Профілактика раку грудей – це здоровий спосіб життя, правильне харчуванняПравильне харчування - основні заповіді здорової їжі і усунення факторів, здатних стимулювати ріст пухлини. Встановлено, що якщо дотримуватися таких профілактичних заходів, то можна значно знизити ризик розвитку раку грудей або його рецидиву.

Кому слід проводити профілактику раку грудей

Профілактика раку грудей потрібна всім жінкам, а особливо потребують в ній жінки, які перебувають у групі ризику щодо раку молочної залози. Це жінки, які мають обтяжену спадковість (мами, бабусі, сестри хворіли на РМЗ) або самі страждають якимось захворюванням молочної залози (мастопанией, фіброаденомою, кістою і так далі).

У цю ж групу ризику можна віднести і жінок, пролікованих з приводу РМЗ у них можливий, як рецидив раку, так і виникнення нової пухлини.

Для всіх цих жінок дотримання правил профілактики життєво необхідно.

Перше правило профілактики – здоровий спосіб життя і правильне харчування

В основі утворення будь пухлини лежать порушення обміну речовин і порушення імунітету. Ці процеси сприяють мутації клітин, їх безконтрольного розподілу і безперешкодному формування пухлини.

Якщо людина веде неправильний спосіб життя – мало рухається, мало буває на свіжому повітрі, маючи при цьому значні нервово-психічні навантаження і стреси, - це обов'язково негативно позначиться на обмін речовин і імунітет. Якщо ж при цьому ще і «заїдати» стреси чимось смачненьким (смаженим м'ясом, копченостями, солодощами), то обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт ще більше постраждає. В результаті буде відкладатися зайвий жир, кожна клітина якого виділяє естрогени. А естрогени стимулюють ріст пухлини.

Солодощі не варто вживати також тому, що вони стимулюють вироблення інсуліну, а він також стимулює зростання РМЗ. Не варто вживати багато м'яса – цей продукт містить досить багато канцерогенів, особливо після кулінарної обробки – копчення або смаження. Подвійно шкідливо жирне м'ясо – це до того ж джерело холестерину, з якого в організмі синтезуються естрогени.

Але є продукти, які пригнічують ріст пухлини. Це соя, всі овочі і фрукти (особливо, червоний виноград), часникЧасник для здоров'я: майже панацея, рослинні жири, зелений чай.

Якщо дотримуватися рекомендацій по живленню в поєднанні з помірною (за віком і станом здоров'я) руховою активністю, то це і буде прекрасною профілактикою раку грудей. Обов'язково слід зайнятися проблемою зниження ваги (якщо він підвищений).

Друге правило профілактики – позбавляємося від зайвих навантажень і стресів

Усіма процесами в нашому організмі «керує» центральна нервова система, вона ж відповідає і за гормональний фон жінки. Підвищені нервово-психічні навантаження і стреси надають потужне дезадаптирующее дію на всю нейрогуморальну систему жінки. А порушення гормонального фону, безумовно, негативно позначиться і на зростанні пухлини.

Тому жінка повинна так організувати своє життя, щоб звести до мінімуму всі ці впливи. Особливу увагу повинно бути приділено нічного снуСновидіння: як зрозуміти наші сни. При його порушеннях знижуються адаптаційні можливості організму, а це призводить до зростання РМЗ.

Третє правило профілактики – позбудемося від шкідливих звичок

Куріння і часте вживання алкоголю навіть у невеликих дозах) сприяє зростанню пухлини. Стимулюючу дію алкоголю на ріст пухлини пов'язують з тим, що він стимулює утворення жіночих статевих гормонів. Так, рівень естрогенів у крові при вживанні алкоголю підвищується на 20-30%. Крім того, алкоголь гальмує всмоктування в кишечнику фолієвої кислоти (це вітамін групи В), який необхідний клітин молочної залози для захисту від пухлин.

Четверте правило профілактики – наводимо в порядок стан здоров'я

Будь-які довгостроково протікають захворювання негативно позначаються на стані здоров'я жінки, а отже, на стан обміну речовин та імунітету.

Особливо великий вплив справляють різні гінекологічні захворювання, напри заходів, інфекційно-запальні процеси, гормональні захворювання (наприклад, ендометріоз) і так далі. Всі ці захворювання слід вчасно пролечивать. Не можна допускати також абортів – це справжній гормональний удар для організму.

П'яте правило – своєчасно лікувати захворювання молочних залоз

Всі захворювання молочних залоз вимагають постійного спостереження лікаря, а, можливо, і лікування. Проблема в тому, що ці захворювання можуть з часом трансформуватися в РМЗ. Не завжди навіть при самому ретельному дотриманні профілактичних заходів цей процес вдається зупинити. Основним завданням у даному випадку є своєчасне виявлення РМЗ на ранніх стадіях. У цьому допоможуть регулярне спостереження лікаря, прийоми самообстеження та скриннинговая мамографія.

Профілактика раку грудей значно знижує ризик зростання і розвитку пухлини.

Галина Романенко

Операція з видалення раку грудей досі вважається основним методом лікування цього захворювання. Інші методи (променева терапія і медикаментозне лікування) мають допоміжне значення. Сьогодні розроблені методики для хірургічного лікування різних стадій раку молочної залозиРак молочної залози: що потрібно знати кожній жінці (РМЗ). Але найбільш ефективно хірургічне лікування на ранніх стадіях захворювання.

Коли проводиться хірургічне лікування раку грудей

Всі хірургічні операції при гаку грудей можна поділити на радикальні та паліативні. Радикальні операції – це такі операції, метою яких є повне видалення пухлини, вони проводяться при пухлинах, які ще не поширилися настільки, що видалити їх можна без шкоди для здоров'я і життя хворого. Якщо ж пухлина поширилася значно і повністю її неможливо видалити, іноді, для того, щоб полегшити стан жінки, проводяться часткові (паліативні) операції.

Вибір виду операції залежить від стадії захворювання, темпів росту пухлини, про т того, наскільки вона проникла в навколишні тканини, віку жінки, стану її гормонального фону і імунітету, супутніх захворювань, загального стану і так далі. Як правило, оперативне лікування підкріплюється допоміжним (адъювантным), завдання якого – знищити ракові клітини або придушити їх розмноження. В якості ад'ювантної лікування зазвичай застосовується променева і медикаментозна терапія.

Радикальна мастектомія

Це операція з видалення молочної залози разом з прилеглими лімфатичними вузлами. Іноді видаляються також грудні м'язи, до яких прикріплюється молочна залоза – це необхідно в тому випадку, коли пухлина поширилася на м'язи грудної клітки. Разом з лімфатичними вузлами (пахвовими, підключичними, подлопаточными та іншими) видаляється і навколишня клітковина.

Після такої операції часто відбувається застій лімфи в цій галузі, що призводить до набряку верхньої кінцівки та обмеження її рухливості. Але все це поступово відновлюється за допомогою спеціальних вправ.

Якщо грудні м'язи не уражені пухлиною, то їх не видаляють, цей вид операції переноситься хворими легше – менше порушується відтікання лімфи, легше проходять наступні реконструктивні операції по відновленню нормального зовнішнього вигляду грудей.

Мастектомія без видалення лімфатичних вузлів

Це паліативна операція, вона виконується в основному з метою полегшити стан хворої і призупинити поширення пухлини. Її роблять літнім жінкам із поширеною пухлиною молочної залози та з важкими супутніми захворюваннями, які можуть не витримати радикальної мастектомії. Як правило, ця операція поєднується з наступною променевою або хіміотерапієюХіміотерапія - завжди випадає волосся? .

Радикальна секторальна резекція молочної залози

Це відносно новий вид операції, який може проводитися тільки в початкових стадіях захворювання. Радикальна секторальна резекція передбачає видалення пухлини разом з прилеглими до неї тканинами, деякої частини грудних м'язів і фасцій, прилеглих лімфатичних вузлів і навколишньої клітковини.

Якщо пухлина розташована в зовнішніх відділах молочної залози, операція виконується з одного розрізу. При розташуванні пухлини у внутрішніх відділах роблять два розрізи на молочній залозі і в пахвовій області.

Перевагою цієї операції є те, сто вона є органосохраняющей. Основний її недолік – підвищений ризик розвитку рецидивів раку, так як залишилася в молочній залозі можуть залишатися ракові клітини.

Показаннями для проведення радикальної секторальної резекції молочної залози є невеликі (до 3 см в діаметрі) розміри пухлини, її повільний неагресивний зростання, відсутність метастазівМетастази - небезпека всюди у прилеглих лімфовузлахЛімфовузли - на чому тримається наш імунітет. Має значення також співвідношення розміру молочної залози та пухлини, при якому можна досягти нормального косметичного ефекту без додаткової пластичної операції. Не останнім (але не вирішальне) значення має і бажання жінки зберегти молочну залозу.

Після цього виду операції обов'язково проводиться курс променевої терапії на ділянку молочної залози і віддалених лімфовузлів для знищення залишилися не вилученими ракових клітин.

Реконструктивно-відновлювальні операції на грудях

Після повного видалення молочної залози після проведеної ад'ювантної променевої терапії і відновного періоду проводяться пластичні операції, що дозволяють повністю відновити зовнішній вигляд молочної залози.

Операція з видалення грудей сьогодні зовсім не є трагедією. Вона дозволяє жінці або повністю позбавитися від раку грудей, або значно поліпшити якість життя.

Галина Романенко