У всі часи лунатизм був оповитий завісою таємничості, його оточувала маса вигадок і міфів. Так і в наш час всі загадки лунатизму повністю не розкриті. Незважаючи на значний науково-технічний прогрес і, зокрема, прогрес медичної науки, все те, що перебуває за порогом нашої свідомості, до цих пір не повністю вивчено.

Сон і його складові частини

Сон - це функціональний стан мозку і всього організму людини, що характеризується гальмуванням активної взаємодії організму з навколишнім середовищем і неповним припиненням сознаваемой психічної діяльності.

Сон ділиться на дві фази: повільну швидку. Повільна фаза в свою чергу розділяється на дрімоту, середній сон і глибокий сон і займає близько 80% всього сну. Фаза швидкого сну називається ще сном з швидкими рухами очей - вона займає 20% нічного сну.

Нічний сон людини складається з 3-5 циклів тривалістю по 1, 5-2 години. Кожен із циклів складається з окремих стадій швидкого й повільного сну. Глибокий повільний сон характерний для перших двох циклів нічного сну, швидкий - для останніх циклів (ранні ранкові години), саме під час швидкого сну ми бачимо сновидіння.

Що таке сомнамбулізм

Сомнамбулізм або лунатизм називають ще снохождением. Це розлад сну, що характеризується звичними автоматичними рухами під час сну, які після пробудження повністю забуваються. Поведінка людини при цьому складний і зовні цілеспрямоване (часто відповідне сновидінь), але неусвідомлюване.

Причина сомнамбулізму - порушення фаз повільного сну, при цьому гальмування центральної нервової системи під час сну не поширюється на ділянки мозку, що визначають рухові функції. Починається він зазвичай через 1, 5-2 години після засипання. Виникає сомнамбулізм при різних порушеннях центральної нервової системи.

Невротичний і пароксизмальний сомнамбулізм

Сомнамбулізм можна розділити на дві великі групи, пов'язані з невротичними змінами (при неврастенії, істерії) та пароксизмальними, які виникають при початковій стадії епілепсії.

Невротичний сомнамбулізм властивий дітям, коли нервова система ще не зміцніла, і через це може відбуватися дане порушення снуПорушення режиму сну - важкі наслідки звичного розлади. Такий сомнамбулізм відрізняється епізодичним характером і зв'язком з хвилюючими переживаннями дня. Дії при ньому можуть бути пов'язані з змістом сновидіньСновидіння: як зрозуміти наші снипри цьому можливий частковий контакт з дитиною.

При епілепсії сомнамбулізм має регулярний і однотипний характер, нерідко супроводжується мимовільним сечовипусканням, контакт з хворим при цьому неможливий.

Ознаки сомнамбулізму

При сомнамбулизме сплячий людина встає з ліжка і пересувається нецілеспрямовано або у відповідності зі сновидінням, ранок спогад про це зберігається смутно або повністю відсутня. Хворий розмовляє уві сні, сідає в ліжку, встає і робить ряд стереотипних, але зовні цілеспрямованих рухів з відкритими очима. У цей момент у людини відзначається застиглий погляд і звужені зіниці. Через деякий час хворий повертається в ліжко і засинає. На ранок він нічого не пам'ятає. Таке порушення сну може тривати від декількох хвилин до години. Іноді дії таких хворих можуть носити асоціальний і навіть кримінальний характер.

Діагностичні дослідження

Невротичний сомнамбулізм обов'язково потрібно відрізняти від пароксизмального. Допомогти в цьому може електроенцефалографія (ЕЕГ), на якій можна буде побачити ранні прояви епілепсіїЕпілепсія - священна хвороба (судомних нападів).

Лікування сомнамбулізму

Лікування сомнамбулізму має складатися з виявлення і лікування основного захворювання, яке викликало сомнамбулізм. Це можуть бути різні невротичні розлади, які часто зустрічаються в дитячому і підлітковому віці. У такому разі лікування повинно бути спрямоване на відновлення сну і нормальної діяльності центральної нервової системи. У деяких випадках для припинення нападів буває досить легких заспокійливих і снодійних препаратів рослинного походження.

При пароксизмальній формі сомнамбулізму проводять ретельне обстеження для того, щоб з'ясувати причину виникнення нападів. Крім вродженої схильності до епілепсії напади можуть бути викликані пухлиною головного мозкуПухлина головного мозку - операція неминуча або бути наслідком перенесених травм головного мозку. Лікування в таких випадках проводиться суворо індивідуально.

Профілактика сомнамбулізму

Профілактика порушень сну полягає в попередженні захворювань, які можуть їх викликати. Так, діти повинні чергувати неспання і активний спосіб життя з відпочинком і сном. Не можна допускати перезбудження малюків, особливо з чутливою, легко збудливою нервовою системою.

Слідкуйте за особливостями сну своїх дітей - ви зумієте вчасно помітити ознаки сомнамбулізму і вчасно звернутися за допомогою.

Галина Романенко

Всі ми в різній мірі схильні до страхів, але далеко не всі підпорядковані цим страхам (або фобій) настільки, що не можуть вести нормальне життя. Спеціально для вас ми склали список найбільш дивних фобій, які зустрічаються не так рідко, як можна подумати.

10. Агирофобия (боязнь перетину вулиць)

Агирофобы відчувають панічний страх перед дорогами, шосе, трасами і магістралями, тому їм дуже непросто жити в місті, особливо в мегаполісі. Назва фобії походить від грецького слова «gyrus», що в перекладі означає «звивина, вир». Виділяють кілька різновидів агирофобии: боязнь швидкісних шосе і магістралей, боязнь вузьких сільських доріг, боязнь переходу дороги в недозволеному місці, боязнь переходу дороги в належному місці (по зебрі або біля світлофора), боязнь переходу дороги на самоті, боязнь перетину жвавих (пустельних) вулиць. Як не дивно, ця фобія ніяк не пов'язана з острахом автомобілів.

9. Магейрокофобия (боязнь готувати їжу)

Назва цієї надзвичайно дивною фобії походить від грецького «mageirokos» - людина, що вміє добре готувати, кулінар. Це психічний розлад може повністю паралізувати життя людини, зруйнувати його особисті відносини і підірвати здоров'я (магейрокофоб не здатний приготувати нормальну здорову їжу). Люди, що страждають цією фобією, відчувають боязкість, і навіть страх перед кухарями, кулінарами і всіма, хто вміє приготувати яєчню. Не виключено, що ця боязкість народжується з почуття неповноцінності.

8. Педиофобия (страх перед ляльками)

Педиофобия - ірраціональний страх перед ляльками. Люди, що страждають цією фобією, боятися не тільки страшних ляльок, а всіх ляльок без винятку, від пупсів до барбі. По суті, педиофобия - це страх перед будь штучною імітацією живих істот, тому педиофобы також бояться роботів і манекенів, що ускладнює походи по магазинах, особливо для жінок. Педиофобию не слід плутати з педофобией або педиафобией - боязню дітей.

На думку Фрейда, це розлад могло виникнути на ґрунті дитячих страхівДитячі страхи: де живе бабай? перед живими ляльками, а інженер-роботехник Масахіро Морі впевнений, що чим більше стає схожим робот на людину, тим більший страх вселяє його нелюдська природа.

7. Деипнофобия (страх перед застільними бесідами)

Кожен з нас хоча б раз опинявся в незручній ситуації в незнайомій компанії, коли доводиться підтримувати беззмістовна розмова з незнайомими або малознайомими людьми. І нічого - пережили. Але є люди, на яких одна тільки думка про подібній ситуації наводить жах. Це деипнофобы. Вони відчувають панічний страх перед розмовами за їжею, тому рідко ходять в гості і не запрошують до себе. У колишні часи суворі правила застільного етикету надійно захищали нас від ніяковості чи грубості випадкових співрозмовників. На жаль, сьогодні ці правила забуті. В сучасному суспільстві правила, ритуали і так звані формальності зведені до мінімуму, що робить нас надзвичайно вразливими.

6. Эйзоптрофобия (боязнь дзеркал)

Эйзоптрофобия - несвідомий страх перед дзеркалами. Зокрема, це панічний страх потрапити через дзеркало в потойбічний світ або помінятися місцями зі своїм дзеркальним відбиттям. Люди, які страждають эйзоптрофобией, постійно напружені і уникають дзеркал, хоча і розуміють, що їхні страхи абсолютно безпідставні. Боязнь дзеркал часто відбувається забобонів (наприклад, багато хто боїться розбити дзеркало, так як це нібито приносить нещастя). Люди, схильні до цього страху, часто боятися залишатися в кімнаті, де є дзеркало, особливо ввечері та вночі, так як побоюються побачити в ньому когось, крім себе.

5. Демонофобия (боязнь демонів)

Демонофобия - ірраціональний страх перед злими демонами, привидами, вампірами, чудовиськами та іншою нечистою силою, який не залишає людину навіть при світлі дня. Страждають демонофобией часто розуміють, що їхні страхи не мають ніяких підстав, але, тим не менш, будь-яка згадка про демонів будь-якого роду викликає у них паніку. Вони бояться відправитися в самоті в ліс, залишитися одні вдома, або спати без світла. Такі люди навіть не можуть без тремтіння поглянути на рекламний постер фільму жахів, а про те, щоб його подивитися, і мови немає.

4. Пентерафобия (страх перед свекрухою/тещею)

З усіх дивних фобій, зібраних у цьому списку, ця, безумовно, найбільш поширена. Страх перед матір'ю своєї другої половини переживає більшість людей, які перебувають у шлюбі. На Заході ця фобія настільки поширена, що її часто висміюють у всіляких комедіях і серіалах (наприклад, «Якщо свекрухаСвекруха – стратегія виживання - монстр»). До речі, це одна з небагатьох фобій, від яких можна вилікуватися. Саме ефективне і поширений засіб лікування пентерафобии - розлучення. Ще одна «сімейна» фобія - новеркафобия, страх перед мачухою. Чи варто говорити, що найвідомішим новеркафобом була Попелюшка?

3. Аракибутирофобия (страх, що арахісове масло прилипне до неба)

Це дуже, дуже рідкісна фобія, безумовно, заслуговує на включення в цей список. На перший погляд може здатися, що аракибутирофобия вигадана якимсь дотепником, але це не так. На відміну від інших фобій, позбутися аракитубирофобии дуже просто - потрібно не є арахісове масло. Але якщо уявити, що шість років, і батьки щодня годують вас бутерброди з арахісовим маслом, можна зрозуміти, як в подальшому це примус може вилитися в серйозну психологічну травму, і навіть викликати напади паніки, коли людина бачить арахісове масло або відчуває його запах.

2. Катисофобия (боязнь сидіти)

Катисофобия - це боязнь сидіти, яка може виникнути в результаті захворювання гемороємГеморой - ганебна хвороба в особливо важкій формі. Іноді катисофобия розвивається внаслідок насильства, під час якого людина змушений був залишатися в сидячому положенні, або отримання травми після того, як людина випадково сів на гострий або гарячий предмет. У деяких випадках катисофобия є наслідком іншої фобії - наприклад, страху перед публічними виступами. Прояви катисофобии: піт, задишка і втрата просторової орієнтації.

1. Аутоматонофобия (боязнь людських муляжів)

Аутоматонофобия - це боязнь неживих предметів (воскових ляльок та інших людських муляжів), що представляють розумна істота. Сама ідея створення штучного людини вселяє якщо не жах, то настороженість. Так що людям, які страждають цією фобією, зовсім необов'язково звертатися за допомогою до лікаря - вони абсолютно нормальні, а їх паніка - цілком закономірна реакція на цій неподобство.