Чим корисні ягоди фейхоа для людини

Фрукти і ягоди завжди були та залишаються не лише чудовим ласощами для людини. Уже давно багато їх різновиди використовуються для виробництва лікарських препаратів, і в харчовій промисловості, і в якості біологічно активних добавок. Це відбувається тому, що за складом свого мінерального комплексу і вітамінів багато широко відомі плоди є унікальними природними компонентами, необхідними для здоров'я людини. Інша причина полягає в тому, що відкриті порівняно недавно ензими є найпотужнішим ферментом для обмінних процесів і теж у великих кількостях містяться в чудових сонячних плодах. Для ягід фейхоа користь, принесена людині, є незаперечним фактом, вже доведеним вченими, а багато гурманів по всьому світу насолоджуються їх вишуканим смаком.

• Профілактика серцево-судинних захворювань. Високий вміст у ягодах таніну і катехіну робить істотний спазмолітичний вплив на судини, регулює рівень холестерину, причому наявність таніну робить цей процес більш м'яким і, як результат, більш ефективним. Спільно з вітаміном с і великою кількістю антиоксидантів, танинно-катехиновий комплекс сприяє зміцненню стінок шлуночків серця, перешкоджає утворенню тромбів. Вітамін С розріджує кров, а антиоксиданти, які є потужним очисним засобом на клітинному рівні, покращують стан судин і крові. Всі ці механізми благотворно позначаються на стані серця, стабілізують тиск, а також покращують роботу дихальної системи.
• Поліпшення обміну речовин і очищення організмуОчищення організму - комплексне відновлення. Фейхоа також корисні наявністю пектину, дія якого заснована на виведення шлаків і важких металів, а також нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Істотний вплив пектин впливає на клітинний метаболізм, тим самим покращуючи обмінні процеси, що негайно позначається на нормалізації рівня глюкози в крові і, як наслідок, на приведення ваги до норми. Однак слід розглядати дія пектину в комплексі з великою кількістю клітковини і вітаміну С. Спільна дія цих речовин помітно збільшує імунітет.
• Профілактика ендокринної системи. Наявність досить великої кількості йоду в ягодах сприяє, насамперед, стабілізації роботи ендокринної системи, а це призводить до загального оздоровлення організму і суттєвому підвищенню імунітету. Рівень глюкозиГлюкоза: джерело енергії в крові, що залежить від роботи підшлункової залози і робить істотний вплив на роботу всього організму, багато в чому залежить від вмісту йоду.
• Завдяки великому вмісту антиоксидантівАнтиоксиданти: вся правда про горезвісну користь ягоди сприяють попередженню утворення ракових клітин, показані при пилонефрите і атеросклерозі. Маски з ягід сприяють омолодженню шкіри. Але самим унікальним властивістю ягід є їх висока засвоєння за рахунок вмісту клітковини і мікроелементів.

Окремо про користь йоду

Будучи одним з десяти мікроелементів, необхідних організму, йод перетворюється в щитовидній залозі у так необхідні організму гормони, що забезпечують загальний фон таких найбільш важливих процесів, як біосинтез і поповнення енергії на клітинному рівні. Імунітет, ріст тканин, оновлення клітин, в тому числі і мозку — все це відбувається завдяки йоду, який фейхоа містить в легко засвоюваному з'єднанні. Вміст мікроелементів у ягодах, необхідних для повноцінної переробки йоду, досить збалансовано. Для оптимального процесу отримання гормонів необхідні вітамін А, D3, кальцій, селен і стронцій. Але не треба думати, що йод — панацея від усіх хвороб. Його надлишок може привести до серйозних гормональних порушеньГормональні порушення - надлишок і недолік однаково небезпечні. Фейхоа зловживати не треба, навіть незважаючи на те, що він не має алергічною дією. Досить двох-трьох плодів в день.

Невеликий рада

Фейхоа і корисний і має приємний смак, навіть його неїстівна шкіра містить багато мікроелементів і все ті ж антиоксиданти. Ягода має омолоджуючу дію, тому вона по праву вважається дуже корисною для людини. Однак такими є тільки стиглі плоди фейхоа. Це можна визначити по його желеподібної консистенції. На це варто звернути особливу увагу.

Продукти традиційної китайської медицини

Китайська теорія про лікування продуктами харчування заснована на припущенні про вплив холодної та гарячої енергія їжі на різні енергії організму. В організмі проявляються симптоми «гарячих» і «холодних» захворювань, які слід лікувати продуктами з протилежним знаком: «гаряче» захворювання - продуктами з холодною енергією і навпаки.

Таким чином енергії врівноважуються і симптоми зникають. Найбільш поширені засоби традиційної китайської медицини, що застосовуються для лікування проблемної шкіриЛікування проблемної шкіри: проблеми і рішення мають топічної форму або форму харчових продуктів, споживання яких допомагає усунути симптоми і заспокоїти збуджену шкіру. Харчові ліки слід приймати щодня протягом тижня або навіть декількох місяців, залежно від тяжкості захворювання. Помітні результати з'являються лише після тижня регулярного споживання продуктів.

Кунжутне масло

Кунжутне масло - змазує матеріал, що володіє холодною енергії. Це відмінне топическое засіб для потрісканої шкіри. Наносите невелику кількість кунжутного масла на потріскану шкіру кілька разів на день. Цей засіб можна використовувати і для профілактики розтріскування шкіри.

Майоран

Майоран - трава, яка зазвичай входить у всі кулінарні приправи для супів, м'ясних та макаронних страв. У чому майоран схожий на орегано. Одну чашку свіжого майорану заваріть склянкою гарячої води і використовуйте отриману ванну для промивання проблемних ділянок, уражених висипом або сверблячкою. Існує думка, що майоран зменшує набряклість і сприяє потовиділенню, що покращує циркуляцію енергії в організмі.

Огірок

Китайська народна медицина рекомендує їсти побільше свіжих огірків - вони усувають прояви акне. «Холодна» енергія огірків нібито охолоджує гарячу запалену шкіру, благотворно діючи на легені і шлунок.

Гарбуз

Виберіть насіння з гарбуза і в блендері або кухонному комбайні доведіть м'якоть до стану кашки. Охолоджену кашку рекомендується використовувати для лікування сонячних опіківЛікування сонячних опіків: рятуємо «понівечену» шкіру, а також підшкірного свербежу або печіння.

Червоний перець чилі

Відмороження - серйозне шкірне захворювання, яке часто розвивається повторно в холодну погоду, особливо взимку. Для лікування цього «холодного» захворювання китайська медицина використовує гострий жар перцю. Розкришите 6 сухих перчинок чилі, залийте водою (приблизно? склянки) і доведіть до кипіння. Щодня кілька разів промийте уражені ділянки шкіри приготованим засобом. Щоб прискорити загоєння шкіри і запобігти відмороження в майбутньому, прожарте перці чилі в кунжутній олії або отмочите в алкоголі або спирті, а потім обробіть шкіру за допомогою ватного тампонаЯк користуватися гігієнічним тампоном - основні заходи.

Перцева м'ята і евкаліпт

Міститься в м'ятіМ'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість ментол використовується для охолоджування «гарячих» запалених висипань на шкірі. Обробіть шкірні висипання м'ятним маслом, щоб припинити свербіж і замінити його приємним відчуттям прохолоди.

Імбир

Імбир застосовується в безлічі китайських лікарських засобів широкого спектра. Сік свіжого імбиру допоможе зняти почервоніння від незначного опіку, отриманого від дотику до духовці або щипцями для завивки. Імбир також знімає печіння і свербіж на долонях - для цього потрібно втерти сік імбиру в уражені ділянки або потерти імбирний корінь в долонях.