Профілактика менінгіту - розумні заходи

Профілактика менінгіту – справа непроста. Проблема в тому, що це захворювання може викликатися різними збудниками інфекції, тому і профілактика повинна бути різною. Тим не менш, поєднання дотримання общегігіеніческіх правил ізоляції хворих, а в деяких випадках і вакцинації дозволяє значно знизити ризик захворювання.

Менінгіт звичайно розвивається в результаті зараження різними інфекціями. Бактерії або віруси, які є потенційними збудниками менінгіту, можуть поширюватися при кашлі, чханні, поцілунки, обміні столовими приладами, зубними щіткамиЗубні щітки - не помиліться у виборі чи цигарками.

Що таке менінгіт і як їм можна захворіти

Менінгіт – це запалення м'яких мозкових оболонок. Менінгіт може мати інфекційний характер і викликатися різними збудниками інфекції – бактеріального, вірусного, грибкового, протозойного або паразитарного характеру. Зустрічається і неінфекційний менінгіт, що почався, наприклад, на тлі пухлини або травми головного мозку.

Як заражаються менінгіт? Шляхи зараження менінгіт можуть бути різними. Більшість інфекційних менінгітів передаються одночасно повітряно-крапельним і контактним (через брудні руки і предмети) шляхом або ж при вдиханні пилу, забрудненої екскрементами тварин. Такі менінгіти називаються первинними.

Якщо ж захворювання починається спочатку в іншому органі, а потім різними кулями (в основному з потоком крові і лімфи) потрапляє порожнину черепа, то воно називається вторинним. Вторинні менінгіти особливо часто розвиваються на фоні захворювань дихальних шляхів та ЛОР-органів.

Хто найбільше ризикує захворіти на менінгіт

Чи можна заразитися на менінгіт? Цілком. Менінгіт може захворіти будь-яка людина — від цього неможливо застрахуватися. Тим не менш, є певні контингенти людей, ризик захворювання яких вище, ніж у решти людей, це:

• діти до п'яти років, підлітки, до 25-ти років та люди похилого віку;
• діти, які постійно відвідують влітку закриті водойми – ставки, невеликі озера – підвищується ризик зараження ентеровірусною інфекцією;
• перебувають у контакті з хворими на гостру респіраторну інфекцію, що супроводжується кашлем, нежиттю, чханням – багато менінгіти починаються з катаральних явищ;
• перебувають у контакті з хворими кишковою інфекцією – ентеровірусна інфекція може починатися з проносу;
• не дотримують правил особистої гігієни – для того, щоб убезпечити себе від деяких видів менінгіту, потрібно регулярно мити руки з милом, ретельно мити овочі і фрукти, обдаючи їх після миття окропом перед вживанням;
• не дотримуються гігієни житла – переносниками інфекції, що викликає менінгітМенінгіт - запалення оболонок мозку, можуть бути домашні миші, таргани і мухи;
• проживають у гуртожитках і казармах;
• хворі гнійними ангіни, хронічні отити і гайморитом і іншими захворюваннями ЛОР-органів;
• хворі з вираженим зниженням імунітету (імунодефіцитами);
• постраждалих з черепно-мозковими травмами;
• постраждалі з розривом селезінки.

Як захистити себе і своїх близьких від менінгіту

Як уберегтися від менінгіту? Як запобігти менінгіт? Захиститися від менінгіту можна, насамперед, дотримуючись певних правил:

• якщо був контакт з хворим на менінгіт, наприклад, хто-то в близькому оточенні захворів на менінгіт інфекційного походження, то слід негайно госпіталізувати хворого і по можливості обмежити контакти з тими, хто був у контакті з хворим; регулярно мити руки і дотримуватися правил особистої гігієни;
• якщо в місці вашого перебування почався спалах менінгіту (найчастіше зустрічаються спалахи энтеровирусного менінгіту), потрібно намагатися менше відвідувати місця великого скупчення людей (особливо з дітьми) і після повернення додому завжди мити руки з милом; дуже важливо також ретельно мити овочі та фрукти;
• якщо спалах менінгіту сталася в гуртожитку або в казармі, то при виході зі своєї кімнати варто надягати на обличчя медичну маску – її можна купити в аптеці іл зшити самому з чотирьох шарів марлі;
• обов'язково своєчасно лікувати всі захворювання ЛОР-органів; якщо вони все ж перейшли у хронічну стадію, то слід регулярно проводити протирецидивне лікування;
• у житлових і офісних приміщеннях слід знищувати всіх гризунів та комах і ретельно стежити за гігієною житла;
• якщо був близький контакт з хворим, хворим на менінгіт бактеріального походження (менінгококовий, пневмококові, инфлюэнц-менінгіт і так далі), то в деяких випадках для профілактики захворювання деяким людям призначають антибіотики;
• при подорожі по екзотичних країнах, там, де поширені грибкові види менінгіту, лікарі іноді рекомендують приймати протигрибкові препарати (наприклад, флуконазол); переносниками менінгіту у таких випадках можуть бути тварини, і комахи, тому треба намагатися не стикатися з ними і весь час користуватися засобами від комах.

Для профілактики менінгіту:

• Мийте руки. Ретельне миття рук дуже важливо, щоб уникнути зараження. Навчіть своїх дітей часто мити руки, особливо перед їжею, після перебування в громадському місці, а також після того, як вони торкалися до тварин.
• Стежте за своїм здоров'ям. Підтримуйте вашу імунну систему, нормально відпочиваючи, регулярно займаючись спортом і дотримуючись здорової дієти, багатої свіжими фруктами, овочами та цільнозерновими.
• Прикривайте рот, коли кашляєте або чхаєте. Це просте правило, якого повинні дотримуватися люди, що піклуються про себе і про інших.

Щеплення

Оскільки у менінгіту багато потенційних збудників, від нього не можна захиститися за допомогою однієї загальної щеплення. Деякі форми бактеріального менінгітуБактеріальний менінгіт – причини поширення інфекції можна запобігти за допомогою наступних вакцин:

• Вакцина проти гемофільної палички типу Ст. В деяких країнах таке щеплення роблять в обов'язковому порядку; у Росії її можна зробити за власним бажанням;
• Пневмококова кон'юговані вакцина. Рекомендується дітям з хронічними хворобами серця, легень, а також хворим на рак;
• Пневмококова полисахаридная вакцина. Ця щеплення особливо рекомендована дітям та молодим людям з ослабленою імунною системою та/або хронічними захворюваннями;
• Менінгококова кон'юговані вакцина. Таке щеплення можна робити дітям старше 9 місяців;
• Вакцини від коруКір у дітей - можливі серйозні ускладнення, свинки і краснухи.

Деяким мандрівникам можуть бути рекомендовані вакцини від менінгококових бактерій груп A, C, W135 і Y. Вакцинація рекомендується тим, хто збирається в подорож по зонах підвищеного ризику захворювання на менінгіт, наприклад, по деяких територіях Африки. Зокрема, вакцина необхідна, тим, подорожує пішки і/або протягом більш ніж одного місяця, живе з місцевими жителями в провінційних територіях, бере участь у хаджі в Саудівській Аравії або виконує сезонні роботи в регіонах, де проходить хадж.