Мастопатія - дзеркало жіночого здоров'я - Полегшення болю

Болі при мастопатії

Мастопатія - досить розповсюджене явище, з яким рано чи пізно стикається, за статистикою, більше половини жінок. Характерна ознака мастопатії - болі в грудях, які можуть бути як постійними, наблюдающимися протягом всього менструального циклу, так і епізодичними (біль у грудях відчувається безпосередньо перед початком менструального періоду і зникає після менструації). На щастя, болю при мастопатії досить легко полегшити навіть у домашніх умовах.

У більшості випадків мастопатія не супроводжується яскравими клінічними проявами. Одним з постійних ознак можуть бути болі при мастопатії, які мають різний характер. Больовий синдром змушує звернутися до лікаря, але важливо не відкладати візит на тривалий період, так як болі можуть з'являтися в період ускладнень. Має велике значення ступінь вираженості змін в тканинах залози, тобто клінічний варіант хвороби.

Характерні особливості больового синдрому

Не у всіх випадках встановленого діагнозу мастопатії пацієнти пред'являють скарги на біль. Характер болю відрізняється різноманітними проявами:

• колючий біль
• ниючий біль
• стріляючий біль

Основна причина мастопатії полягає в гормональних порушеннях, тому можна відзначити наявність тісного взаємного зв'язку вираженості болю в грудях і фазою циклу у жінки. За кілька днів до передбачуваної чергової менструації, а також у перші дні самої менструації біль є найбільш вираженою. Молочна залоза може трохи збільшитися в розмірах у другу фазу циклу, вона напружена, болюча при проведенні огляду. Навіть незначний дотик до грудей може викликати дискомфорт, біль. У частини пацієнтів біль має постійний характер, відсутній зв'язок з менструальним циклом. Больовий синдром має максимальний прояв під час об'єктивного огляду, коли пальпація залози призводить до появи хворобливих відчуттів.

Розвиток болю (або масталгии) пов'язане з впливом гормону прогестерону, вміст якого збільшується протягом другої фази. Має велике значення гормональне обстеження при мастопатії, так як від результатів рівня гормонів в крові буде вирішено питання про обсяг проведення терапії.

Як полегшити стан

Прийом гормональних препаратів полегшує стан пацієнток з мастопатією, спостерігається зменшення вираженості болю. Найчастіше рекомендується призначення комбінованих препаратів (контрацептиви або КОК). Ці препарати відрізняються за своїм складом, за що входять до складу гормональних компонентів, тому повинен бути строго індивідуальний підхід при їх призначенні.

Під час прийому контрацептивів лікувальний ефект пов'язаний в першу чергу з гестагенным компонентом препарату. Дія відбувається на рівні рецепторного апарату до гормону прогестерону. Клінічний ефект можна очікувати протягом першого місяця прийому таблеток. Щоб отримати стійкий позитивний результат при синдромі масталгии, необхідно отримати повний курс терапії протягом від трьох до шести місяців. Протягом цього періоду часу проводиться контроль стану молочної залози, який має містити об'єктивний огляд, ультразвукове сканування і за показаннями мамографію.

Гормони можна застосовувати місцево, тобто безпосередньо на тканину залози. Випускаються спеціальні креми або гелі, які містять гормони. Пацієнт повинен втирати це засіб в молочну залозу. У практичній діяльності широко застосовується препарат прожестожель, що містить прогестеронПрогестерон - норма і патологія. При його використанні в молочній залозі відбувається накопичення гормону прогестерону, при цьому системне впливі на весь організм є мінімальним. Дія прогестерону засноване на взаємодії з рецепторами естрогенів, на їх блокування, що призводить до обмеження дії естрогенів на тканину залози. Також прогестерон запобігає затримку рідини під час процесу секреторної трансформації в молочній залозі, тому настає зменшення вираженості болю, зникає дискомфорт, пов'язаний з почуттям напруги.

При виявленні дисфункції статевих гормонів рекомендується провести курс гормональної терапії. Якщо є недостатність другої фази циклу, то призначається прогестерон в певні дні циклу. Найбільше поширення одержали препарати прогестерону дюфастон і утрожестанУтрожестан - коригує дефіцит прогестерону. Вони призначаються для відновлення другої фази циклу, з цією метою препарати приймають протягом десяти днів, починаючи з 16 дня менструального циклу. Нормальний гормональний фон буде благотворно впливати на стан молочної залози.

Лікарські препарати

Для пригнічення болю та інших неприємних симптомів мастопатії найчастіше застосовуються стандартні болезаспокійливі препарати, наприклад, нестероїдні протизапальні препарати типу ібупрофену або звичайний парацетамол. Лікар може рекомендувати прийом оральних контрацептивів, які за рахунок вмісту синтетичних версій гормонів естрогену і прогестерону нормалізують рівень гормонів в організмі, допомагаючи придушити симптоми мастопатії. Якщо болі при мастопатії постійні і гострі, лікар може прописати даназол - препарат, що пригнічує надмірне вивільнення гормону естрогену. Даназол для пригнічення болю при мастопатії застосовується в окремих випадках з-за високої ймовірності появи неприємних побічних ефектів - змінюючи гормональний баланс, даназол може викликати прискорений ріст волосся на тілі і появу акне.

Зміни в раціоні

Хоча ефективність цього методу лікування мастопатії не підтверджена науково, статистика показує, що внесення деяких змін в раціон допомагає придушити симптоми мастопатіїМастопатія - симптоми: коли слід звернутися до лікаря? . Зокрема, виключення з раціону кофеїну, який міститься у каві, чаї та деяких напоях, допомагає полегшити біль при мастопатії. Крім того, допомагає придушити симптоми мастопатії і відмова від жирної їжі - це пов'язано з тим, що жирові тканини виробляють надмірну кількість гормону естрогену. Раціон з підвищеним вмістом клітковини допоможе нормалізувати гормональний рівень і тим самим позбавитися від болю в грудях.

Харчові добавки

Масло енотери - найбагатше джерело жирних кислот і лінолевої кислоти, що допомагає придушити біль і запалення і зробити тканини молочних залоз менш чутливими до змін гормонального рівня в ході менструального циклу. Для полегшення симптомів мастопатії рекомендується приймати одну-три капсули масла енотери щодня. Аналогічною дією володіє і звичайний риб'ячий жирРиб'ячий жир - настільки він корисний як думають? містить ті ж необхідні організму жирні кислоти.

Інші методи

Для полегшення болю при мастопатії можна користуватися гарячими компресами. Полегшити біль і дискомфорт допомагає правильно підібрана нижня білизна - бюстгальтер, відповідний за розміром і забезпечує грудей підтримку, або ж спортивний бюстгальтер, якщо груди особливо чутлива.