Подих по Бутейко – це не просто черговий вид дихальної гімнастики, а цілий комплекс методик, спрямований на лікування ряду захворювань легенів. Подих по Бутейко можна назвати своєрідною гіпоксичної тренуванням – ця методика вчить дихати «правильно», тобто так, щоб дихання не призводило до гіпервентиляції легенівГіпервентиляція легенів - коли дихання зовсім не легке (яка, згідно теорії Бутейко, є «прихованою» причиною деяких захворювань легенів, дуже погано піддаються лікуванню).

Подих по Бутейко: дихальна гімнастика з науковим підходом

У шістдесятих роках двадцятого століття радянський лікар-фізіолог Бутейко Костянтин Павлович запропонував абсолютно новий метод лікування бронхіальної астми – метод, фактично представляє собою свідому ліквідацію так званого глибокого дихання. Теоретичним підґрунтям для розробки принципово нової системи дихальних вправ стало положення про те, що прихованою причиною багатьох розладів дихання насправді стає хронічна гіпервентиляція легенів – глибоке дихання, що викликає постійний дефіцит вуглекислого газу (гіпокапнію) і перенасичення киснем. В основу методу Бутейко лягли три основних принципу: дихання через ніс, неглибоке дихання і розслаблення.

Всі хвороби – від кисню?

В основу теорії Костянтина Павловича Бутейко і численних послідовників методу дихання по Бутейко лягла концепція «прихованого» гіпервентиляції, яка, згідно теорії Бутейко, є справжньою причиною значної кількості різноманітних захворювань – в тому числі і бронхіальної астми. Ще до появи методу Бутейко було відомо, що гіпервентиляція призводить до зниження рівня окису вуглецю в крові (так званої гипокапнии) – а це, в свою чергу, порушує баланс кисню в тканинах і крові. Теорія Бутейко, тим часом, стверджує, що наслідки хронічної гіпервентиляції легенів куди більш великі і небезпечні для людського здоров'я: саме гіпервентиляція викликає порушення роботи не лише легенів, але й інших систем організму. Таким чином, основна мета дихання по Бутейко – це нормалізація, «відновлення» природного ритму і глибини дихання для запобігання хронічної гіпервентиляції і гипокапнии.

Наскільки ефективно подих по Бутейко

Ефективність дихальних методик Бутейко була підтверджена численними дослідженнями, причому проводилися не тільки на території колишнього СРСР, але і в країнах Заходу. Висновки десятків досліджень, що проводилися для перевірки ефективності запропонованої Бутейко методики, в цілому повторюють один одного: подих по Бутейко безпечно для пацієнта (зрозуміло, за умови контролю лікаря-методиста) і дійсно допомагає контролювати і придушувати симптоми астми і ряду інших захворювань легенів. В цілому дослідження виділяють два види ефектів, що викликаються методом Бутейко – небудь поліпшення контролю бронхіальної астми, або скорочення необхідної дози препаратів для лікування захворювання. Так, наприклад, проведене в 2008 році канадськими вченими дослідження методу Бутейко показало пряму взаємозв'язок між дихальними вправами та дозуванням лікарських засобів: за півроку регулярних гіпоксичних тренувань дозу ліків, необхідних для придушення симптомів бронхіальної астми, вдалося знизити на рекордні вісімдесят-дев'яносто відсотків. Фактично сьогодні в деяких країнах Європи метод Бутейко отримав практично офіційний статус додаткового виду терапії астми – навіть у консервативній Великобританії в 2008 році було дозволено застосовувати метод Бутейко як додатковий метод контролю симптомів астми.

Втім, панацеєю, чарівним засобом від всіх хвороб дихальної системи дихання по Бутейко вважати ні в якому разі не можна. У цього методу є кілька суттєвих обмежень, найголовніше з яких – заборона на самолікування. Спроба самостійно займатися запропонованої Бутейко методикою без консультації з фахівцем може завдати істотної шкоди здоров'ю (зрештою, експерименти з диханням і баланс кисню і вуглекислого газу в організмі – далеко не безпечне заняття).

Лазолван є муколитическим (розріджують мокротиння) та відхаркувальну лікарським препаратом. Він також сприяє відходженню мокротиння та попередження спадання стінок альвеол. Таке багатостороннє вплив дозволяє застосовувати розчин лазолвана при багатьох захворюваннях легенів і бронхів.

В чому особливості лазолвана у лікарській формі у вигляді розчину

Розчин є найбільш універсальною лікарською формою лазолвана: його можна застосовувати, як всередину, так і у вигляді інгаляцій, а можна поєднувати прийом всередину з інгаляціями, не перевищуючи при цьому загальної добової дози препарату. В 1 мл розчину для прийому всередину і інгаляцій міститься 7, 5 мг діючої речовини (амброксолу). Розчин лазолвана діє швидко і ефективно.

При прийомі всередину розчин лазолвана починає діяти через 30 хвилин. Він швидко надходить у кров і розноситься з нею по тканинах, надходячи в тому числі і в тканину стінок бронхів і альвеол. Під дією лазолвана клітини слизової оболонки бронхів починають виділяти більше секрету. Цей препарат сприяє також активізації ферментів, що розріджують мокротиння. Таким чином, в бронхах утворюється багато рідкої мокротиння і ворсинки слизової оболонки бронхів починають її активно просувати в напрямку до верхніх дихальних шляхах. Позитивно впливає лазолван і на альвеоли: він стимулює синтез в стінках альвеол сурфактанту, який не дає їм злипатися, збільшуючи таким чином дихальну поверхню легень.

Якщо використовувати розчин лазолвана для ін'єкцій, то він починає діяти ще швидше, надаючи ті ж дії, що і при прийомі всередину. Але при цьому лазолван потрапляє в слизову оболонку бронхів не з током крові, а з аерозолем – дуже дрібними частинками лікарського препарату, які можуть проникати в найвіддаленіші куточки бронхо-легеневої системи.

Діє лазолван на протязі від 6 до 12 годин. За цей час препарат проникає у головний мозок (проходить гематоенцефалічний бар'єр) і через плаценту до плоду в організмі вагітних жінок. У годуючих матерів він виділяється з молоком. Розкладається лазолван в печінці і потім виводиться з організму через нирки, тому його з обережністю застосовують при порушеннях функції печінки і нирок.

Коли призначається

Всередину розчин лазолвана частіше призначають при гострих захворюваннях трахеї, бронхів і легень – гострих трахеобронхіти, пневмоніях. Але можна при цих захворюваннях застосовувати лазолван і у вигляді інгаляцій або поєднуючи прийом всередину з інгаляціями. Це допомагає хворому швидше позбутися від мокротиння, разом з якою пройде і запальний процес.

При хронічних захворюваннях бронхів і легенів перевага віддається інгаляціям, але в залежності від індивідуальних особливостей хворого і тяжкості захворювання розчин лазолвана можна застосовувати по-різному. При таких захворюваннях, як хронічний бронхітБронхіт - якщо захист організму дала збій або хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) введений у вигляді інгаляцій розчин лазолвана швидко сприяє розрідженню і виведенню мокроти, відновлюючи прохідність бронхів.

При бронхоектатичної хворобиБронхоектатична хвороба - коли робота легень під загрозою у бронхах хворого утворюються бронхоектази – розширення, заповнені гноєм. У цьому випадку у хворого розвивається хронічна інтоксикація, яка важко впливає на організм в цілому. Лазолван, у вигляді інгаляцій проникає глибоко в бронхи, розчиняючи мокротиння і поступово видаляючи згустки гною з бронхоектазів. При курсовому застосуванні інгаляцій розчину лазолвана у складі комплексного лікування таких хворих у них швидко настає поліпшення.

Як застосовують

Всередину розчин лазолвана застосовують після їди, запиваючи його водою, чаєм, соком, молоком або будь-якою іншою рідиною. Дорослим і дітям старше 12 років призначають по 4 мл (100 крапель) три рази на добу. Дітям віком до 12 років доза препарату призначається відповідно з віком.

У вигляді інгаляцій розчин лазолвана застосовується за допомогою небулайзера – спеціального апарату, який дробить ліки на дуже дрібні частинки, утворюючи з розчину аерозоль. У небулайзер поміщають розчин лазолвана, розведений наполовину фізіологічним розчином – це сприяє кращому зволоженню дихальних шляхів. Перед застосуванням розчин слід злегка підігріти. Дорослим і дітям старше шести років застосовують по 2-3 мл розчину на інгаляцію, в добу проводять не більше двох процедур. Дітям до 6 років на інгаляцію використовують не більше 2 мл розчину лазолвана.

Чи є протипоказання для застосування розчину лазолвана і його побічні ефекти

Протипоказання для застосування розчину лазолвана такі ж, як і для застосування інших лікарських форм препарату: підвищена чутливість до компонентів розчину і перші 12 тижнів вагітності. Обережність слід проявляти при призначенні його протягом всієї вагітності, годуванні дитиниГодування грудьми – особистий вибір грудьми й при порушеннях функції печінки або нирок.

Розчин лазолвана препарат нетоксичний, з побічних ефектів відомі тільки алергічні реакціїАлергічні реакції: як зрозуміти чому у вас в горлі першить і деякі неприємні відчуття з боку шлунково-кишкового тракту.

Галина Романенко