Зміцнення імунітету народними засобами відомо з давнини і користується популярністю донині. І це зрозуміло, тому що багато рослин здатні принести величезну користь організму людини своїми цілющими властивостями, так чому б не користуватися ними.

Народні засоби для зміцнення імунітету вельми різноманітні, як і методи їх використання.

Алое

Ця рослина протягом багатьох століть використовують у народній медицині цілого ряду країн. Воно невибагливо, його легко вирощувати, і воно володіє масою корисних властивостей, і деякі з них людям, ймовірно, ще тільки належить відкрити. До складу алое входять різні амінокислоти і ефірні масла, вітаміни С, В1, В3, В4, В6, вітамін Е, бета-каротин і численні ферменти. Алое, крім інших цілющих властивостей, має здатність зміцнювати імунітет, захищаючи від вірусних і бактеріальних інфекцій, і навіть зменшуючи ймовірність розвитку онкологічних захворювань.

У народній медицині алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості для зміцнення імунітету використовують наступним чином. Кілька листя рослини подрібнюють у блендері, пропускають через м'ясорубку або натирають на дрібній тертці і заливають водою. На один стакан води потрібно два або три листка алое середнього розміру. Через пару годин воду процідіть через дрібне сито - напій готовий до вживання. Пийте по півсклянки напою тричі на день перед їжею. Не зберігайте його довше двох днів - він почне втрачати свої корисні властивості. Оскільки напій з алое гіркий на смак, його рекомендується змішувати з медом.

Крім цього, існують різні народні рецепти для зміцнення імунітету з алое і різними овочевими соками. Наприклад, сік алое (не більше однієї столової ложки можна змішувати зі свіжовичавленим соком огірка, буряка, селери, і так далі. Смак напою буде своєрідним і тим, хто звик до солодких фруктових соків, він може спочатку не сподобається. Зате він дуже корисний, і регулярно вживаючи його взимку і ранньою весною, можна пережити холодну пору року без застуд і грипу.

Хвоя сосни і ялини

Хвоя сосни і їли давно використовується для посилення імунітету, особливо - у північних регіонах землі. Покладіть дві столові ложки ялинової або сосною хвої в маленьку каструлю, залийте склянкою холодної води, доведіть до кипіння. Кип'ятіть відвар на маленькому вогні 10-20 хвилин, потім дайте настоятися не менше півгодини, процідіть. Пийте по одній чашці відвару в день протягом трьох тижнів. Потім потрібно зробити перерву не менше двох тижнів, після чого курс можна повторити.

Журавлинний сік

Ще наші далекі предки восени збирали на болотах журавлину, а взимку використовували для лікування і профілактики простудних і інших захворювань. У цій ягоді містяться лимонна і бензойна кислота (завдяки їм журавлина чудово зберігається, якщо її просто залити водою і помістити в щільно закриту ємність), вітамін С (його в журавлині майже стільки ж, скільки в апельсинах і лимонах), вітаміни групи В, вітамін К, біофлавоноїди, мідь, залізо, марганець і цинк. Щоб зміцнити імунітет, досить просто випивати по три-чотири склянки журавлинного соку на тиждень. Також можна додавати журавлину в йогурт, сир, вівсяну кашу, фруктові салати.

Трави для зміцнення імунітету

• Одна з найбільш корисних для імунітету трав - ехінацея; вона не тільки надає стимулюючу дію на імунну систему, але і захищає організм від вірусних, бактеріальних і грибкових інфекцій, а також може використовуватися для їх лікування. Щоб зміцнити імунітет, можна приймати таблетки і пастилу з ехінацеєю, або пити відвари з цієї рослини.
• Аптечна ромашка - чудове цілюща рослина, що використовується для лікування і профілактики різних інфекційних захворювань. В сезон застуд і грипу рекомендується випивати не менше трьох чашок аптечної ромашки в тиждень.
• Гібіскус - екзотична рослина, чай з квіток якого стає все більш популярним і в північних країнах. Він є природним мультивитамином, у складі якого є вітамін А, вітаміни групи В, у тому числі, фолієва кислоти, вітамін D, і інші корисні речовини. Завдяки високій концентрації антиоксидантів чай з гібіскусу зміцнює імунну систему, а також підвищує тонус і знижує ризик розвитку деяких видів раку.
• Женьшень, ймовірно, є одним з найвідоміших рослин для зміцнення імунної системи і оздоровлення організму в цілому. Приймати добавки з женьшенем в лікувальних і профілактичних цілях можна тільки після консультації з лікарем.

Наприклад, для підвищення опірності організму інфекціям, а також для лікування і профілактики простудних захворювань та грипу можна приготувати такий засіб: змішайте рівні кількості настоянок ехінацеї, кореня солодки, володушки золотистої і этеурококка колючого (його іноді називають сибірським женьшенем), і перелийте настоянку в чисту скляну ємність з щільною кришкою. Приймайте по одній столовій ложки настоянки на день, на протязі трьох тижнів поспіль. Після цього можна повторювати курс з перервою, як мінімум, на один тиждень.

• Часник - ефективний засіб для зміцнення імунітету. До того ж, він містить масу вітамінів і мінералів, і може знищувати близько тридцяти видів бактерій, вірусів, паразитів і грибків. У холодну пору року рекомендується регулярно їсти свіжий часникЧасник для здоров'я: майже панацея - його можна додавати в салати та інші страви, змішувати з медом, або є просто так.
• Імбир. Щоб зміцнити імунітет, досить не менше чотирьох разів на тиждень пити чай з кількома скибочками свіжого імбирного кореня. Просто покладіть в чашку щіпку заварки (це можуть бути лікарські трави, зелений або чорний чай), імбирІмбир і його самі несподівані, але приємні корисні властивостіі залийте окропом. Через десять хвилин чай готовий до вживання.

Пам'ятайте, що вагітним і годуючим жінкам, а також людям з хронічними захворюваннями зміцнення імунітетуЗміцнення імунітету – допомога імунній системі народними засобами варто проводити тільки з дозволу лікаря.

Чистотіл відомий людям з античних часів. Цю траву з яскраво-жовтими невеликими квіточками використовували для лікування найрізноманітніших недуг, як внутрішніх, так і дерматологічних. І якщо деякі хвороби за допомогою чистотілу сьогодні вже не лікують, то чистотіл від папілом, бородавок і сухих мозолів застосовується і понині. Рослина отруйна, і лікуватися з його допомогою потрібно обережно.

Гроза бородавок

У Росії чистотіл недарма здавна називали бородавником: ще багато століть тому люди помітили, що це рослина чудово очищає шкіру від різних утворень. А давньогрецькі лікарі вважали, що ластівки використовують чистотіл для лікування очних захворювань у пташенят.

Це лікарська рослина застосовується для лікування різних недуг і донині. Траву чистотілу збирають в пору цвітіння і швидко висушують при невисоких температурах. Водний настій трави використовують для лікування захворювань печінки і жовчного міхура як бактерицидний і жовчогінного засобу. З екстракту чистотілу синтезують протипухлинні ліки, ефективність якого, втім, довести не вдалося. Знаменитий лікар Авіценна рекомендував використовувати чистотіл і для лікування очних захворювань, наприклад, катаракти. Але на сьогоднішній день від подібних методів відмовилися внаслідок високої токсичності рослини.

Чистотіл широко застосовується і в народній медицині. Наприклад, дуже ефективно виведення папілом чистотілом. Також сік рослини використовується для очищення шкіри від інших новоутворень, наприклад, бородавок і сухих мозолів.

Обережність не завадить

Тварини на пасовищах оминають стороною симпатичне рослина з яскраво-жовтими невеликими квітами, і це не випадково. Чистотіл викликає у худоби отруєння і запалення шлунка і кишечника, а в деяких випадках і зниження слуху. Для людини чистотіл теж отруйний.

У рослині міститься більше двадцяти алкалоїдів. Серед них, наприклад, близький до морфіну і папаверинуПапаверин – при болях, викликаних спазмами гладкої мускулатури алкалоїд хелідонін. Також в чистотілу містяться гомохелидонин (судомний отрута, що має анестезуючу властивістю); протопин (алкалоїд, що підвищує тонус матки і зменшує реактивність вегетативної нервової системи); сангвінарін (речовина, що викликає наркотичне сп'яніння та судоми) та інші отруйні складові.

Вживати чистотіл необхідно з обережністю. Це рослина протипоказано хворим на епілепсію, бронхіальну астму, стенокардією. З обережністю використовується ця рослина при будь-яких неврологічних захворюваннях. При індивідуальній непереносимості або підозрі на таку застосовувати чистотіл слід з великою обережністю. Навіть здоровим людям вживати чистотіл всередину можна лише під контролем лікаря. Ні в якому разі не можна вживати препарати на основі чистотілу вагітним жінкам.

У результаті передозування препаратів чистотілу можливі нудота, блювання і навіть параліч верхніх дихальних шляхів. У разі перевищення дозування необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.

Як видалити папілому чистотілом

Найчастіше чистотіл застосовується зовнішньо для наголосу бородавок або папілом. Лікування папілом чистотілом популярним завдяки своїй доступності: новоутворення на шкірі часто видаляють самостійно, не звертаючись до лікаря. Це неправильно. Перед тим як почати використовувати сік, настоянку або масло чистотілуМасло чистотілу: делікатне рішення серйозних проблем від папілом, бородавок або інших доброякісних утворень, необхідно проконсультуватися з дерматологом. Це потрібно зробити хоча б для уточнення діагнозу: іноді за негарні, але нешкідливі, загалом-то, папіломи, приймають злоякісні новоутворення.

Видалення папілом чистотілом має свої особливості. Як правило, на шкірні освіти наноситься свіжий сік рослини, екстракт або настоянка чистотілуНастоянка чистотілу: застосування вимагає обережності від папілом використовуються порівняно рідко.

Бажано при цьому не потрапляти на навколишнє здорову шкіру. Іноді рекомендують втирати сік в папілому, іноді – просто змочувати освіта, іноді ж на папілому або бородавку приклеюють лист чистотілу з допомогою пластиру. У більшості випадків лікування триває всього кілька днів: після закінчення цього строку папілома зникає, а шкіра залишається гладкою і чистою.

Іноді перед змазуванням бородавки або сухої мозолі соком чистотілу рекомендують зіскоблити її верхній шар за допомогою стерильного гострого інструменти, щоб сік лікарської рослини краще подіяв. Лікарі зазвичай не схвалюють такі способи лікування: подібні маніпуляції можуть привести до травм і занесення інфекції.

Застосовуючи екстракт чистотілу від папілом, також не слід пошкоджувати шкірні освіти тим чи іншим способом для посилення ефекту. Наприклад, не потрібно обв'язувати папілому ниткою або намагатися її зрізати ножем.

Чи ефективний гірський чистотіл від папілом?

На аптечних прилавках можна зустріти гірський чистотіл від папілом. Вважається, що це засіб більш ефективно для лікування різних утворень на шкірі, ніж звичайний чистотіл. Але чи так це насправді?

Ботанікам відомий один-єдиний вид чистотілу – Чистотіл Великий. А «Гірський чистотіл» - це просто торгова назва бальзаму, приготованого на основі соку цієї рослини. Можливо, чистотіл для виробництва цього препарату дійсно збирають у горах, але не виключено, що це просто гарна назва для залучення уваги.

До складу бальзаму «Гірський чистотіл» входять екстракти декількох лікарських рослин: це і чистотілЧистотіл - засіб, перевірений століттями як такої, і тирлич, рододендрон золотистий, і какалия списоподібна, і череда. Бальзам точково наносять на папіломи на строк від семи до дванадцяти хвилин двічі на день протягом двох тижнів. Після цього папіломи повинні зникнути.

Безумовно, використання бальзаму «Гірський чистотіл», як і інших препаратів на основі чистотілу, дуже зручно в холодну пору року, коли свіжі рослини недоступні. У той же час чекати від подібних препаратів більше ефективності, ніж свіжий сік чистотілу, не доводиться. Крім того, аптечні бальзами зазвичай не менш токсичні, ніж свіжий чистотіл.

Марія Бикова