- Лікування мастопатії - консервативне або оперативне?
- Біль у грудях
- Методи лікування
- Консервативне лікування
- Народні засоби
Мастопатія - це стан, що характеризується утворенням доброякісної пухлини у грудях, а також, іноді, болями і аномальними виділеннями. У переважній більшості випадків захворювання не потребує лікування. Якщо ж вона заподіює сильний дискомфорт, використовуються різні методи для лікування мастопатії.

Режим харчування
Жінкам, хворим мастопатією, рекомендується обмежити споживання солі і насичених жирів, а також кофеїну, і включити в раціон якомога більше продуктів, багатих клітковиною. Бажано, щоб це були органічні продукти, що не містять пестицидів і гормонів. Дієта з високим вмістом клітковини допомагає швидше виводити з організму токсини, і перешкоджає реабсорбції найбільш небезпечних з них, в тому числі - ксеноэстрогенов. Рекомендується споживати якомога більше овочів, особливо тих, що відносяться до сімейства хрестоцвітних (білокачанна капуста, брокколі, брюссельська капуста). Також дуже корисні йогурти з пробіотиками, які допомагають нормалізувати мікрофлору кишечника.

Спосіб життя
Почніть регулярно займатися спортом і стежити за тим, щоб ваші тренування входили аеробні та силові вправи, а також вправи на розтяжку. Помірні заняття кілька разів на тиждень сприяють нормалізації гормонального фону, допомагають піднімати настрій, контролювати вагу, і покращують загальне самопочуття.

Гомеопатичні препарати
- Корінь лаконоса - одне з найбільш ефективних засобів проти циклічних болю в грудях.
- Болиголов плямистий незамінний при дуже твердих вузликах в грудях, а також болі, що з'являються перед менструацією. Він також допомагає при запаленні пахвових лімфатичних вузлів.
- Lac Caninum - гомеопатичний препарат із собачого молока, застосовуваний для лікування сильних циклічних болю і набряклості грудей.

Вітаміни і харчові добавки
При мастопатії рекомендується приймати наступні вітаміни і харчові добавки:
- Вітамін А - 100000 МО на день (наприклад, в одній склянці свіжовичавленого морквяного соку міститься близько 20000 МО вітаміну А);
- Вітамін С 500 мг у день;
- Вітамін В6 - 200 мг на день;
- Цинк - 15 мг на день;
- Олія насіння льону - 300 мл на день;
- Пробіотики, що містять Lactobacillus acidophilus - 1 чайна ложка три рази в день;
- Масло вечірньої примули - 1500 мг двічі на день;
- Ко-фермент Q-10 - 150 мг один раз на день (по рекомендації лікаря, можна збільшити дозу);
- Лляне насіння - столова ложка свіжомелених насіння один раз в день.

Лімфодренаж
У деяких випадках для лікування мастопатії може бути використаний лімфодренаж - він дуже ефективний, і вкрай рідко викликає небажані побічні ефекти. Однак насамперед необхідно переконатися в тому, що новоутворення в грудях дійсно доброякісно; в іншому випадку лімфодренаж може бути небезпечний.

Рекомендації
В першу чергу пацієнткам з мастопатією рекомендується внести деякі зміни в свій спосіб життя: частіше займатися спортом, відмовитися від кофеїну, коли, шоколаду, алкоголю та тютюну. Деякі фахівці радять дієту, багату овочами та фруктами та виключення з раціону жирної їжі і простих вуглеводів. Крім того, потрібно вживати менше солі, особливо за один-два тижні до початку місячних.
Важливо носити зручний бюстгальтер, особливо жінкам з великими грудьми. Незалежно від розміру грудей, під час занять спортом потрібно носити спеціальний підтримуючий бюстгальтер.
Частина фахівців вважають, що при мастопатії також слід уникати стресів, спати як мінімум вісім годин на добу, уникати впливу прямих сонячних променів і відвідування солярію.
У лікуванні мастопатії також використовують деякі лікарські засоби. Оральні гормональні контрацептиви дуже ефективні, якщо мастопатіяМастопатія - дзеркало жіночого здоров'я
пов'язана з порушеннями менструального циклу. У цих препаратів практично відсутні побічні ефекти і їх можна приймати без побоювань (винятком тут є жінки, що палять - у них гормональні протизаплідні можуть викликати різні ускладнення).
Слід зазначити, що в рідкісних випадках гормональні контрацептиви викликали посиленням симптомів мастопатії.
Значно рідше для лікування мастопатії використовують інші засоби. Оскільки всі перераховані нижче препарати викликають серйозні побічні ефекти, їх прийом призначають тільки в тих випадках, коли мастопатія викликає дуже сильний біль у грудяхБіль у грудях: один симптом - безліч захворювань
.
- Даназол - це синтетична форма чоловічого статевого гормону тестостерону. Він зупиняє менструальний цикл і викликає стан, який можна назвати штучною менопаузою. Даназол, як правило, призначають жінкам старше 45-50 років.
- Тамоксинфен блокує активність естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток
. Його часто використовують при лікуванні раку грудей, і також для його запобігання у жінок, які належать до груп ризику. Торемифен діє приблизно також, як тамоксифен.
- Ін'єкції гозерелина припиняють роботу яєчників і, як і даназол, викликають штучну менопаузу. У цього препарату є багато побічних ефектів, включаючи припливи жару та зменшення щільності кісткової маси.
Крім цих препаратів, для лікування мастопатії використовуються такі природні засоби, як кропива, подорожникПодорожник - допоможе ниркам і шлунку
, звіробій, череда, ялівець, деревій, хвощ.