Як східна, так і вітчизняна народна медицина накопичили великий досвід у використанні імбиру для лікування і профілактики різних захворювань і корекції деяких станів, наприклад, заколисування в транспорті. Варто скористатися цим досвідом, але тільки з урахуванням всіх показань і протипоказань.

Рецепти приготування імбиру для лікування і профілактики простудних захворювань

Імбир чудово знімає застуду, але його не можна застосовувати при високій температурі. Для лікування застуди підійдуть такі рецепти:

• для зменшення ознак застуди: взяти чверть чайної ложки порошок імбиру, залити склянкою окропу, настояти 5-7 хвилин, процідити і пити з лимоном і медом;
• для зняття набряклості і закладеності носа: натерти свіжий корінь імбиру на тертці, віджати сік; взяти чайну ложку соку, змішати з чайною ложкою меду і приймати таку суміш три рази в день;
• для зняття захриплості голосу: чайну ложку соку імбиру змішати з чайною ложкою лимонного соку, злегка підсолити і приймати три рази на день;
• для зняття головного болю при фронтиті (запалення лобових пазух носа: половину чайної ложки порошку імбиру розвести водою, намазати на серветку, прикласти до області чола на 15-20 хвилин, після чого ретельно помити шкіру;
• тибетська лікувальний чай для зняття застуди; склад: півлітра молока, пів-літри води, по 10 зерен ретельно потовчених гвоздики і кардамона, по половині чайної ложки сухого імбиру і меленого мускатного горіха, дві чайних ложки зеленого чаю без ароматичних добавок, чайна ложка чаю-Дарджилінг; воду налити в емальований посуд, поставити на вогонь, додати гвоздику, кардамон, сухий імбир і зелений чай; проварити хвилину, додати молоко, довести до кипіння, додати чай Дарджилінг, а коли закипить - мускатний горіх; проварити 1-2 хвилини, настояти 5 хвилин, процідити і пити вранці не додаючи більше в чай нічого.

Рецепти приготування імбиру для лікування і профілактики захворювань органів травлення

Імбир добре допомагає зняти біль і спазми в шлунку і кишечнику, але його ні в якому разі не можна застосовувати при виразкових процесах і кровотечах:

• при проносі і спастичних болях у кишечнику: з'єднати півсклянки натурального йогурту з рівним об'ємом кип'яченої води, додати по чверті чайної ложки порошку імбиру і меленого мускатного горіха і випити;
• для зняття нудоти і блювоти: прийнявши суміш з чайної ложки соку свіжого імбиру і з рівним об'ємом цибульного соку;
• для зменшення проносу, болю в животі: втерти трохи соку імбиру в область близько пупка.

Рецепти приготування імбиру для профілактики захитування в транспорті

• для зняття ознак заколисування в будь-якому транспорті: за 30-60 хвилин до поїздки прийняти всередину половину чайної ложки свіжого натертого на тертці імбиру і запити стаканом звичайного чаю або мінеральної води;
• для зняття ознак заколисування в транспорті вагітним жінкам потрібно пити звичайний оздоровчий імбирний чай.

Рецепти приготування імбиру для лікування зовнішніх захворювань

• для прориву фурункула: змішати половину чайної ложки імбиру і така ж кількість куркумиКуркума: користь і шкода індійського шафрану з водою до стану пасти, а потім нанесіть склад на фурункулФурункули і карбункули - допоможе теплий компрес;
• для зменшення набряку і болю при геморої: приймати два рази на день чайну ложку соку алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості з восьмою частиною чайної ложки порошку імбиру.

Рецепти приготування імбиру для зняття болю

• для зняття болю в м'язах спини: дві чайних ложки порошку імбиру, чайну ложку куркуми, половину чайної ложки перцю чилі змішати, залити невеликою кількістю теплої води, нанести на серветку, прикласти до хворої ділянки тіла, закріпити, залишити на 15– 20 хвилин;
• імбирна ванна для зняття скутості і болю в м'язах: дві столові ложки порошку імбиру залити літром води, кип'ятити 10 хвилин, процідити і вилити у ванну; приймати ванну, поки не охолоне;
• для зняття болів у суглобах при ревматоїдному артриті: прийняти на ніч 30 мл касторової олії і запити стаканом імбирного чаю.

Рецепти приготування імбирного чаю

Імбирний чай п'ють за 30 хвилин до їжі, у такому разі він відразу ж всасывантся в шлунково-кишковому тракті і вступає в біохімічні процеси, які є складовою частиною загального обміну речовин. Рецепти імбирного чаю:

• оздоровчий чай для зміцнення захисних сил організму: нарізаний тонкими пластинками імбирІмбир і його самі несподівані, але приємні корисні властивості заливають водою, варять 10-15 хвилин, остуджують, додають мед і сік лимона, п'ють як звичайний чай;
• чай для зниження ваги: чайну ложку натертого свіжого імбиру змішати з чайною ложкою натертого часнику, залити склянкою окропу, настояти 15-20 хвилин, процідити і випити протягом дня перед їдою; на ніч такий чай краще не пити.

Імбир – прекрасний засіб для лікування та оздоровлення організму, але підходити до нього треба з обережністю.

Галина Романенко

Протипоказання шавлії

До траволікування багато ставляться легковажно, вважаючи, що рослини не можуть завдати здоров'ю ніякої шкоди. Це не так. Лікарські трави тому і використовуються для лікування, що можуть впливати на здоров'я, і цей вплив не завжди буває сприятливим. Як і будь-яке інше засіб, що володіє достатньою ефективністю, шавлія лікарська рослина має ряд протипоказань. Навіть якщо немає протипоказань, можна застосовувати шавлія більше трьох місяців поспіль.

Наприклад, не можна вживати шавлія при підвищеній чутливості до будь-яких його компонентів. Алергія на шавлія зустрічається порівняно рідко, але при появі алергічних реакцій лікування шавлією необхідно відразу ж припинити.

Не можна навіть в малих дозах вживати шавлія в період вагітності і лактації. Шавлія має здатність пригнічувати вироблення молока у годуючих жінок. З-за високого вмісту фітогормонів лікування шавлією протипоказано при деяких гінекологічних захворюваннях, наприклад, поликистозе яєчниківПолікістоз яєчників - стежте за своєю менструацією, підвищеному вмісті естрогену, аменореїВідсутність менструації (аменорея) - двозначний симптом (відсутність місячних).

Не варто застосовувати препарати шавлії і при нестачі прогестеронуПрогестерон - норма і патологія. Хоча в такій ситуації пара пастилок від кашлю з лікарськими травами не призведе до неприємних наслідків, систематичне вживання шавлії загрожує порушеннями розвитку фолікулів.

Не рекомендується лікуватися шавлією при гіпотиреозі – порушення роботи щитовидної залозиЩитовидна залоза - відповідає за ваші гормони. Не можна використовувати шавлія та при зниженому артеріальному тиску – гіпотонії. При гіпертонії, втім, рослина також слід вживати з обережністю. У таких випадках побічні ефекти від шавлії можуть виявитися дуже шкідливі для здоров'я.

Також не слід давати препарати з шавлією, в тому числі і таблетки шавлії для розсмоктування, дітям молодше п'яти років. Це пов'язано з тим, що в шавлії міститься наркотична речовина – галюциноген сальворин-А.

Використання шавлії неприпустимо і при деяких захворюваннях нирок, наприклад, гострому нефриті і пієлонефриті. З великою обережністю і тільки після консультації лікаря можна використовувати шавлія що страждають нервовими захворюваннями, зокрема, епілепсією.

Виробники льодяників і пастилок від кашлю з шавлією не рекомендують ці препарати для хворих на цукровий діабет. В даному випадку небезпека представляє не шавлія як такої, а допоміжні речовини, наприклад, цукор, на основі якого роблять льодяники. Використовувати для полоскання горла натуральний настій шавлії без додавання підсолоджувачів можна і при діабеті.

На думку медиків

Народні цілителі радять використовувати шавлія від безлічі захворювань, офіційна ж медицина відноситься до цієї лікарської рослини з обережністю. Зокрема, медики не рекомендують внутрішнє вживання шавлії. Так і зовнішньо вживати відвар або настій шавлії необхідно акуратно, попередньо порадившись з лікарем. У деяких випадках перед початком лікування необхідно здати ряд аналізів, щоб переконатися у відсутності протипоказань.

Можливу шкоду шавлії залежить від його концентрації. Якщо випадково з'їсти цукерку-інший з екстрактом шавлії або покуштувати страву, приправлене цією травою, особливої шкоди для організму не буде. І навіть чай з шавлії, якщо пити його помірно, не позначиться негативно на стан здоров'я, особливо якщо вживати шавлія в суміші з іншими травами. У той же час систематичне внутрішнє застосування концентрованого настою шавлії, особливо при наявності протипоказань, може завдати здоров'ю серйозної шкоди. Тому дуже важливо знати, як використовувати шавлія, щоб лікування принесло тільки користь.