Лікування лляною олією – широкий спектр застосування - Для здоров'я

Лляне масло для здоров'я

Лляне масло при ВІЛ/Сніді може сприяти збільшенню ваги.

Лляне масло для жіночого здоров'я

Лляне масло може запобігати розвиток міоми матки. Його також застосовують для полегшення симптомів менопаузи, особливо - припливів спека, від яких страждають багато жінок в період гормональних змін. В учасниць одного дослідження, що брали по дві столові ложки збагаченого лляної олії або меленого льняного сім'я щодня, інтенсивність припливів спека всього за два тижні зменшилася на 57%. Лляне масло при клімаксі також рекомендують приймати, щоб запобігти зменшення щільності кісткової тканини, пов'язане зі зниженням рівня естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток. Крім цього, лляне масло в гінекології застосовується для полегшення симптомів передменструального синдрому (ПМС) і синдрому полікістозних яєчників.

Лляне масло при запорах

Містяться в лляній олії вітаміни групи В і жирні кислоти мають здатність прискорювати обмінні процеси, а повільний метаболізм часто стає причиною запорів. Щоб вилікувати запор, можна вживати по одній ложці олії перед кожним прийомом їжі, а також додавати її в салати або інші страви. Не піддавайте масло тепловій обробці - при високій температурі воно дуже швидко втрачає корисні властивості. Потрібно відзначити, що льняне масло при запорі все ж не так ефективно, як лляне насіння.

Лляне масло при синдромі дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ)

Передбачається, що брак деяких жирних кислот може сприяти розвитку і поглиблення СДУГ. Лляне масло, за попередніми даними, може полегшити симптоми цього порушення.

Біполярний розлад

В даний час фахівці вивчають вплив компонентів лляної олії на людей, які страждають від біполярного розладу. Передбачається, що воно може покращувати стан пацієнтів з цим порушенням.

Лляне масло при гіпертонії

Альфа-ліноленова кислота має здатність знижувати кров'яний тиск. Лляне масло не може замінити антигіпертензивні препарати при важких формах гіпертонії, проте його регулярне споживання може допомогти уникнути проблем з артеріальним тиском людям, у яких підвищений ризик розвитку цього порушення. Втім, у учених немає єдиної думки про те, в яких кількостях потрібно приймати лляне масло для профілактики гіпертонії. Поки вони рекомендують не зловживати їм, і просто кілька разів на тиждень готувати салати з лляною олією, або приймати його на порожній шлунок, перед їжею.

Лляне масло для кишечника

Дуже корисним вважається лляне масло для кишечника. Наприклад, його використовують для полегшення деяких симптомів синдрому роздратованого кишечника - порушення, від якого, за приблизними оцінками, у всьому світі страждає близько 800 мільйонів чоловік. Також рекомендується застосовувати лляне масло для очищення кишечника. Очищення слід проводити протягом одного або двох днів, краще всього - на вихідних. Вранці прийміть одну-дві столові ложки олії, а через кілька хвилин випийте кухоль теплої води. Потім приймайте по одній чайній ложці лляної олії перед кожним прийомом їжі. Під час чищення кишечника в раціоні повинна переважати їжа рослинного походження та кисломолочні продукти. Утримайтеся від смажених страв, напівфабрикатів, випічки, алкоголю. Людям, у яких є які-небудь хронічні захворювання, перед такою чищенням необхідно порадитися з лікарем.

Лляне масло при ожирінні

Деякі хімічні сполуки у складі лляної олії здатні послаблювати відчуття голоду, але на даний момент можливість застосування цього масла при лікуванні ожиріння ще вивчається.

Лляне масло для нирок

Передбачається, що льняне масло може знімати запалення при вовчакового нефрит - нирковому захворювання, яке є ускладненням системної червоної вовчака.

Лляне масло для печінки

Лляне масло можна використовувати для профілактики і лікування деяких хвороб печінки. Регулярне вживання олії покращує роботу цього органу і сприяє очищенню печінкиОчищення печінки від токсинів. Перш ніж приймати лляне маслоЯк приймати лляне масло: про курс лікування для лікування хвороб печінки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем - в деяких випадках таке лікування може призводити до небажаних наслідків.

Лляне масло для суглобів

Протизапальні властивості лляного масло роблять його потенційно ефективним засобом для лікування різних видів артриту. На практиці поки не вдалося довести, що з допомогою лляної олії можна істотно поліпшити стан суглобів у хворих на артрит.

Лляне масло при розсіяному склерозі

Вже давно було помічено, що люди, які регулярно вживають достатню кількість жирних кислот омега-3, хворіють на розсіяний склероз набагато рідше, ніж ті, в чиєму раціоні не вистачає джерел цих речовин. Це вірно не тільки для окремих людей, але і цілих регіонів - так, на прибережних територіях деяких країн у людей рідше розвивається це порушення, ніж у тих, що живе далеко від моря. Також неодноразово зазначалося, що японці хворіють на розсіяний склероз рідше, аніж європейці чи американці. Вчені прийшли до висновку, що вся справа в рибі, а точніше - в, що містяться в ній жирних кислотах. (Як вже говорилося, у лляній олії міститься різновид омега-3 - альфа-лінолева кислота, яка в організмі перетворюється в ДГК та ЕПК.)

Беручи лляне маслоЛляне масло - цілющі властивості красивого квітки регулярно, можливо запобігти або уповільнити розвиток розсіяного склерозу, але проводити таке профілактичне лікування можна тільки під наглядом лікаря. Розсіяний склероз - дуже небезпечне і підступне захворювання, щоб у боротьбі з ним покладатися тільки на альтернативну медицину.