Сексуальність відіграє важливу роль у житті людини, незалежно від її статі, віку, національності. Сексуальністю називається велика область, до якої належать біологічні, психологічні, соціальні та інші реакції і функції, такі ж природні, як травлення або дихання. На відміну від тварин, у людини сексуальність проявляється не виключно заради продовження роду. Крім того, людську сексуальність, крім інстинктів, регулюють культурні особливості суспільства, в якому він живе, різні соціальні аспекти, діюче в країні законодавство, і багато інші фактори.

Біологічні аспекти сексуальності

Розмова про сексуальність зазвичай починається з біології, а саме - з гормонів. По суті, саме гормони є рушійною силою сексуальної поведінки людини. В останні роки функції гормонів активно вивчалися; їх навчилися отримувати штучним шляхом, і використовувати в медичних цілях.

Одні і ті ж самі статеві гормони: жіночі - естрогени і прогестеронПрогестерон - норма і патологія, і чоловічі - андрогени, присутні в організмах як жінок, так і чоловіків, але в різних концентраціях. Андрогени регулюють розвиток статевих ознак у юнаків, і відповідають за здійснення сексуальної функції у чоловіків. Тестостерон - основний андроген, пов'язують не тільки з чоловічою сексуальністюЧоловіча сексуальність - міфи і факти, але і з агресивною поведінкою.

Жіночі статеві гормони регулюють менструальний цикл і репродуктивну функцію в цілому, але пов'язані вони з статевим потягом у жінок, досі не встановлено. Можливо, на жіноче лібідо, як і на чоловіче, впливає тестостерон, який у жінок теж виробляється, але в невеликих кількостях.

Психологічні аспекти сексуальності

Оскільки людина - суспільна тварина, його сексуальність визначається не тільки біологією: велике значення має те, що він дізнається про секс протягом життя, починаючи з раннього дитинства. Вже в дитинстві людина в реальному житті і в кіно бачить, як чоловіки доглядають за жінками, як створюються сім'ї, як у них з'являються діти. Він ще не розуміє, чому це відбувається, але у нього формується уявлення про те, що це - правильно. Якщо дитина бачить багато прикладів нещасливих сімей, або сам зростає в такій сім'ї, в майбутньому у нього можуть виникнути різні проблеми в сексуальній сфері. Те ж саме може статися, якщо дитину суворо карають за те, що він вивчає власні статеві органи (так роблять всі діти - це звичайний прояв здорової цікавості до власного тіла). Після покарання будь-які прояви сексуальності можуть викликати у людини відчуття провини або тривожністьТривожність - як відрізнити норму від патології? і іноді, щоб вирішити подібну проблему, потрібно допомога фахівця. Повна заборона на побачення з протилежною статтю (з цим особливо часто стикаються дівчата) в період статевого дозрівання теж може зробити згубний вплив не сексуальність людини.

З іншого боку, сексуальність розвивається нормально, якщо дитина в дитинстві міг задовольнити цікавість до цієї сфери (тобто, замість слів «тобі ще рано про таке знати», батьки відповідали на питання з урахуванням віку дитини), і якщо йому ніколи не давали зрозуміти, що в цьому є щось аморальне і брудне. Приклади щасливих, гармонійних пар, в першу чергу - власних батьків, що теж позитивно впливають на розвиток сексуальності.

Факти про мозку і людської сексуальності

Розмір дійсно важливий. Преоптична область гіпоталамуса, яка регулює багато аспектів сексуальності, у чоловіків в два рази більше, ніж у жінок, і містить в два рази більше клітин. Така різниця між цими ділянками мозку з'являється у віці близько чотирьох років.

«Не сьогодні, дорогий, у мене болить голова». Довгі роки жінки, які не хотіли займатися сексом, посилалися на головний біль, а нещодавно дослідження показали, що у жінок, що страждають від мігрені, лібідо значно вище, ніж у тих, у кого регулярно трапляються звичайні головні болі. Ймовірно, вся справа в серотонін. Високий рівень серотоніну пов'язують з низьким лібідо, в той час як встановлено, що у людей, які страждають від мігрені, знижений рівень серотоніну. За результатами опитувань, у 30% жінок, які займалися сексом під час нападу мігрені, біль стала слабкіше, у 5.3% - посилилася, а у 17.5% вона повністю пройшла. Досить важко уявити, що хтось займається сексом з сильним головним болем, від якої не рятують навіть знеболювальні, але 17.5% - це показник, за якого варто спробувати подолати біль. Крім того, високе лібідо між нападами можна вважати компенсацією за болісні години, коли мігрень знову дає про себе знати.

Як формується прихильність. Одне з проявів сексуальності - формування прихильності, що може бути добре, якщо ви прив'язується до надійного партнера, але так трапляється не завжди: іноді вас тягне до людини всупереч логіці і при повному розумінні того, що спільного майбутнього у вас бути не може. Справа в тому, що під час оргазму виробляється гормон окситоцин - той же самий, що виділяється і в період лактації. Як наслідок, виникає прихильність до людини, з яким ви відчули оргазм, і подолати її буває вкрай складно.

Як ми вирішуємо, хто нас приваблює? Дослідження показали, що, коли ми дивимося на потенційного партнера, в першу чергу задіюється дорсомедиальная частина префронтальної кори головного мозку, у якої є дві області: одна вирішує, що/хто є привабливим в цілому, друга - що приваблює саме нас. Наприклад, якщо перша область приходить до висновку, що Райан Гослінг дуже привабливий, друга вирішує, що особисто вам все одно подобається Джонні Депп. Однак найбільш сексуальними для нас є люди, які викликають реакцію вентромедиальной префронтальної кори головного мозку - вона виділяє привабливі особи.

Види сексуальності

• Гетеросексуальність - потяг виключно до осіб протилежної статі.
• Гомосексуальність - потяг виключно до осіб своєї статі.
• Бісексуальність - потяг до осіб обох статей; іноді бисексуальный людина віддає більшу перевагу партнерам свого або протилежної статі, але все одно може вступати в сексуальні відносиниСексуальні стосунки: як повернути пристрасть з тими і іншими.
• Асексуальність - відсутність сексуального потягу до людей будь-якої статі.
• Транссексуальність - ідентифікування себе з підлогою, що відрізняється від власної біологічної статі.

Якщо ви жінка, то, напевно, помітили одну дивну закономірність: всякий раз, коли ви відчували гнів або роздратування, плакали, скаржилися на головний біль, нездужання, або страждали від нестачі сексу, поруч обов'язково знаходився хто-то, хто глибокодумно вимовляв: «Це все гормони». Більшість з нас ситі по горло подібними узагальненнями. Ми хочемо отримати точні відповіді на всі питання, особливо ті, що стосуються жіночих гормонів та їх впливу на наше сексуальне життя. Хотіти-то ми хочемо, але от точних відповідей на наші питання не так вже й багато.

Сексуальне бажання

Одне з найбільших бажань кожної жінки – навчитися керувати своїми гормонами, розуміти своє тіло. Однак виникло таке бажання порівняно недавно. Ще якихось сто років тому у жінок не було надійної контрацепції, зате було багато дітей. Оскільки діти з'являлися на світ ледь не щороку, до клімаксу доживала приблизно половина жінок, і у небагатьох з них був час і бажання переживати з приводу занепадання лібідо (скоріше, вони вітали це вікове зміна), або намагатися краще зрозуміти, як діють гормони.

Середня тривалість життя сучасної жінки досягає вісімдесяти п'яти років. Сучасна жінка довше зберігає активність у всіх сферах життя, вміє контролювати народжуваність і протягом життя переживає не одне романтичне пригода.

Оскільки у сучасної жінки краще здоров'я і більший вибір, цілком закономірно, що вона прагне підвищити якість життя, особливо якість сексуальних відносин. Багато жінок звинувачують у своїх сексуальних і особистих проблемах і негараздах гормони, але наскільки вони справедливі?

Одна з найпоширеніших сексуальних проблем жінки – втрата сексуального бажання. За статистикою американських вчених, сорок три відсотки американок страждають «відсутністю сексуального бажання». І дійсно, часто можна почути, як жінки скаржаться на недолік або повна відсутність інтересу до сексу. Але чому це відбувається?

В наш час дуже модно звинувачувати у всіх проблемах гормони. Але чи є докази того, що гормони і справді здатні начисто знищити нашу сексуальну і особисте життя?

Вся справа в гормонах?

Справа в тому, що, незважаючи на величезну кількість присвячених цю животрепетну тему досліджень, точна зв'язок між жіночими гормонами і сексуальним бажанням так не була встановлена. Тому що:

• до недавнього часу сама можливість існування цього зв'язку здавалася дослідникам дуже скандальною або спірної;
• відсутність сексуального бажання не представляє небезпеки для життя жінки (з медичної точки зору);
• до недавнього часу жодна фармацевтична компанія не розуміла, що кошти, витрачені на дослідження в цій області, при позитивному результаті окупляться сторицею;
• дуже важко виміряти бажання з наукової точки зору (не існує одиниць вимірювання сексуального бажання).

Цікаво, що, в той час як більшість жінок вірить, що втрата лібідо пов'язана з гормональними порушеннями, багато з них зовсім не мають поняття, що таке гормони, в чому полягає їх призначення і функція. Можливо, це й не дивно, враховуючи складність цієї матерії. Не виключено, що навіть не всі лікарі розуміють, що таке гормони і для чого вони потрібні.

Яєчник жінки у великій кількості виробляють жіночі статеві гормони: естроген і прогестеронПрогестерон - норма і патологія.

Також яєчники в невеликій кількості виробляють чоловічі статеві гормони: тестостерон і андростендіон.

В організмі і чоловіків, і жінок також виробляються два важливих гормону: фолікулостимулюючий (ФСГ) та лютеїнізуючий (ЛГ) гормонів.

• фолікулостимулюючий гормон, що регулює утворення яйцеклітин в яєчниках.
• лютеїнізуючий гормон регулює вироблення статевих гормонів в яєчнику. На думку деяких вчених, рівень ЛГ тісно пов'язаний з сексуальним бажанням.

Протягом місячного оваріального циклу в організмі жінки відбуваються дві головні події:

• рівень естрогену повільно підвищується протягом першої половини місяця, а після чотирнадцяти днів поступово йде на спад.
• рівень прогестерону різко підвищується після овуляції, а потім зменшується як раз перед початком менструації

Яке відношення гормони мають до сексуальному бажанню?

Якщо ви запитаєте у жінок, змінюється їх рівень сексуального бажання протягом місяця, вони відповідять ствердно, але мало хто знає, коли конкретно це відбувається. Приблизно половина жінок помічають, що їх сексуальне бажання досягає піку приблизно на чотирнадцятий день менструального циклуДні менструального циклу: чотири фазиоднак інша половина зізнається, що пік сексуального бажання у них припадає на дні, що передували початку менструації, або збігається з менструацією.

Але якщо всі жінки проходять через однакові гормональні зміни, чому далеко не всі жінки збігається з циклом відчувають сексуальне бажання – або відраза до сексу – в певний момент циклу? Відповідь на це запитання невідомий.

За однією з теорій – абсолютно ненаукових, треба сказати, - жінки, які стверджують, що відчувають прилив сексуального бажання безпосередньо перед менструацією, насправді просто отримують задоволення через загострення сексуальних відчуттів в результаті потовщення вистилання матки.

Жінкам здається, що в цей період підвищується чутливість піхви – можливо, це відчуття виникає із-за деякого тиску або збільшення матки – тому вони отримують більше задоволення від вагінального сексу. Однак це задоволення ніяк не пов'язано з підвищенням сексуального бажання і може бути лише реакцією на фізичні відчуття в геніталіях.

Збудження і лібідо

Важливо зрозуміти, що лібідо (сексуальний потяг) – щось зовсім інше, ніж реакція, яка виникає при стимуляції геніталій, тобто лібідо не рівнозначно фізичній порушення.

Неймовірно, але багато жінок, які стверджують, що їх лібідо прагне до нуля, насправді здатні не тільки пережити фізичне збудження, але і без особливих зусиль досягти оргазму. Їх проблема в тому, що вони не відчувають бажання займатися сексом, не відчувають пристрасті і потягу.

Багато жінок цікавляться, чи може віагра допомогти їм підвищити сексуальне бажання? Ні, не може. Чоловікам віагра допомагає подолати статеву слабкість – еректильну дисфункцію, тобто імпотенцію (нездатність досягати і підтримувати ерекцію). Віагра марна для тих, хто не відчуває інтересу до сексу, тому що вона ніяк не впливає на сексуальне бажання, а тільки на можливість його здійснення.

В даний час проводяться випробування дії віагриВіагра: казки ХХ століття на жінок, але вони спрямовані на вивчення впливу препарату на статеві органи (викликає позитивні він фізичні зміни геніталій). За деякими даними, віагра збільшує виділення вагінальної змащення і викликає набухання оточуючих вульву тканин. Але абсолютно виключено, що віагра може підвищувати сексуальне бажання, або перетворювати жінку на секс-бомбу. Це не більш ніж міф. Можливо, тому віагра ще не пройшла сертифікацію для застосування у жінок.

Більше двадцяти п'яти років тому доктор медичних наук Елен Сінгер Каплан написала книгу «Розлади сексуального характеру», яка зробила сенсацію в суспільстві. Зокрема, твердження Каплан про те, що «естроген не впливає на сексуальне бажання у жінок», здалося багатьом вельми спірним. На думку Каплан, за лібідо у представників обох статей відповідає тестостерон. Крім того, автор запропонувала, що лютеїнізуючий гормон надалі може використовуватися в клінічних умовах для підвищення лібідо.

Чи змінилося щось у світі жіночої сексуальностіДев'ять способів відчути свою сексуальність з того часу? У 2006 році фармацевтичні компанії почали активно просувати «тестостероновую ідею», і в спеціалізованих виданнях з'явилися численні дослідження, згідно з яким саме тестостерон допоможе жінкам вилікуватися від відсутності сексуального бажання.

Однак насправді вчені випробовують препарати на основі тестостерону на жінок вже більше сорока років, і особливих позитивних результатів ці випробування так і не дали. А ось побічні ефекти, у тому числі підвищена волосистість тіла, поява пігментних плям, зниження тембру голосу і збільшення клітора, відзначалися неодноразово.

Тим не менш, деякі клінічні докази, що підтверджують ефективність застосування тестостерону для підвищення сексуального бажання, все ж є. І в 2007 році тестостероновый пластир (Intrinsa) був випущений у продаж у Великобританії, США та Німеччини. Однак скористатися пластиром змогли тільки жінки, у яких внаслідок хірургічного втручання клімакс почався раніше покладеного часу. Очевидно, це таких жінок дуже мало. Щоправда, неофіційно пластир все ж застосовується для підвищення сексуального бажання, але інформація про наслідки такого застосування відсутній. Деякі лікарі повідомляють про змішаної реакції на використання пластиру.