- Сухий кашель - чи варто про неї турбуватися?
- Непродуктивний кашель
- Медикаментозне лікування
- Лікування у дорослих
- Народні засоби
- При вагітності

Лікування народними засобами
Сухий кашель може бути досить неприємним і навіть хворобливим симптомом, особливо тоді, коли тривалий кашель дратує горло, викликаючи хворобливі відчуття. На щастя, в більшості випадків вилікувати сухий кашель можна народними засобами, не вдаючись до медичної допомоги.

Тепле питво
Щоб полегшити сухий кашель, протягом усього дня необхідно пити якомога більше теплої рідини, це може бути будь-який трав'яний чай (трав'яні чаї дуже корисні при лікуванні кашлю, викликаного простудними захворюваннями), тепла вода з лимонним соком і медом. Дуже ефективні в лікуванні сухого кашлю в домашніх умовах полоскання розчином солі в теплій воді.
Запорука швидкого і ефективного лікування сухого кашлю в домашніх умовах - збільшення кількості вживаної рідини. Зазвичай сухий кашель - це ознака того, що слизова легенів і горла стають суші. Допомагає придушити сухий кашель у таких випадках гарячий чай - зелений або чорний, а також трав'яні чаї, особливо імбирний з медом.
Винятково корисний при лікуванні сухого кашлю імбирІмбир і його самі несподівані, але приємні корисні властивості
володіє протизапальними властивостями і протягом століть використовується в народній медицині для лікування простудних захворювань.
Придушити сухий кашель допоможе імбирний чай, для приготування якого потрібно відварити подрібнений корінь імбиру в киплячій воді, залишити настоятися, а потім процідити і пити кілька разів на день. Імбир володіє своєрідним і досить різким смаком, тому в імбирний чай можна додати трохи меду. Імбирний чай з медом заспокоює роздратовані стінки горла і позбавляє від неприємного відчуття поколювання, «лоскоту» в горлі, характерного для сухого кашлю.

Корисні вітаміни
Куркума, з її потужними антисептичними властивостями, також допомагає при лікуванні сухого кашлю - в особливості кашлю, посилюється ночами. Щоб сухий кашель не мучив ночами, заважаючи спати, перед сномСновидіння: як зрозуміти наші сни
необхідно з'їдати ложку меду щіпка куркумиКуркума: користь і шкода індійського шафрану
. Це цілющий засіб можна замінити мигдалемКористь мигдалю: родючий символ світу
з медом: розмочіть три-чотири горіха у воді, очистіть від шкірки і подрібніть до стану пасти, додавши ложку меду. Мигдальний паста з медом допоможе полегшити сухий кашель всього за два-три дні.
Приймайте таблетку вітаміну С кожні чотири години і капсулу риб'ячого жиру кожні вісім годин, щоб допомогти організму боротися з вірусами або бактеріями, які можуть спровокувати сухий кашель. Зміцнити імунну систему і швидше позбутися від сухого кашлю, викликаного бактеріальної або вірусної інфекцією, допоможуть фрукти і овочі - наприклад, лимони або моркву. Якщо сухий кашель супроводжується подразненням горла і постійним відчуттям подразнення в горлі, допоможуть гарячі овочеві супи.
Якщо постійний сухий кашель супроводжується поступовим огрубінням голосу, побережіть зв'язки і постарайтеся говорити якомога менше, щоб не напружувати і без того раздражаемое сухим кашлем горло. Нормальний сон також допоможе організму швидше відновитися.
Щоб швидше вилікувати сухий кашель, частіше приймайте гарячу ванну або душ - обов'язково, щоб у ванній кімнаті було якомога більше пари. Гарячий вологий повітря зігріває і зволожує слизову легенів і горла, полегшує відхаркування мокротиння.
Два-три рази в день при сухому кашлі з'їдайте чанную ложку меду. Мед зволожує горло, допомагає впоратися з неприємним відчуттям сухості і постійного першіння в горлі. Для дорослих в мед можна додати кілька крапель коньяку.

Інші рекомендації
Відмінний помічник у боротьбі з сухим кашлем - інгаляції. Наповніть велику ємність з киплячою водою і, нахилившись як можна нижче над ємністю, вдихайте піднімається пар, накривши голову рушником і роблячи якомога більш глибокі вдихи. Пар допоможе зволожити слизову горла, придушити сухий кашель.
Якщо сухий кашель посилюється ночами, спите, підклавши під голову другу подушку, щоб голова була трохи піднята: це допоможе запобігти нічний кашель, порушує сон. Щоб запобігти сухий кашель по ночах, перед сном краще випивати склянку підігрітого молока з медом і невеликою кількістю звичайного вершкового масла - це одне із самих популярних народних засобів для лікування сухого кашлю.
Відмовтеся від куріння, принаймні, на період лікування сухого кашлю. Ця шкідлива звичка - одна з основних причин сухого кашлю, що посилює кашель при будь-яких захворюваннях дихальних шляхів.
Якщо сухий кашель триває протягом більше трьох тижнів навіть при лікуванні народними засобами, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.