Існує тисячі визначень для опису особистості людини – балакучий, працелюбний, організований або химерний. Психологи виявили, що багато рис особистості часто йдуть рука об руку і об'єднали ці супутні характеристики п'ять категорій, зазвичай звані «великою п'ятіркою»: сумлінність, екстраверсія, нейротизм, лагідність і відкритість/інтелект. Ця теорія відома як «п'ятифакторна модель особистості».
Екстраверсія (або її протилежність – інтроверсія) – це фактор, що визначає спосіб взаємодії особистості з іншими людьми. Екстраверти люблять перебувати поруч з іншими людьми, їм подобаються гучні компанії і спілкування, в той час як інтроверти віддають перевагу самотність або невеликі групи добре знайомих людей. Дослідження показали, що екстраверти більш наполегливі та ініціативні, вони потребують визнання, отримують велике задоволення від заохочення і чутливі до критики.
Інтроверти, навпаки, цінують самотність і не женуться за визнанням суспільства. Більш того, нав'язливе спілкування для них часто нестерпно, так як від надто інтенсивних соціальних контактів інтроверти швидко втомлюються, і їм потрібен час, щоб «переварити» отриману інформацію.
Дослідження
Однак чим пояснюється цей феномен? Нещодавно вчені провели дослідження сприйняття людського обличчя і неживих об'єктів экстравертами і інтровертами. До черепа учасників дослідження прикріплювали електроди, що реєструють електричну активність в головному мозку (цей метод відомий як електроенцефалографія або ЕЕГ).
Дослідники вивчили особливості зміни електричної активності мозку, відомої як P300. Зміна, яка проявляється у вигляді відхилення на ЕЕГ, може бути викликано певними завданнями або раптовими змінами в навколишньому середовищі, наприклад, таке відхилення виникає, якщо у тиші раптом лунає гучний шум. Реакція мозку відбувається протягом 300 мілісекунд, після чого людина усвідомлює це зміна і адаптується до нього.
Щоб викликати реакцію P300, учасникам показували серію дуже схожих зображень, в даному випадку чоловічих осіб, а потім раптово включали в серію зображення жіночого обличчя. Учасникам також показували фотографії фіолетових кольорів, що чергуються з зображеннями квітів жовтих.
Виявилося, що чим вище рівень екстраверсії, тим сильніше реакція P300 на людські обличчя. Інакше кажучи, екстраверти звертають більше уваги на людські обличчя (P300 можна розглядати як індикатор уваги), ніж на неживі об'єкти. Інтроверти ж однаково реагують на людські обличчя і квіти; для них соціальний значущий подразник не більше, ніж будь-який інший.
Це підтверджує думку про те, що інтроверти, або вірніше їх мозок, байдужі до людей – інтроверти в них не потребують. Мозок інтроверта сприймає взаємодії з людьми так само, як контакт з будь-якими іншими, неживими об'єктами.
Риси характеру інтроверта
Увагу інтровертів завжди спрямоване всередину себе, вони орієнтовані на внутрішній світ, тому рідко стають душею компанії. Інтроверти – від природи індивідуалісти, і це почуття «окремішність» (не плутайте з винятковістю) заважає їм відчувати себе комфортно поруч з іншими, особливо з незнайомими людьми. Вони дуже сором'язливі і сором'язливі; їм треба пересилити себе, щоб виступати на сцені або увійти в переповнений зал. Інтроверти не вміють жартувати перед камерою, розважати анекдотами більше двох осіб, але при цьому вони надзвичайно дотепні, наділені тонким розумом, спостережливістю і самоіронією. Їх почуття гумору – це не комедія положень в дусі Джима Керрі, а швидше трагікомедія Вуди Аллена, але це не означає, що всі інтроверти – невротики.
Інтроверти ретельно аналізують свої емоціїЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний код
у них сильно розвинена схильність до рефлексії. Але всі ці роздуми, внутрішні конфлікти і тріумфи часто залишаються непоміченими оточуючими, які навіть не підозрюють, які пристрасті киплять поруч. Хоча інтроверти не надто люблять спілкування, особливо з малознайомими людьми, вони ввічливі і дотримуються соціальний етикет, але йдуть на контакт і відвертість набагато гірше, ніж екстраверти. Інтроверти не люблять публічності у будь-якому її прояві, будь то публічні виступи або вечірка у великій компанії. Їм необхідно періодично зупинятися, переставати витрачати енергію і відпочивати, щоб зарядитися знову. Саме можливість зарядитися і забезпечує інтровертам менш збудлива обстановка. У ній вони відновлюють енергію. Інтровертам потрібен час, щоб подумати, перш ніж реагувати на ситуацію, і прийняте ними рішення майже завжди остаточно. Вони можуть довго думати, але якщо зважаться, то не йдуть на поступки. Інтроверти можуть бути пристрасними, але рідко агресивні.
Інтроверти посидючі і здатні до тривалої концентрації уваги (на відміну від екстравертів), вони покладаються лише на власне судження і рідко прислухаються до думки інших людей. У інтроверта нерідко виникає почуття сорому чи провини із-за того, що він «не такий як всі». Хоча інтроверти не потребують суспільстві, відчуження та неприйняття оточуючих завдає їм болю.
Деякі інтровертів не відповідають стереотипам – вони не соромливі, ініціативні і можуть почати розмову навіть з незнайомою людиною. Цим інтровертам подобається говорити і слухати інших, відвідувати вечірки та інші заходи. Але це швидше виняток, більшість інтровертів воліє проводити час вдома. Порожні світські розмови стомлюють їх і наводять нудьгу, зате вони завжди готові поговорити про глибинах людської душі й інших важливих предметах, але така можливість рідко представляється, тому інтроверти славляться нудними співрозмовниками.
Фізіологічні відмінності між інтровертом і екстравертом
У інтровертів посилений кровотік в лобових частках, передньому горбку таламуса та інших областях головного мозку, що відповідають за запам'ятовування фактів і подій, складання планів і пошук вирішення проблем.
Особисте життя інтровертів
Всупереч поширеній думці, інтроверти далеко не завжди відчувають страх перед близькістю – але дізнатися їх близько важче, ніж комунікабельних, доброзичливих екстравертів, і не кожен готовий витрачати на це зусилля. Знайомитися і будувати стосунки з протилежною статтю інтровертам важко, їм часто доводиться долати себе. Але вони прекрасні партнери – чесні, надійні, вірні і щирі.
