Сексуальна привабливість – поняття дуже складне. Один і той же чоловік іншими людьми сприймається по-різному. Комусь він подобається, когось відштовхує. Це хімія на дуже тонкому рівні, яку кожен відчуває по-своєму.

Хімія

З вами траплялося таке: подруга розповіла вам про чоловіка, з яким вам, на її думку, просто необхідно познайомитися? Вона описала його так, що ви з нетерпінням чекали зустрічі, але коли вона, нарешті, відбулася, нічого примітного не сталося. Чоловік був об'єктивно красивий, доглянутий, ввічливий і недурний, але.... дивлячись на нього, ви не відчували зовсім нічого. Так буває, коли між людьми не виникає «сексуальна хімія» - дуже непередбачуване і незабутнє явище. Буває й по-іншому: «хімія» виникає між вами і людиною, який, начебто, зовсім не у вашому смаку, але ви відчуваєте до нього майже непереборне тяжіння.

Сексуальну привабливість пов'язують з хімією не просто так - нас дійсно тягне до певним людям в результаті хімічних процесів. Під час одного відомого експерименту вчені досліджували мозкову діяльність 75 пристрасно закоханих пар. Виявилося, що коли людина думає про те, в яку закоханий, або дивиться на нього, в першу чергу активізується вентральная область покришки середнього мозку - невелику ділянку головного мозку, де виробляється допамін - натуральний стимулятор. Він викликає у людини прилив сил, посилення мотивації, душевний підйом, пристрасть і навіть одержимість - почуття, характерні скоріше для сексуального потягу, ніж для романтичної закоханості.

Вважається, що вентральная область покришки середнього мозку починає активно працювати, коли ми бачимо людину, ідеально відповідного для парування - а він не обов'язково повинен бути найкрасивішим і ввічливим. Ця частина мозку одна з найбільш древніх, і діє практично також, як у тварин: виділяє підходящого партнера, і викликає сексуальний потяг до нього, щоб якомога швидше зачати майбутнє потомство - їй немає справи до того, що вам потрібно закінчити університет, встати на ноги, купити квартиру. Більш нові ділянки мозку, а також засвоєні в процесі виховання норми поведінки не дають інстинктам взяти верх; вони ж нерідко змушують нас вибирати партнерів, які є носіями не самого якісного генетичного матеріалу, зате володіють високим рівнем інтелектуального розвитку, стабільним доходом, і так далі. Тим не менш, на сексуальну привабливість в чистому вигляді, без нальоту всіляких умовностей, безпомилково вказує лише виникає між людьми хімія.

Зовнішня та сексуальна привабливість

У наш час мало хто покладається при виборі партнера тільки на «хімію». За тисячоліття еволюції мислення людини стало дуже раціональним, і він дуже рідко дозволяє собі піддаватися інстинктам. Тим не менш, зовнішні ознаки залишаються дуже важливими факторами, які люди, вибираючи партнерів, оцінюють практично несвідомо. Ось що чоловіки вважають найбільш привабливим у жінок:

• Довге волосся. Щоб відростити довге, здорове волосся, потрібні роки. Здорова шевелюра говорить про те, що та сама жінка здорова і є хорошою кандидатурою в партнерки для спільного обзаведення потомством.
• Ніжний, жіночний голос. Незважаючи на те, що жінки, а не чоловіки, люблять вухами, чоловікам дуже подобаються ніжні голоси. Багато чоловіків скаржаться, що сучасні жінки все частіше розмовляють грубуватими, низькими голосами, які можуть позбавити привабливості навіть красуню. Зверніть увагу: коли ви говорите м'яким голосом, чоловіки рідше вам відмовляють. Або згадайте, як маленькі дівчатка щось просять у своїх батьків високими, мелодійними голосами, і суворі чоловіки тануть на очах. Високий, ніжний голос - це ознака молодості, легкого характеру, відсутність серйозних проблем в житті... загалом, це атрибут саме такої жінки, про яку мріє більшість чоловіків.
• Жіночна одяг. У той час, коли джинси і кеди завойовують серця жінок простотою і зручністю, чоловіки сумують за суконь, спідниць та блузок. З їх точки зору сексуальна привабливість - це, перш за все, жіночність, і її потрібно не приховувати, а старанно підкреслювати.
• Красиві губи. Чоловікам подобається дивитися на жіночі губи: вони будять у них безліч бажань і фантазій. Незалежно від того, повні у вас губи, чи ні, ретельно доглядайте за ними (зволоження і спеціальні скраби), і частіше користуйтеся помадою та блиском для губБлиск для губ, що збільшує обсяг – безневинний обман.
• Чистий м'яка шкіра. Це ще одна ознака здоров'я, за яким чоловіки несвідомо вироблені жінок, здатних подарувати їм здорове потомство. Двічі в день очищайте і зволожуйте шкіру, правильно харчуйтеся, при необхідності звертайтеся до дерматолога або косметолога - результат коштує витрачених зусиль.
• Блискучі очі - ще один індикатор доброго здоров'я, а також оптимістичного настрою. У песимістів не буває таких очей, а чоловіки вважають найбільш сексуальними позитивних, веселих жінок, з якими можна забути про повсякденні проблеми.
• Постава. Людина з хорошою поставоюПостава - кілька корисних порад для бажаючих ходити прямо при будь-яких обставин привабливіше того, чия спина нагадує знак питання. Пряма спина підсвідомо сприймається як ознака впевненості і розкутості - це якості людини, з яким хочеться перейти до більш близького спілкування.

Ознаки того, що чоловік знаходить вас сексуально привабливою

• Спітнілі долоні - це результат прискореного серцебиття при зустрічі з привабливим об'єктом. Втім, вони можуть вказувати і на деякі захворювання, так що покладатися лише на цю ознаку не можна.
• Відззеркалювання. Люди обох статей починають «віддзеркалювати» рухи і пози людини, якого знаходять сексуально привабливим. Більше того, вони починають використовувати ті ж слова і звороти, що і співрозмовник, і схожим чином роблять паузи у своїй промові.
• Зміна тону голосу. Як правило, чоловіки розмовляють з сексуально привабливими жінками більш низьким голосом, ніж зазвичай.
• Зміна пози. Чоловік випрямляє спину, випинає груди і тримає руки в області геніталій.
• Дотики. У нашій культурі не прийнято без нагальної до співрозмовника, і легкі дотики, як правило, вказують на сексуальний потяг до людини.

З тих пір, як абревіатури ВІЛ і СНІД стали не менш знайомими і зрозумілими, ніж, наприклад, ООН, безпечний секс став у буквальному сенсі питанням життя і смерті. Звичайно, що передаються статевим шляхом та інші хвороби, багато з яких можуть зробити життя вкрай неприємною, але їх можливо вилікувати або, принаймні, можна придушити їх симптоми.

Якщо людина заразився ВІЛВІЛ - можна уповільнити, не можна зупинити, йому можна лише продовжити життя і, хоча завдяки сучасним лікам ВІЛ-інфіковані люди можуть жити довго і без серйозних скарг на здоров'я, здоровим людям слід зробити все можливе, щоб захистити себе від цієї та інших хвороб. ВІЛ вже давно не розповсюджується лише серед наркоманів і гомосексуалістів - сьогодні їм не менш часто заражаються гетеросексуали, які не мають яких-небудь залежностей, які ведуть здоровий спосіб життя.

Правила безпечного сексу

Єдиним стовідсотковим способом захиститися від захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ) є стриманість, однак наведені нижче правила теж забезпечують достатньо високий рівень захисту.

• Перевірятися на ЗПСШ. Перед тим, як почати сексуальні стосунки з новим партнером, вам обом слід здати аналізи на ЗППП. Не бійтеся, що така пропозиція може когось образити - навпаки, адекватна людина буде радий партнеру, який відповідально ставиться до свого і чужого здоров'я. Навіть маючи стабільні відносини з одним партнером, слід час від часу - хоча б раз на півроку - перевірятися на ЗПСШ.
• Користуйтеся презервативами. Це - золоте правило безпечного сексу. Займатися будь-якими видами сексу слід в презервативі. Пам'ятайте, що деякі ЗПСШ передаються навіть через оральний секс. Якщо у одного з партнерів алергія на латекс, можна використовувати презервативи з поліуретану. У випадку, якщо партнер не хоче використовувати чоловічі презервативи, можна скористатися жіночими презервативами. Поки не встановлено, наскільки ефективно вони захищають від ВІЛ, але це краще, ніж нічого.
• Хоча б один презерватив слід завжди мати при собі як чоловікам, так і жінкам - на щастя, вони продаються практично скрізь, і коштують недорого.
• Натуральні презервативи, виготовлені зі шкіри ягняти, не запобігають зараженню ВІЛ - вони зроблені з пористого матеріалу, і вірус цілком може проникнути через мікроскопічні отвори.
• Поговоріть з партнером. Перш ніж вступати в сексуальні відносиниСексуальні стосунки: як повернути пристрастьпотрібно обговорити з партнером використання засобів контрацепції. Про те, як саме переконати партнера користуватися презервативом, ми поговоримо нижче. Пам'ятайте, що мова йде про ваше здоров'я, яке набагато важливіше будь-якого задоволення партнера.
• Практикуйте моногамні відносини. У відносинах, де обидва партнери вірні один одному, ймовірність зараження ЗПСШ вкрай мала.
• Обмежте кількість сексуальних партнерів. Ймовірність заразитися ЗПСШ тим вище, чим більше у вас статевих партнерів.
• Пам'ятайте, що багато засоби контрацепції не захищають від ЗПСШ. До таких засобам ставляться комбіновані оральні контрацептиви, діафрагми, контрацептивні ін'єкції.
• Не використовуйте ноноксинол-9. Так називається сперміцид, який міститься в деяких гелях, супозиторіях і інших засобах контрацепції. Вони лише зменшують ймовірність настання вагітності, але не захищають від ЗПСШ. Більш того, ноноксинол-9 збільшує ризик зараження ВІЛ, оскільки він викликає подразнення піхви, з-за чого вірусу буде легше проникнути в організм.
• Не робіть спринцювання. З-за спринцюванняСпринцювання - суперечлива процедура порушується природна мікрофлора піхвиМікрофлора піхви: ступеня чистоти, яка захищає організм від деяких інфекцій. Як наслідок, імовірність зараження ЗПСШ збільшується.

Як розмовляти про безпечний секс

Говорити про секс багатьом людям буває складно, тому найчастіше вони не вирішуються піднімати в розмові з партнером таку тему, як безпечний секс. Однак говорити про це необхідно. Прямо скажіть партнеру, що ви не будете займатися яким-небудь видом сексу без презерватива, пояснивши це просто турботою про власне здоров'я. Багато людей (частіше всього - чоловіки) намагаються під різними приводами відрадити від використання презерватива. Ось варіанти відповідей на найбільш поширені аргументи:

Як користуватися презервативами

• Зберігайте презервативи в прохолодному, сухому місці. Не рекомендується зберігати їх в гаманці або в машині, де температура може значно підвищуватися (наприклад, в жарку погоду).
• Перед використанням перевіряйте термін придатності презервативів, а також оглядайте упаковку – вона не повинна бути пошкоджена. Відкривайте упаковку обережно, не використовуючи зуби і нігті.
• Одягайте презерватив тільки на ерегований пеніс.
• Користуйтеся лубрикантами на водній основі. Лубриканти, до складу яких входять жири (наприклад, вазелін) можуть пошкодити презерватив.
• Після сексуального акту знімайте презерватив, коли пеніс ще эрегирован.
• Для кожного статевого акту потрібно використовувати новий презерватив.