Під час вагітності та пологів в організмі жінки відбуваються радикальні зміни. Організм потребує перепочинку, щоб відновитися і прийти в норму. Це стосується і менструального циклу. Як правило, менструації після пологів відсутні якийсь проміжок часу. Не останню роль у цьому відіграє грудне вигодовування або лактація. Але іноді, незважаючи на годування грудьми, місячні мають місце бути. Годуючі мами впадають в паніку, задаються питаннями: «як вплинуть місячні під час годування грудьми дитини? » і «чи можна годувати малюка під час місячних? ». Відновлення менструації в період годування груддю процес природний і не таїть в собі небезпеку. А коли почнуться місячні після народження дитини, залежить не тільки від лактації, але і від багатьох інших факторів.

Кров'янисті виділення в післяпологовому періоді

Багато жінок приймають за місячні кров'янисті виділенняКров'янисті виділення - важливо виключити патологію, які починаються відразу після пологів. Ця думка помилкова, і маткові виділення не мають нічого спільного з менструацією. Такі кров'янисті виділення називаються лохиями і тривають від шести до восьми тижнів після пологів. Лохи обумовлені загоєння раневої поверхні матки, яка утворилася після відторгнення посліду (плаценти) в пологах.

Поява місячних на тлі годування груддю

Як правило, менструації в період лактації відсутні. Але в деяких випадках вони відновлюються і на тлі годування груддю. Змінюється не лише характер місячних (вони можуть стати коротше, більш або менш рясними), але і період відновлення менструацій, який залежить від багатьох факторів:

• якщо жінка дотримується вільного вигодовування (годування дитини за вимогою), менструації зазвичай починаються після припинення лактації;
• при введенні в раціон годування дитиниГодування грудьми – особистий вибір прикормуВводимо прикорм - як не помилитися з вибором продуктів? менструації можуть відновитися до припинення грудного вигодовування (дитина починає споживати менше молока);
• при змішаному вигодовуванні менструації відновлюються на третій – четвертий місяць після пологів;
• у разі повної відсутності грудного вигодовування менструації починаються на десятою – дванадцятою тижні після пологів.

Чи можна годувати груддю під час місячних?

Багато жінок вважають, що під час менструації дитини необхідно відлучати від грудей. Ця думка підкріплюється лжеданными і «прикладами» в літературі. Неважливо, почалася чи ні менструація у жінки, припиняти грудне вигодовування не потрібно в будь-якому випадку. Грудне молоко – це найбільш оптимальне харчування дитини, в ньому міститься необхідна кількість поживних речовин, вітамінів і мінералів. Крім того, грудне молоко – це природна захист малюка від різних інфекцій, так як в ньому містяться антитілаАнтитіла - «солдати» імунітету матері.

Під час місячних кількість утворюється молока може дещо зменшитися. У вирішенні даної проблеми допоможуть більш часті прикладання до грудей і рясне тепле питво. Ефективний чай для лактації – лактовіт, або апілак (бджолине маточне молоко).

Під час менструації смак молока дещо змінюється. Це залежить від відбуваються гормональні зміни в організмі. Також в період місячних у жінок посилюється потовиділення, а в навколососкової області розташовується безліч потових залоз. Потові залози активно продукують піт, що є причиною появи неприємного запаху і дитина може відмовлятися від грудей. Досить проводити гігієнічні процедури (частіше приймати душ) в період менструації, щоб вирішити дану проблему.

Зміна місячних після пологів

Після пологів, як було зазначено вище, менструації змінюють свій характер. Вони можуть стати більш рясними і короткими, що пов'язано з розширенням шийного каналу в пологах. Також можливе зникнення больових відчуттів під час місячних (наприклад, якщо був загин матки). Тривалість менструального циклу теж змінюється, він подовжується або коротшає.

Ганна Созинова

Сьогодні різними косметичними фірмами випускаються креми на основі натурального прогестерону з дикорослого ямсу. Чи справді ці креми містять прогестерон, ідентичний ендогенному, тобто синтезируемому в організмі людини?

Що таке прогестерон і як він утворюється

Жіночий статевий гормон прогестерон утворюється в яєчниках, плаценті і надниркових залозах у жінок, в яєчках і надниркових залозах у чоловіків. Це стероїдний гормон, біосинтез якого проходить характерні для всіх стероїдів стадії: холестерин – диоксихолестерин – прегненолон – прогестерон. Холестерин – це жироподібна речовина, необхідне для всіх видів обміну речовинОбмін речовин: основа життєдіяльності всього живого, яке утворюється в організмі або надходить до нього з їжею тваринного походження.

Механізм дії прогестерону також є загальним для всіх стероїдів. Прогестерон взаємодіє з білковими рецепторами клітин, отриманий комплекс переноситься в ядро клітини, що викликає посилене утворення тих чи інших білків і призводить до зміни функціонального стану внутрішніх органів жінок або чоловіків.

Прогестерон утворюється безпосередньо в організмі людини, але сьогодні фармацевтична промисловість виробляє не тільки натуральний, але і синтетичний прогестеронПрогестерон - норма і патологія, який використовується з лікувальною метою при різних захворюваннях у чоловіків і жінок.

Під дією прогестерону відбуваються всі зміни в організмі жінки в другій половині менструального циклу і під час вагітності. В організмі чоловіків він впливає не тільки на статеву функцію (з нього утворюються чоловічі статеві гормони), але і на діяльність багатьох органів і систем.

Що таке рослинний прогестерон і чи існує він насправді?

Рослинний прогестерон, це все одно, що рослинне масло без холестерину. Як відомо, холестерин міститься тільки в продуктах тваринного походження, то звідки ж він в рослинному маслі? Правильно, його там не може бути за визначенням, але адже на багатьох пляшках з рослинним маслом пишуть, що воно без холестерину. Майже також йде справа і з рослинним прогестероном. Що ж послужило приводом для такого ажіотажу навколо рослинного прогестерону?

Сьогодні випускаються і активно рекламуються Бади та креми з екстрактів лікарських рослин (наприклад, з дикого ямсу) з вмістом натурального рослинного прогестерону. Але поки ще немає наукових розробок, що підтверджують наявність у рослинах активного прогестерону. Тим не менш, в народній медицині багатьох країн, де ростуть такі рослини, вони використовуються для лікування порушень менструального циклу та попередження невиношування вагітностіНевиношування вагітності - чому ви втрачаєте найдорожче? . Справжній механізм дії цих рослинних препаратів поки ще не вивчений, тому натуральним може вважатися тільки прогестерон, що синтезується в організмі людини.

Що таке дикий ямс

Дикий ямс – це рослина з сімейства діоскорейних, багаторічна трав'яниста ліана з коричнюватими стеблами, черговими листками і дрібними жовтими квітками, зібраними в повислі суцвіття.

Росте дикий ямс в лісах Північної Америки. Але і на території нашої країни також є рослини родини діоскорейних, це діоскорея кавказька (вона виростає в Краснодарському краї) і діоскорея ніпонська росте на Далекому Сході.

Всі рослини сімейства доскорейных традиційно використовувалися в народній медицині для лікування передменструального синдрому, пригнічення припливів крові до обличчя при клімаксі, а також кошти, попереджувального викидні і зберігає молодість.

Така дія пояснюється присутністю у дикий ямс біологічно активних речовин – рослинних сапонінів (диосгенина), які надають гормоноподібну дію, не будучи, тим не менш, аналогами прогестерону.

Сьогодні на основі дикого ямсу випускається ряд біологічно активних добавок до їжі (Бадів), таких, як Дикий ямс НСП, Ей Джі-Екс і ін. Вони можуть позитивно впливати на гормональний фон жінки, м'яко регулюючи менструальний цикл, пригнічуючи симптоми передменструального синдрому і клімаксу. Ці Бади заспокоюють, розслаблюють м'язову систему, сприяють зменшенню головних болівГоловний біль: причини і ускладнення. Але, безумовно, вони не можуть заміняти собою лікування всіх вищевказаних захворювань і станів. Застосовуються Бади на основі дикого ямсу при незначних порушеннях гормонального фону.

Виробляється і ряд кремів для тіла з екстрактом дикого ямсу, які рекомендується наносити на шкіру. Наприклад, на шкіру грудей при мастопатії. На жаль, ефективність таких кремів на сьогоднішній день не доведена. У будь-якому випадку, враховуючи, що мастопатії є передраковим захворюванням, застосування крему з дикого ямсу повинно проходити під спостереженням лікаря.

Рослинного прогестерону в природі не існує, це просто рекламний трюк. Але рослини, що володіють здатністю регулювати гормональний фон, є і їх використовують у медицині за призначенням лікаря.

Галина Романенко