Як перемогти свою сором'язливість?

12 Липня 2009

Як перемогти свою сором'язливість? Можна бути стрункою і красивою, займати важливий пост на роботі, що вимагає впевненості в собі і твердості, але при цьому бути сором'язливою і боязкою з чоловіками! Глухий кут, з якого, на щастя, є вихід! В юнацтві ти відразу червоніла й слова не могла з себе видавити, коли до тебе підходив найкрасивіший хлопець школи. Це звичайна поведінка підлітка. Але коли тобі вже 35, а ти все також червонієш і мовчиш перед чоловіками, з цим треба терміново щось робити.

Тим більше якщо природа подарувала тобі привабливу зовнішність. У тебе світла голова, ти винахідливі й пожартувати так, що подруги просто плачуть від сміху. Але як тільки з'являється чоловік, особливо привабливий, і ти хочеш з ним познайомитися... оп! І русалочка перетворюється в ображену пуританку або мегеру. І, зрештою, навіть самий затятий чоловік розуміє безсловесне послання: «у тебе немає шансів». Результат? Гарантована депресіяДепресія - трохи більше ніж поганий настрійДепресія - трохи більше ніж поганий настрій. Яка призводить до бажання влаштувати собі нічний пригода з типом, якого терпіти не можеш і якого приймаєш як покарання.

Як перемогти свою сором'язливість?

Система захисту

Надмірна сором'язливість народжується зі страху не сподобатися, страх виявитися не на висоті. І єдине спасіння, яке приходить на розум - атакувати, відштовхнути від себе чоловіка.

Як перемогти свою сором'язливість?

Відмова від дії

Ми мріємо про кохання, але робимо все, щоб ця мрія залишилася мрією. Це призводить до самотності і сильних страждань.

А якщо чоловік, незважаючи ні на що, продовжує наполягати, надмірна сором'язливість не дає сказати немає авантюрі, що може призвести до приниження у відносинах і поставити тебе в неприємну ситуацію домінуючий-доминируемый.

Як перемогти свою сором'язливість?

Чотири кроки вирішення проблеми

  • Релаксація

Йога, софрологія або будь-яка інша техніка для розслаблення - це дуже важливий етап, який відповідає за повернення віри в себе.

  • Вихід на сцену

Театральні курси, аматорський хор або рок-група - неважливо як саме, але тобі потрібно вийти на сцену і знайти свій спосіб виражати емоціїЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний кодЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний код публічно.

  • Гіпноз

У стані гіпнозуГіпноз - здатність, послана понадГіпноз - здатність, послана понад психотерапевт вселить тобі, що ти без проблем познайомилися з симпатичним хлопцем. Коли ти прокинешся, у тебе в пам'яті залишиться ця ситуація, і в подальшому спроба познайомитися вже не буде тобі здаватися чимось страшним.

  • Контакт

Розслабтеся. Загляньте для початку в очі офіціантові або касиру на вокзалі. На наступний день обміняйтеся з ними парою слів. І так поступово позбавляйтеся від свого комплексу. У підсумку ви більше не будете боятися подивитися на чоловіків, особливо на тих, хто вам сподобався.


Теги статті:
  • психологічні комплекси

Інтуїтивно-етичний інтроверт – Єсенін або Лірик

04 Серпня 2013

інтуїтивно-етичний інтровертІнтуїтивно-етичний інтроверт – це один із соціонічних типів особистості. Найбільш яскраво цей тип являє Сергій Єсенін. Соціоніка вивчає процеси інформаційного обміну людини з навколишнім світом і їх вплив на психіку людини. Згідно з цією теорією виділено 16 соціонічних типів (соціотипів), що характеризують людину і залишаються незмінними протягом усього його життя. При цьому інформаційне наповнення різних первинних психічних функцій може змінюватися.

Інтуїтивно-етичний інтроверт – Єсенін або Лірик

Критерії, за якими визначаються соціонічні типи

Цими критеріями є два психологічних виду – екстраверти (чудово орієнтуються у зовнішньому середовищі, але поняття не мають про те, що у них всередині) й інтроверти (у них переважає внутрішній світ – це більш глибокі особистості, яким важче дається соціальна адаптація), а також кілька підвидів, пов'язаних з переважанням тієї або іншої первинної психічної функції людини. Всього таких первинних психічних функцій чотири, вони розділені на дві пари протилежностей: почуття – мислення (логіка), відчуття – інтуїція.

Ставлення до того чи іншого виду і переважання якогось підвиду визначає соціонічний тип.

Інтуїтивно-етичний інтроверт – Єсенін або Лірик

Інтуїтивно-етичний інтроверт: сильні сторони – чуттєвість і інтуїція

Інтуїція є найсильнішою стороною цього соціонічного типу – типу Єсеніна чи Лірика. Це романтик, фантазер і мрійник, тим не менш, він часто чує той чи інший розвиток подій і навіть уявляє собі кілька варіантів цього розвитку. Він бачить в своїх мріях картини майбутнього світу і ці картини часто в подальшому реалізуються. Тим не менш, це оптиміст, він ніколи не бачить світ у чорному кольорі.

Завдяки інтуїції, Єсенін має виражену схильність до містики і різного роду забобонів. Віра в прикмети є для нього одним із способів виживання в цьому світі. Іноді бачить сниСновидіння: як зрозуміти наші сниСновидіння: як зрозуміти наші сни, які в подальшому збуваються.

Чудово розвинена чуттєвість робить цих людей з одного боку творчими, а з іншого дозволяє їм розуміти почуття інших людей і підлаштовуватися під них. Це створює образ людини небайдужої до людей, що, безумовно, притягає до Лірику оточуючих. Як відомо, за Єсеніним ходили натовпи шанувальників. Творчість у житті людей цього типу відіграє особливу роль – саме через творчість вони намагаються відобразити свій багатий внутрішній світ, але не завжди і не всіма бувають понятими. Навколишні Лірика екстраверти (а їх за статистикою в нашому світі більшість), як правило, його не розуміють, саме тому в більшості випадків його творчість оцінюється по гідності тільки після смерті, коли «розумні люди» роз'яснять іншим, у чому ж його цінність.

Але добре розвинена чуттєвість може стати і причиною соціальної дезадаптації таких людей. Це може відбутися в тому випадку, якщо вони почнуть маніпулювати людьми, що відштовхне оточуючих. Так само, як і прекрасна інтуїція, чуттєвість може сприяти зануренню Лірика в світ власних фантазій і порушення його соціального статусу.

Інтуїтивно-етичний інтроверт – Єсенін або Лірик

Слабкі сторони – логіка і нездатність займатися повсякденними справами

З логікою у Лірика завжди є проблеми – він постійно витає в своїх фантазіях. А життя вимагає постійних продуманих дій – саме цього Лірику дуже не вистачає. Побут його абсолютно не хвилює, добре, якщо є кому його організувати. Але і з невлаштованим побутом, просто лежачи на дивані, він відчуває себе щасливим. Лірику важко постійно змушувати себе займатися повсякденними справами, які носять практичний характер і не представляють для нього ніякого інтересу. Він відрізняється незібраністю, небажанням дотримуватися яких-небудь критеріїв в поведінці, тим не менш, моральні підвалини найчастіше не дозволяють йому дуже сильно порушувати соціальні закони. Але всі правила поведінки він визначає для себе сам.

Лірик може стати згодом дуже примхливим. При цьому з'являється схильність до постійних скарг на свої душевні переживання і хвороби, що часом сильно стомлює оточуючих. Дратує близьких і його повна непередбачуваність – часто те чи інше дію він вживає інтуїтивно, порушивши існуючий порядок (але, треба сказати, що такі дії надалі часто виявляються самими правильними).

Повна непередбачуваність і безладність проявляє часом і щодо свого фінансового стану, що може дуже ускладнювати життя, як йому самому, так і близьким людям. Це може бути купівля непотрібних речей, дорогі подарунки незнайомим людям, переплата за різні товари і послуги і так далі.

Інтуїтивно-етичний інтровертІнтроверт - не переламывайте себеІнтроверт - не переламывайте себе – це складна і суперечлива натура. Як правило, це люди творчі, з високо розвиненою інтуїцією, але абсолютно непрактичні.

Галина Романенко


Теги статті:
  • інтроверт




Яндекс.Метрика