Передпологові перейми можуть починатися через декілька тижнів перед пологами і називаються тренувальними. Завдання жінки – не сплутати їх з істинними переймами, які можуть бути ознакою передчасних пологів. Цим премудростям жінку навчать в жіночій консультації в школі підготовки до пологів.

Чому виникають сутички перед пологами
Справжні перейми – це перший період пологів, вони говорять про те, що шийка матки починає поступово розкриватися для того, щоб пропустити голівку дитини. Процес це тривалий: під час перших пологів перейми тривають 15-20 годин, при повторних – 10-12.
Але за два – три тижні до пологів починає поступово змінюватися гормональний фон жінки. Насамперед, підвищується вміст у крові жіночих статевих гормонів естрогенів, які пригнічують дію прогестерону. Жіночий статевий гормон прогестеронПрогестерон - норма і патологія
стримує скорочення мускулатури матки, але до кінця вагітність його дія знижується. Це фізіологічний механізм, який призводить до того, що м'язи матки починають тренуватися, нарощувати свою силу перед пологами.
Відбувається таке тренування шляхом короткочасних нерегулярних скорочень м'язів матки і називається помилковими або тренувальними переймами. Якщо це дійсно помилкові перейми, то вони не небезпечні.

Симптоми тренувальних перейм
Тренувальні або помилкові перейми у більшості випадків безболісні або злегка болючі. Але головною відмінністю помилкових сутичок від істинних є їх нерегулярне розвиток. Наприклад, тренувальні перейми можуть виникати кілька разів поспіль, а потім тільки на наступний день. Або ж протягом дня вони можуть з'являтися з інтервалами в півгодини, 10, 15 хвилин і так далі.

Можуть тренувальні перейми перейти в справжні
Так, можуть. Після 37-38 тижні вагітності помилкові перейми можуть розвиватися все частіше, поступово вони стають все більш тривалими і регулярними, переходячи, таким чином, справжні перейми. Щоб помітити цей перехід, краще записувати тривалість переймів і перерви між ними.
Якщо помилкові перейми перейшли в істинні, то це ще не означає, що потрібно негайно вирушати в пологовий будинок. Так як шийка матки ще тільки починає розкриватися, в запасі у первородящей жінки не менше 15, а у вдругенароджуючій – 10 годин.
У пологовий будинок слід відправлятися тільки коли почалися тривалі сутички з інтервалами в п'ять хвилин. Крім того, в пологовий будинок слід вирушати, якщо почали відходити води – це означає, що прорвався плодовий міхур. Тривалий безводний період під час пологів – це завжди загроза інфікування плода, тому така жінка повинна знаходитися в пологовому будинку.

У яких випадках слід негайно викликати швидку допомогу
Швидку допомогу слід викликати, якщо перейми почалися дуже рано (до 37 тижня вагітності), відрізняються регулярністю і хворобливістю. Особливо небезпечно, коли при цьому у жінки з'являються кров'янисті виділенняКров'янисті виділення - важливо виключити патологію
– це може бути ознакою передчасного відшарування плаценти.

Як слід поводитися під час помилкових сутичок
Від загального настрою, знання ситуації і спокою жінки залежить її здоров'я та здоров'я майбутньої дитини. Якщо жінка відвідувала школу підготовки до пологів, вона знає, ніж помилкові перейми відрізняються від справжніх. Тому не варто нервувати, треба просто розслабитися і заспокоїтися.
Нервове напруження може негативно позначатися на стані дитини, так як в цей час під впливом гормону стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис
адреналіну відбувається спазм кровоносних судин, в тому числі кровоносних судин плаценти і дитина недоотримує кисню і поживних речовин, що негативно позначається на стані її головного мозку. Крім того, спазм кровоносних судин може призвести до підвищення артеріального тискуАртеріальний тиск - небезпечні його коливання?
, що вже небезпечно для самої жінки.
Якщо помилкові перейми викликають неприємні відчуття або тривогу, то їх можна спробувати зняти – такі сутички можуть знятися від прогулянки на свіжому повітрі, вдихання запаху коренів валеріани або якщо просто повільно випити склянку трохи теплої води.
Але акушери-гінекологи не рекомендують у такому випадку використовувати тепло, наприклад, теплу ванну. Справа в тому, що якщо перейми дійсно тренувальні, тепло їм не зашкодить, а от якщо це пов'язано з якими-небудь ускладненнями вагітності, особливо, якщо зацікавлена багата кровоносними судинами плацента, застосування тепла може стати причиною сильної кровотечі.
Кожна вагітна жінка повинна знати, ніж помилкові тренувальні перейми відрізняються від справжніх. Вона також повинна знати, коли після початку перейм можна залишатися вдома, а коли слід терміново вирушати в пологовий будинок.
Галина Романенко