив, що часник може вбивати бактерії. Але ще задовго до цього відкриття препарати на основі часнику використовувалися для боротьби з різними інфекціями, як бактеріальні, так і мікробними або вірусними. Наприклад, часник – визнаний засіб для профілактики грипу. Недарма коли оголошують епідемію грипу, часник стає найпопулярнішим продуктом: ті, хто включає в раціон часник у період епідемій, хворіють в середньому в три рази рідше, ніж ті, хто нехтує цим заходом.

Часник вбиває віруси і допомагає організму протистояти захворюванням. Він ефективний у боротьбі проти сальмонели, кишкової палички, золотистого стафілокока. За допомогою часнику можна перемогти та грибки роду Candida.

Проблеми з травленням?

Народна медицина використовує часник для боротьби з паразитами. Наприклад, часникові клізми відмінно допомагають позбутися стьожкових червів, а вживання в їжу великої кількості часнику – прекрасний засіб профілактики глистових захворювань.

Ефективний часник і в боротьбі з бактеріальними інфекціями шлунково-кишкового тракту. Він сприяє поліпшенню травлення, допомагає перемогти діарею або здуття живота. Проте всі ці корисні властивості проявляються при одній умові: якщо людина добре переносить таке лікування. Іншим доведеться пошукати інші ліки, тому що при підвищеній чутливості до часнику ця рослина лише дратує шлунково-кишковий тракт.

Здоров'я судин

Хвороби серцево-судинної системи – біда сучасного суспільства, від цих захворювань вмирає більше людей, ніж від раку. Серед безлічі способів профілактики таких недуг часник займає не останнє місце. Доведено, що містяться в ньому речовини сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину в крові і одночасно – підвищення рівня «хорошого» холестерину.

Вживання часнику сприяє зниженню артеріального тиску, в результаті його регулярного вживання зміцнюються судини, поліпшується кровообіг і знижується навантаження на серце.

У той же час медики підкреслюють, що повністю вилікувати гіпертонію та інші серцево-судинні захворювання за допомогою часнику неможливо: корисний овоч має використовуватися як доповнення до лікарської терапії, але ніяк не замість ліків.

Часник проти раку

Часник вважають хорошим засобом для профілактики раку: його вживання знижує ймовірність виникнення онкологічних захворювань на третину, а то й наполовину. Правда, це відноситься не до всіх видів злоякісних пухлин, а лише до раку шлункаРак шлунка: генетика і спосіб життя і прямої кишки. Також вживання часнику зменшує ймовірність виникнення раку простати, грудей, горла, нирок і органів дихання.

Звичайно, часник – не панацея, але краще є його частіше. Можна використовувати часник сирим або підданих тепловій обробці. Також ефективні і препарати на основі часнику.

Запах

Часник міг би бути чудовим афродизіакомАфродизіаки - викликають бажання там де требаякби не його специфічний аромат. Якщо страви, приправлені цим овочем, пахнуть дуже привабливо, то запах з ротаЗапах з рота (галітоз) - іноді корисно закрити рот після їх вживання приємним назвати вже ніяк не можна. До того ж цей запах дуже стійкий, і впоратися з ним може бути непросто.

Препарати часнику протипоказані вагітним і годуючим жінкам, хворим на епілепсію та що страждають від захворювань нирок. У натуральному вигляді часник, звичайно, безпечніше. І все ж їм краще не зловживати при гемороїГеморой - ганебна хвороба, епілепсії і, звичайно ж, індивідуальної непереносимості.

Марія Бикова