Не секрет, що вживання алкоголю може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям, у тому числі цирозу печінки і травм, отриманих в автомобільних пригодах. Але захворювання печінки та автомобільні аварії – це далеко не єдині наслідки алкоголізму. Дослідники довели зв'язок вживання алкоголю з виникненням більше шістдесяти видів хвороб.

Алкоголь впливає на всі процеси в організмі, і нам поки невідомі межі його впливу. Цей процес надзвичайно складний. Існує дванадцять чинників ризику для здоров'я, пов'язаних з хронічним алкоголізмом.

Анемія

Алкоголізм може викликати критичне зниження в крові рівня червоних кров'яних тілець, які є переносниками кисню. Цей стан називається «анемія» і, в свою чергу, може викликати цілий ряд симптомів, включаючи хронічну стомлюваність, задишку і запамороченняЗапаморочення - якщо земля йде з-під ніг.

Рак

Постійне вживання алкоголю збільшує ризик розвитку раку. Як вважають вчені, ризик розвитку даного захворювання підвищується, коли організм переробляє алкоголь в альдегіди оцтової кислоти, сильний канцероген. При зловживанні алкоголем злоякісна пухлинаЗлоякісна пухлина: клітини зійшли з розуму може вражати такі області, як ротова порожнина, глотка (гортань), дихальне горло (голосовий апарат), стравохід, печінка, область грудей, а також товстої та прямої кишок. Ще більший ризик розвитку раку підвищується у тих, хто не тільки багато п'є, але і курить.

Захворювання серцево-судинної системи

Часто вживання алкоголю, а особливо в надмірній кількості, призводить до того, що тромбоцити збираються в групи, утворюючи тромби, що може спровокувати інфаркт або серцевий напад. В ході важливого дослідження, проведеного у 2005 р., вчені з Гарварду з'ясували, що в результаті непомірного споживання алкоголю ризик смерті серед людей, раніше пережили інфаркт, підвищується вдвічі.

Крім того, алкоголізм може призвести до виникнення кардіоміопатії, смертельно небезпечної хвороби, при якій серцевий м'яз слабшає і атрофується. Також це призводить до порушення серцевого ритму, наприклад, до мерехтіння передсердь і шлуночків. Мерехтіння передсердь, при якому скорочення верхніх камер серця (передсердя) і стає хаотичним і може викликати утворення ромбів і, як наслідок, серцевий напад. Мерехтіння шлуночків викликає безладне скорочення основних насосних камер серця (шлуночків). В результаті настає майже миттєва втрата свідомості, а потім, у відсутність негайного лікарського втручання, миттєва смерть.

Цироз

Алкоголь – це отрута для кліток печінки, і багатьох людей, що зловживають алкоголем, розвивається цироз, іноді зі смертельним результатом. При цирозі печінка покривається рубцями до такої міри, що перестає функціонувати. Але вгадати, у кого з питущих людей, може з'явитися цироз. Деякі люди п'ють непомірно багато і при цьому цирозу у них не виникає. Інші ж п'ють значно менше страждають від цього захворювання.

Слабоумство

З віком мозок людини зменшується, в середньому зі швидкістю 1, 9% в десять років. Це нормальне явище. Але алкоголізм прискорює скорочення деяких ключових відділів мозку. Це може призвести до втрати пам'ятіВтрата пам'яті - не тільки в теленовеллах і іншим проявам слабоумства.

Також алкоголізм може призвести до виникнення незначних, але підривають здоров'я порушень здібностей мозку до планування, міркування, вирішення проблем та виконання інших завдань виконавчої функції мозку, тобто здібностей високого порядку, які дозволяють нам максимально задіяти свої функції людської істоти.

Крім цього «неспецифічного» слабоумства, що є наслідком атрофії головного мозку, алкоголізм може призвести до настільки сильного дефіциту поживних речовин, що це стане причиною і інших форм слабоумства.

Депресія

Давно відомо, що алкоголізм часто супроводжується депресією. Але до цих пір ведуться суперечки про те, що виникає в першу чергу, депресія або алкоголізм? Одна з теорій свідчить, що люди, які страждають від депресіїДепресія - трохи більше ніж поганий настрійвикористовують алкоголь, щоб «вилікуватися», тобто полегшити свої емоційні переживання. Але великомасштабне дослідження, проведене в Новій Зеландії, довело, що все відбувається навпаки: алкоголізм призводить до виникнення депресії.

Дослідження також показало, що рівень депресії знижується, коли людина, що зловживає алкоголем, припиняє пити.

Епілептичні припадки

Алкоголізм може стати причиною розвитку такого захворювання, як епілепсія, а також спровокувати епілептичні припадки, навіть у людей, що не страждають від епілепсії. Крім того, зловживання спиртними напоями може знизити ефективність препаратів, призначених для припинення судом.

Людині не завжди буває легко зрозуміти, коли споживання алкоголю переходить межу між звичкою випивати кілька разів в тиждень і алкогольною залежністю. Але якщо ви вживаєте алкогольні напої, щоб впоратися з життєвими труднощами і піти від негативних емоцій, це вже тривожна ознака. Алкогольна залежність може стати несподіванкою для людини, але лише тому, що він довго заперечував саму можливість її існування («Я можу кинути в будь-який момент» - багато людей не просто говорять, але дійсно вірять в це). Однак залежність формується поступово, і є певні ознаки, за якими її можна розпізнати на будь-якій стадії.

Чому людина стає залежним від алкоголю

Алкогольна залежність розвивається під впливом багатьох взаємопов'язаних факторів, таких як генетика, виховання, соціальне середовище, психічне здоров'я людини. У представників деяких етнічних груп, наприклад, у американських індіанців та корінних мешканців Аляски, ризик розвитку алкогольної залежності набагато вище середнього. Люди, чиї близькі родичі страждали від алкоголізму, а також ті, хто тісно спілкується з алкоголіками, також знаходяться в групі ризику по розвитку алкогольної залежності. До групи ризику також належать люди, які страждають від таких порушень, як тривожний розлад, депресія або біполярний розлад, так як вони можуть використовувати алкоголь для поліпшення власного психологічного стану.

А у вас є проблеми з алкоголем?

Можливо, у вас є проблеми з алкоголем, якщо:

• Ви відчуваєте провину чи сором через те, що занадто багато і часто п'єте;
• Ви брешете іншим людям про те, скільки ви п'єте;
• Ваша родина і друзі занепокоєні тим, скільки алкоголю ви вживаєте;
• Вам необхідно випивати, щоб розслабитися або просто відчути себе краще;
• Ви іноді не можете пригадати, що робили, коли перебували в стані алкогольного сп'яніння;
• Ви регулярно вживаєте більше алкоголю, ніж планували спочатку - вам важко зупинитися.

Проте найголовніший критерій - це те, як алкоголь впливає на вас. Якщо вживання алкоголю викликає проблеми у вашому житті, значить, пора думати про те, як подолати звичку до спиртного.

Симптоми

Лікарі розрізняють зловживання алкоголем і справжню алкогольну залежність, або алкоголізм. Люди, які зловживають алкоголем, ще здатні до самообмеження, хоча їх звичка вже може бути небезпечною як для них самих, так і для оточуючих. Оскільки зловживання алкоголем є кроком до алкогольної залежності, перелічимо найбільш поширені ознаки:

• Людина ігнорує свої домашні, робочі та інші обов'язки з-за звички до вживання алкоголю. Наприклад, він може не займатися дітьми і пропускати роботу з-за того, що в черговий раз знаходиться в стані алкогольного сп'яніння;
• Вживання алкоголю, коли це становить небезпеку для здоров'я, наприклад, поєднання алкогольних напоїв з ліками, незважаючи на заборону лікаря, вживання алкогольних напоїв перед виконанням потенційно небезпечної роботи, що вимагає підвищеної концентрації уваги, в тому числі, перед тим як сідати за кермо;
• Регулярні проблеми з законом у результаті вживання алкоголю;
• Людина продовжує пити, незважаючи на те, що з-за цього у нього з'являються проблеми у відносинахСім проблем у стосунках і як їх вирішити з близькими людьми;
• Людина практично втрачає здатність знімати стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис без допомоги алкоголю.

Не у всіх людей, що зловживають алкоголем, розвивається алкогольна залежність, проте вірогідність цього дуже велика. У алкоголіка до всіх ознаками зловживання алкоголем додається фізична залежність від алкоголю.

Толерантність до алкоголю - перший із двох основних ознак алкогольної залежності. Вам потрібно пити більше, ніж раніше, щоб розслабитися? Ви можете випити більше за інших, не відчуваючи сп'яніння? Якщо так, то ваш організм став толерантним до алкоголю, і вам постійно потрібно буде збільшувати його дози, щоб отримати бажаний ефект.

Абстинентний синдром - другий найважливіший симптом алкоголізму. Тремтіння в кінцівках, тахікардіяТахікардія - організм на межі? , посилене потовиділення після вживання алкоголю, які можна полегшити лише за допомогою чергової порції алкогольного напою - найбільш характерні для абстинентного синдрому ознаки. Інакше кажучи, без алкоголю у людини починається «ломка» - більш чи менш сильна, в залежності від стадії алкоголізму. Інші симптоми абстинентного синдрому: тривожність, нудота і блювота, безсоння, пригніченість, дратівливістьДратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій, млявість, відсутність апетиту, головні болі. У важких випадках скасування алкоголю може викликати галюцинації, сплутаність свідомості, судоми, гарячка. Пацієнт, у якого з'являються такі симптоми, часто не може кинути пити без допомоги лікаря.

Багато алкоголіки заперечують існування залежності, і нерідко звинувачують близьких у тому, що ті вигадують неіснуючі проблеми. Найбільш поширені помилкові твердження людей з алкогольною залежністю:

• «Я можу кинути, коли захочу». У переважній більшості випадків це не так. На ранніх стадіях розвитку алкоголізму багато людей просто не хочуть кидати - тоді їх залежність ще не створює серйозні проблеми. Потім вони вже не можуть обходитися без алкоголю. Таке переконання - лише рятівна ілюзія, яку іноді зберігають навіть люди, які роками страждають від алкоголізму.
• «Те, що я п'ю - це тільки моя проблема, і ніхто не має права говорити мені, коли кидати». Насправді алкоголізм людини стає проблемою для всіх його близьких. Більше того, вони страждають від цього постійно: і в перервах між запоями, і коли людина знову дозволяє собі розслабитися за допомогою алкоголю.
• «Я не алкоголік, бо п'ю не кожен день». Навіть якщо людина не п'є місяцями, але час від часу настає момент, коли він не може стриматися і п'є по кілька днів поспіль, на шкоду власному житті, у нього справжня залежність.
• «Я не алкоголік, тому що у мене є робота, і я з нею впораюся». Алкоголіками бувають не лише безхатченки. Деякі з них досягають успіху в навчанні і роботі - до пори, до часу. Одного разу проблеми зі здоров'ям дадуть про себе знати, і благополуччя опиниться під загрозою. Єдиний спосіб уникнути цього - відмовитися від алкоголю.

Як допомогти людині з алкогольною залежністю

Тим, хто став залежним від алкоголю, можна порадитися тільки звернутися до лікаря, або кинути пити самостійно (на перших стадіях залежно це цілком можливо). У будь-якому випадку, подолання залежності зажадає величезної сили волі, сміливості, і чимало часу.

Якщо залежність від алкоголю у вашої близької людини, пам'ятайте, що ви зможете змусити його кинути пити. Рішення може прийняти тільки він сам.

Чого не потрібно робити, якщо ваш близький залежний від алкоголю:

• Не грайте роль жертви. Постійні скарги і звинувачення лише посилюють почуття провини у алкоголіка, а справлятися з ним він вміє тільки одним способом. Якщо ви більше не можете жити з залежним людиною, краще просто піти;
• Не виливайте алкоголь і не ховайте пляшки;
• Не погрожуйте розлученням, переїздом разом з дітьми і так далі. Якщо ви вирішите зробити це - робіть, але загрожувати не має сенсу: це лише призведе до більшої напруженості в сім'ї, і може спровокувати агресію, але не спонукає людину кинути пити;
• Не виправдовуйте алкоголіка - навіть якщо чоловік почав пити з-за психологічних проблем, з ними цілком можна було впоратися іншими способами;
• Не чекайте, що людина кинути пити без сторонньої допомоги. Більшості залежних вкрай необхідна допомога як лікарів, так і близьких людей.

Нарешті, лікування - це тривалий процес, і не слід розраховувати не швидкий результат. Як самому хворому, так і його близьким знадобиться багато терпіння та сил, щоб повернутися до тверезого життя, але якщо це вийде - досягнення буде спільним.