Кошти від шуму у вухах – іноді краще не помічати

При шумі у вухах, особливо, якщо він з'явився раптово і не проходить протягом декількох днів, слід звернутися до лікаря і з'ясувати, чому це відбувається. Але часто буває і так, що, незважаючи на всебічне обстеження, встановити причину шуму у вухахШум у вухах: причини можна встановити тільки після обстеження не вдається. Звичайно, найбільш ефективно лікування в тому випадку, коли відома причина шуму у вухах. Але отоларингологи знають, що далеко не завжди вдається встановити і тим більше усунути цю причину. Що ж залишається хворому, якщо шум у вухах значно знижує якість його життя, викликаючи нервові розлади і безсоння?

Сьогодні багато лікарів вважають, що часто шум у вухах є наслідком нервово-психічних розладів або ж нервово-психічні розлади значно посилюють проблему. Тому останніми рекомендаціями для таких хворих є адаптація до шуму. Якщо сам хворий не в змозі зробити, то слід звернутися до психотерапевта. Грамотний психотерапевт здатний допомогти восьми з десяти пацієнтів. При цьому у них шум у вухах або проходить зовсім, або вони просто перестають його помічати.

Для зменшення шуму у вухах застосовується також медикаментозна терапія, фізіотерапевтичні методи лікування, механотерапія, масаж, різні способи маскування шуму, лікування музикою, слухопротезування, хірургічна корекція слуху. Безумовно, застосовуються у складі комплексного лікування і народні методи.

Призначення лікаря

Для того, щоб зменшити шум у вухах, застосовуються лікарські препарати, що поліпшують мозковий кровообіг (наприклад, кавінтонКавінтон: м'яко допоможе мозку, цинаризин), обмінні процеси в головному мозку, в тому числі знижують потребу головного мозку в кисні (наприклад, пірацетам, фенібут), заспокійливі, знімають збудження центральної нервової системи (ЦНС) і снодійні (настоянка валеріани, пустирника форте, ново-пасит).

Активно застосовуються фізіотерапевтичні методи лікування (електрофорез з седативними засобами, електросон, магнітотерапія, лазеротерапія). Застосовують також фізичні способи впливу (механотерапію): продування вух спеціальними балонами, пневмомасаж барабанної перетинки, акустичний масаж, загальний ручний масаж шиї з впливом за допомогою спеціальних прийомів на зони соскоподібного відростка і козелка. Під дією механотерапії поліпшується кровообіг, лімфовідтікання внутрішнього вуха, що позитивно позначається і на функції центру слуху в головному мозку. В результаті проведення курсу механотерапії також збільшується рухливість барабанної перетинки та інших складових внутрішнього вуха, що покращує провідність звуку і зменшує шум у вухах.

Нарешті, до зменшення шуму у вухах може призвести слухопротезування. Цей варіант лікування шуму у вухахШум у вухах: лікування залежить від причин його появи підійде людям, у яких є зниження слуху: поліпшення чутності звуку робить шум у вухах менш помітним.

Хірургічне лікування шуму у вухах передбачає усунення будь-якої конкретної причини шуму у вухах або вплив на різні нервові утворення, що також сприяє зменшенню шуму у вухах.

Самостійні дії

Хворий сам може дати собі установку не помічати шуму у вухах, маскувати його різними способами або проводити спеціальну гімнастику, що сприяє пом'якшенню та часткового усунення шуму у вухах. Ось кілька таких вправ, розроблених на основі китайської народної медицини:

• долоні притиснути до вух, пальці на потилиці; накласти середні пальці на вказівні пальці іншої руки і двадцять чотири рази злегка постукати ними по потилиці (долоні залишаються нерухомими);
• розтирати до повного розігрівання вушну раковину вказівним і великим пальцями, просуваючись по спіраліВнутрішньоматкова спіраль - як уникнути ускладнень? від козелка до мочки вуха; повторити кілька разів;
• великим і вказівним пальцями потягнути вушну раковину в бік, шість разів струснути, а потім потягнути її вниз і вбік; повторити двадцять чотири рази.

Маскувати шум у вухах можна різними способами. Насамперед, існує спеціальний апарат для маскування шуму, але підібрати такий апарат повинен допомогти пацієнту лікар, так як найкраще маскує шум у вухах звук, близький до нього по частоті.

Вважається також, що при шумі у вухах допомагає регулярне прослуховування одних і тих же музичних творів. Так як музику потрібно слухати не менше двох годин на день, хворий повинен підібрати найбільш підходящі для неї музичні твори. З часом мозок навчиться фільтрувати лише приємні звуки і «не буде чути шуму.

Лікування шуму у вухах – це тривалий і не завжди вдячне заняття, тому найкращим варіантом лікування вважається просто навчитися не помічати шуму і жити повним життям.

Галина Романенко

Форми шуму у вухах - поширені звукові ефекти

• Найпоширеніший тип шуму у вухах - дзвін, шипіння, гул, дзижчання, пронизливий писк або свист, який може чути тільки хворий
• Також поширений так званий «суб'єктивний» шум у вухах, коли хворому здається, ніби він чує шум у вухах
• Пульсуючий або клацали шум у вухах - безладний, але безперервний шум, що співпадає з ритмом серцебиття
• Зрідка зустрічається також об'єктивний шум у вухах, коли крім хворого шум можуть чути і навколишні

Причини

• Пошкодження барабанної перетинки або захворювання внутрішнього вуха. Бездоганний слух можливий тільки в тому випадку, якщо слухові нерви здорові, а будь-яке їх пошкодження може призвести до шуму у вухах або порушень слуху
• У молодих людей шум у вухах виникає в результаті постійного впливу гучного звуку
• Руйнування слухового нерва зазвичай супроводжує процес старіння організму, тому шум у вухах часто виникає у літніх людей
• Іноді до тимчасового шуму у вухах призводить сірчана пробка у вушному каналі
• Отосклероз (склероз вуха), затвердіння кісток в середньому вусі також можуть викликати шум у вухах
• Пухлина середнього вуха - ще одна поширена причина шуму у вухах
• Алергія, низький або високий тиск, травми голови або шиї, цукровий діабетЦукровий діабет - грізна і невиліковна хвороба, захворювання щитовидної залозиЗахворювання щитовидної залози - жінки у групі ризику також можуть викликати шум у вухах

Симптоми

• Шум, який ніхто крім вас не чує
• Найчастіше чується дзвін або нав'язливе дзижчання
• Нерідко шум супроводжується нападами слабкості або тимчасової втрати слуху
• Біль у вухах
• Головний біль
• Відчуття наповненості вуха

Лікування

Людям, які страждають від шуму у вухах, слід звернутися до лікаря-отоларинголога - він допоможе підібрати відповідний тип лікування. Якщо отоларинголог може визначити причину порушення, шум у вухах можна вилікувати. Точну причину цього порушення можна визначити за допомогою ряду обстежень, у тому числі, рентгенологічного обстеження, тестів на рівновагу, лабораторних досліджень тощо Для лікування шуму у вухахШум у вухах: лікування залежить від причин його появи лікарі рекомендують виконувати наступні рекомендації:

• Уникайте шуму
• Регулярно вимірюйте кров'яний тиск і намагайтеся його контролювати
• Однією з основних причин порушень кровообігу є зловживання сіллю, тому намагайтеся перейти на несолону їжу
• Навчіться розслаблятися
• Утримайтеся від вживання тютюну, чаю, коли, кави і інших стимуляторів
• Припиніть постійно думати і переживати з-за шуму
• Щодня займайтеся спортом, щоб поліпшити кровообіг

Ліки від шуму у вухах

• Вправи на концентрацію і релаксаціюРелаксація і стрес - спокій, тільки спокій! допомагають відновити контроль над м'язами і кровообігом. Ці вправи допомагають зменшити шум у вухах, що істотно полегшує дискомфорт хворих
• Слухові апарати також полегшують дискомфорт людей, які страждають від шуму у вухах, а також поліпшують слух. Але перед установкою апарату переконайтеся в тому, що рівень гучності не перевищує норму, інакше це може тільки погіршити стан хворого
• Маскування також допомагає зменшити шум у вухах, оскільки в тихій і спокійній обстановці шум здається більш гучним, в умовах безперервного неголосного шуму він менш помітний. Сьогодні в аптеці можна придбати апарати, що видають неголосний безперервний шум, який дещо полегшує дискомфорт хворих
• При необхідності слухові апарати можна використовувати в поєднанні з маскуючими пристроями, що посилює позитивний ефект