Профілактика

Дані російської статистики страшні: тільки половина хворих раком грудей проживає понад 5 років і лише 30% вижили мають шанс повністю перемогти страшну хворобу. І це при тому, що у сучасної медицини є всі технології для повного вилікування хвороби. Лікарі можуть зберегти не тільки життя і здоров'я, а й красу жінки. Але для цього необхідно виявити рак грудей на ранній стадії, коли захворювання протікає ще безсимптомно. Жінка не знає, що вона хвора, не відчуває болю, нездужання і тому не звертається до лікаря. А коли з'являються симптоми, допомогти вже складно...

Трохи статистики: у США відсоток лікування набагато вищий і становить 80 %. Вся справа в тому, що передбачені програми масових профілактичних обстежень з метою ранньої діагностики захворювання. Вже на першій стадії захворювання жінка перебуває під наглядом лікарів, і часто буває досить хіміотерапії або невеликий оргоносохранной операції.

У Росії таких програм поки що немає, і у нас нерідкі випадки виявлення раку молочної залози на III та IV стадіях, коли пухлина досягає 8 сантиметрів. Зрозуміло, що в цій ситуації сподіватися на сприятливий результат складно. Завдання ранньої діагностики рака грудейДіагностика раку грудей – найважливіше завдання сучасної медицини частково беруть на себе благодійні програми, але це, звичайно, лише крапля в морі.

Основна проблема в тому, що більшість російських жінок просто не знають про необхідність обстежитися. Не підозрюючи, що вчасно виявлене захворювання повністю виліковне в 94 % випадків, вони сприймають рак грудей як вирок. Логіка проста: «Навіщо йти до лікаря? Якщо я хвора, все одно вже нічим не допоможеш».

У піклуванні про сім'ю та дітей колись бігати по лікарях? Сходіть до лікарів заради них же - заради сім'ї та дітей. Адже Ви потрібні їм живою і здоровою, а для дитини немає більшої біди, ніж коли хворіє улюблена мама.

Як боротися з раком грудей

Будь-яке захворювання, чи то перелом, інфаркт або рак - стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис для людини. Чомусь в нашій країні склалася думка, що онкологія - найжахливіше, безперспективна і смертельне. І в першу чергу таке ставлення жінок до раку молочної залози.

Це помилкова думка. У світі вже кілька десятиліть рак грудей не вважається смертельним. Це пов'язано з розвитком методів діагностики, які дозволяють виявити рак молочної залозиРак молочної залози: що потрібно знати кожній жінці на ранній стадії, коли можна зберегти не тільки здоров'я, а й красу грудей.

І тут головну роль відіграє психологічний настрій жінки, її ставлення до співпраці з лікарем. Якщо жінка падає духом і не намагається боротися, можливості медицини обмежені, тому що, не співпрацюючи з лікарем, людина не виконує його рекомендації і порушує режим лікування. І ніякий лікар не вилікує, якщо людина сама цього не хоче. Тому ідеальна ситуація - коли у жінки і лікаря взаємна довіра.

Коли мова стосується такого діагнозу, життя не закінчується, а змінюється. А коли життя змінюється, це завжди криза для людини. Тому головне - навчитися жити в новій ситуації, перебороти її, знайти захоплення, захотіти подобатися.

Жінка відчувають після операції стрес, тому що їй здається, що вона стала гірше - менш привабливою і цікавою. Але ж це в корені невірно! Деякі навіть не замислюються, що якби таку наполегливість направити в позитивне русло, все відразу стане добре. У такій ситуації на сім'ю і близьких лягає велике психологічне навантаження, вони не можуть не змінити поведінку. Я бачила різні випадки, різну реакцію чоловіків при цьому. В цілому їх можна розділити на дві великі групи: одні відразу йдуть, а інші залишаються з жінкою до кінця, допомагаючи подолати всі труднощі. Тих, хто йде, не можна засуджувати: це на совісті самої людини. Не всі чоловіки вміють бути сильними.

Потрібно пам'ятати, що жінка насправді набагато сильніше, ніж здається. Стрес має вплив тільки в перший момент - протягом декількох днів або тижнів після постановки діагнозу (у всіх по-різному), оскільки відіграє роль фактор несподіванки. Потім, коли жінка осмислює ситуацію, вона розуміє, що потрібно боротися - висока відповідальність за сім'ю, дітей. Тому борючись за своє життя, жінка фактично бореться за щастя родини, дітей. Це в більшості випадків і струшує жінку: вона розуміє, що не можна опускати руки - життя триває.

Деякі жінки, дізнавшись про діагноз, намагаються приховати його від своїх близьких. Але приховати це неможливо, тому що вони все одно побачать пригнічений стан, депресіюДепресія - трохи більше ніж поганий настрій. Не потрібно боятися поділитися проблемою - в сім'ї переживаються як радість, так і смуток. Часто роль захисників намагаються виконати діти, інтуїтивно намагаючись взяти маму під своє крило. Не треба цього уникати: близька людина може допомогти, тому що він краще вас знає - і в першу чергу допомогти психологічно.

Не можна боятися діагнозу - потрібно боятися запізнитися з ним, адже тоді лікування буде складніше. Чим раніше жінка прийде до лікаря, тим легше пройде лікування і відновлення. Потрібно пам'ятати про те, що при виявленні раку грудей на ранній стадії ймовірність повного лікування становить 94% (а для медицини такий показник вважається 100%, оскільки, як кажуть медики, людям некоректно оперувати цим числом, тому що таку гарантію вправі давати лише Бог)».

Материнське молоко - найкраща їжа для нещодавно з'явився на світ дитини. До його складу входять всі необхідні живильні і мінеральні речовини, а також антитіла, які захищають малюка від різних бактерій і вірусів. Але при цьому багато жінок стикаються з таким неприємним станом, як застій молока в грудях (лактостаз).

Чому виникає застій молока в грудях

Молочна залоза складається з часточок, у яких і утворюється грудне молоко. Потім воно надходить в протоки, що закінчуються на вершині соска молочними отворами. У тих випадках, коли деякі часточки не звільняються від молока повністю або в протоках формуються молочні пробки, виникає лактостаз.

Існують фактори, які можуть призвести до застою молока. До них відносяться:

• Неправильне прикладання малюка до грудей, з-за чого він недостатньо спорожняє залозу;
• Плоскі соски або наявність на них тріщин;
• Травми, забиття і переохолодження молочної залози;
• Нерегулярне випорожнення грудей або великі перерви між годуваннями дитини;
• Відмова від природного вигодовування при збереженій лактації;
• Здавлення протоків пальцями під час годування;
• Сон на животі;
• Носіння тісної білизни;
• Вироблення молока у великих кількостях і вузькі протоки залози;
• Часті стреси, постійні недосипання і перевтома;
• Вживання рідини в недостатній кількості.

Ознаки застою

При лактостазіЛактостаз - це застій молока в молочній залозі в деяких ділянках молочної залози промацуються ущільнення, іноді шкіра над ними червоніє. Під час спорожнення грудей або після цього жінку турбують больові відчуття і дискомфорт.

Іноді підвищується температура, з'являються слабкість і озноб. Це відбувається, коли розвивається неинфицированный мастит - ускладнення лактостазу. У цій ситуації потрібно звернутися до лікаря, щоб він призначив правильне лікування. Якщо це не зробити вчасно, може приєднатися інфекція.

Як усунути

У першу чергу потрібно перевірити правильність прикладання дитини до грудей. Малюк найкраще висмоктує молоко з тієї частини залози, на яку вказує його підборіддя. При годуванні дитини активніше працює нижня щелепа, тому ті ділянки грудей, які знаходяться ближче до неї, краще спорожняються. Для того щоб відтік молока походив з усіх часток молочної залози, потрібно змінювати положення малюка під час годувань.

Більш часті годування з грудей, у якій виник лактостаз, також можуть відновити нормальний рух молока по протоках. Але при цьому не варто забувати і про здорову молочній залозі. Найкраще годувати невеликими порціями, але через кожні один або дві години.

Якщо перелічених заходів буде недостатньо, то потрібно проведення лікувально-профілактичного зціджування. Але не варто робити це після кожного годування, так як зціджування в такому режимі призведе до підвищеного вироблення молока і погіршить стан жінки. Ця процедура проводиться від одного до трьох разів на добу, але не частіше. Вона включає в себе кілька етапів:

• Спочатку потрібно на десять хвилин прикласти теплий компрес (наприклад, підійде змочений в гарячій воді рушник) до ділянки, де є ущільнення. Теплий душ або ванна також допоможуть поліпшити відтік молока.
• Дуже обережно і дбайливо помасажувати груди круговими рухами у напрямку від основи до соска. Можна перед цим змастити шкіру дитячим маслом, щоб не пошкодити її при розтиранні.
• Зцідити молоко, при цьому особливу увагу потрібно приділяти тій частці залози, у якій виник застій молока. Відразу після цього потрібно прикласти малюка до грудей, погладжуючи при цьому молочну залозу в області застою у напрямку до соска.
• Щоб зменшити набряк грудей після зціджування, рекомендується прикладати до неї простий прохолодний компрес (рушник, змочений водою). Для цих же цілей можна використовувати прохолодний лист свіжої капусти, який перед цим потрібно трохи відбити, щоб з'явився сік. Але останній не повинен потрапляти в область соска, так як він несприятливо впливає на травлення дитини. Знежирений прохолодний сир і медова корж теж допоможуть усунути набряк. Такі компреси потрібно прикладати до ураженої грудей протягом двадцяти хвилин.
• При підвищенні температури до 38, 5º C можна прийняти жарознижувальні препарати, які дозволені при годуванні груддю. Наприклад, для цієї мети підійде парацетамол.

Профілактика

Часте прикладання малюка до грудей - одна з найбільш важливих заходів з профілактики лактостазу. Робити це потрібно по кожному вимогу малюка і дозволяти йому залишатися у грудях стільки часу, скільки він сам захоче. Проміжки між годуваннями не повинні складати більше чотирьох годин (для дітей до шести місяців, а після - по мірі наповнення молочних залоз).

Жінкам рекомендується носити підтримує, але не стягуюче груди білизна і спати на боку або на спині. Вони повинні уникати значних фізичних навантажень, стресів і добре висипатися.

Спиртові компреси, камфору і мазь Вишневського при застої молока застосовувати не можна. Ці кошти ще сильніше ускладнюють його відтік. Мазь Вишневського і спирт можуть призвести до утворення абсцесу (обмежене скупчення гною) молочної залози, а це стан вже вимагає оперативного втручання.

Занадто грубий масаж молочної залози також небезпечний, це збільшує ймовірність пошкодження часток і проток, в результаті чого можуть з'явитися нові вогнища лактостазу. Якщо молоко почнеться всмоктуватися в кров через пошкоджені протоки, то розвивається «молочна лихоманка» - підвищення температури тіла.

Лактостаз може виникнути в будь-який період годування груддю, як у первісток, так і у жінок, які вже мають дітей. Якщо з цим станом не боротися, то через кілька днів може розвинутися неинфицированный мастит. Не варто довіряти порад народної медицини, так як це може не тільки погіршити стан жінки, але і відстрочити проведення ефективного лікування. Якщо температура тіла не знижується протягом доби або ущільнення в молочній залозіУщільнення в молочній залозі – привід для занепокоєння не зменшується протягом декількох днів, потрібно терміново звернутися до лікаря.

Протипоказання при застої молока

Годування дитини груддю самий оптимальний варіант для маляти й мами. Грудне вигодовування не тільки забезпечує маля необхідними живильними речовинами, але й передає йому антитіла і зберігає зв'язок між мамою і дитиною. Але під час природного вигодовування багато мам зустрічаються з такою неприємною проблемою, як застій молока в грудях. Це явище може зустрічатися не тільки у первородящих жінок, але і у мам з досвідом годування груддю.

Застій молока в грудях або лактостаз, ще не захворювання і являє собою такий стан молочних залоз, при якому вони переповнені молоком, а сам рух молока в грудях відсутня. Якщо вчасно не вжити відповідних заходів, то до цього процесу може приєднатися інфекція, яка призведе до маститу.

При застої молока в грудях утворюється молочна пробка, яка перекриває вихід знову утворився молока. На місці цієї пробки виникає набряк тканини молочної залози, який проявляється ущільненням. Потім до ущільнення приєднується болючість, гіперемія (почервоніння) шкіри та підвищення температури. У важких випадках застою молока його важко відрізнити від маститу легкого ступеня.

Існують певні моменти, які не можна застосовувати у випадках лактостазу, так як це тільки посилить процес і може викликати мастит молочної залози.

• ні в якому разі не припиняти годування груддю (дитина допоможе впоратися із застоєм молока);
• не можна застосовувати зігріваючі компреси в перервах між годуваннями грудьми;
• намагатися розім'яти ущільнення в грудяхУщільнення в грудях - привід звернутися до мамолога руками (допускається легкий масаж молочної залози спочатку по колу, а потім погладжування зверху вниз);
• застосовувати для змазування грудей спирт, камфору або мазь Вишневського (це тільки знизить освіта окситоцину, який потрібен для вироблення молока);
• пропускати годування груддюГодування груддю: годувати – і ніяких цвяхів! або порушувати ритм годування;
• обмежувати рідину;
• застосовувати жарознижуючі препарати при температурі нижче 38, 5 градусів і відсутності інтоксикаційного синдрому (млявість, загальне нездужання, слабкість), так як підвищена температура бореться із застоєм молока.

Хоча застій молока в грудях досить часта проблема, що виникає при природному вигодовуванні, відмовлятися від нього не варто тільки з однієї цієї причини. Лактостаз як легко виникає, так швидко і проходить при використанні необхідних заходів боротьби з ним.

Ганна Созинова