Лікування пародонтозу в домашніх умовах має бути продовженням лікування в кабінеті стоматолога. Тільки в цьому випадку хоча б частково можна буде впоратися з проблемою і призупинити руйнування околозубних тканин, а разом з ними і зубів. Самостійно вилікувати пародонтоз абсолютно нереально.

Що таке пародонтоз

Пародонтоз – це обмінно-дистрофічне захворювання пародонту (околозубних тканин), що характеризується руйнуванням всіх околозубних тканин, з'єднання зуба з яснами і прогресуючим руйнуванням кісток щелепи. Підсумком прогресування нелеченого пародонтозу є випадання всіх зубів.

Захворюваність пародонтозом наростає з віком. Причиною цього є порушення обмінних процесів в навколозубних тканинах під дією зовнішніх і внутрішніх причин. До зовнішніх причин відносяться неправильне харчування (нестача білків, вітамінів і мінералів, надмірне споживання солодкої і жирної їжі, відсутність в раціоні твердої їжі, зміцнює околозубние тканини), неправильний прикус, недостатня гігієна порожнини рота, утворення на зубах зубного каменю, який розташовується між яснами і зубом, порушуючи кровообіг в тканинах і утворюючи кишені, де накопичується інфекція.

До внутрішніх причин, що сприяють розвитку пародонтозу відносяться спадкові порушення, порушення обміну речовин, нервової системи, імунітету, важкі захворювання внутрішніх органів і так далі.

Основні принципи лікування пародонтозу

Лікування пародонтозу повинно бути комплексним, індивідуально підібраним і систематичним. Проводиться загальне та місцеве лікування. Загальне лікування включає в себе лікування всіх хронічних захворювань, які можуть призводити до порушення обмінних процесів в організмі. Велике значення надається зміцненню імунітетуЗміцнення імунітету – допомога імунній системі, правильного харчування та здорового способу життя.

Місцево в кабінеті стоматолога проводиться видалення зубного каменю, протизапальне лікування та кюретаж (вишкрібання спеціальним інструментом) пародонтальних кишень. При необхідності стоматолог видаляє змертвілі тканини, призначає лікування, покращує кровообіг в області пародонту.

Як лікувати пародонтоз в домашніх умовах

У домашніх умовах також багато можна зробити, якщо проводити лікування за призначенням лікаря і систематично. Перш за все, потрібно дотримуватися правильного здорового харчування, виключити з раціону смажені та жирні страви, солодощі, здобу, шоколад, солодкі газовані напої. Все це порушує обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт і сприяє прогресуванню пародонтозу. Для зміцнення ясен (якщо дозволяє стан зубів – слід попередньо проконсультуватися зі стоматологом) потрібно вживати яблука, моркву та інші тверді продукти.

Щоб не травмувати ясна, потрібно підібрати зубну щітку з м'якими ворсинками, така зубна щітка може стати в нагоді і для масажу ясен. Зубна паста також підбирається індивідуально, за порадою лікаря – вона не повинна містити великих часток, що травмують ясна. Стоматолог допоможе підібрати індивідуальні прийоми для щоденного проведення самомасажу ясен з урахуванням стану навколозубних тканин.

Для зміцнення ясен в домашніх умовах можна проводити наступні полоскання:

• настоєм з листя волоського горіха; 2 столові ложки подрібнених свіжих або сухих листя горіха залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, віджати, процідити і використовувати для полоскання 3-4 рази на день;
• відваром кори дуба; 2 столових ложки подрібненої кори дуба залити склянкою гарячої кип'яченої води, варити на повільному вогні 20 хвилин, остудити, процідити, довести об'єм відвару до вихідного рівня кип'яченою водою і використовувати в якості полоскання;
• настоєм календули – готується з розрахунку 2 столові ложки подрібнених квіток на склянку окропу;
• настоянкою прополісу - 20 крапель аптечної настоянки прополісу на склянку кип'яченої води;
• при підвищеній кровоточивості ясенЯк запобігти кровоточивість ясен: важливі правила допоможе полоскання настоєм листя деревію, який готується з розрахунку 1, 5 столові ложки на склянку окропу.

Допомагає також такий народний засіб, як свіже листя подорожника. Їх потрібно ретельно вимити і жувати до тих пір, поки вони не втратять свій смак. Процедуру потрібно робити не менше 4 разів на день.

Якщо пародонтоз швидко прогресує, при цьому розхитуються зуби, може допомогти часте полоскання таким настоєм: 4 столових ложки подрібненого листя перстачу прямостоячого і 2 столових ложки кінського щавлю залити 300 мл розсолу квашеної капусти, настояти протягом доби, процідити і полоскати рот не менше 6 разів на день.

Якщо приєдналася інфекція і пародонтоз перейшов у пародонтит (запалення околозубних тканин), то допоможе полоскання настоєм шавліїШавлія - священна трава, який готують з розрахунку 2 столові ложки трави на склянку окропу.

Лікування пародонтозу в домашніх умовах повинно проводитися під контролем стоматолога.

Галина Романенко

Білозуба посмішка додасть привабливості навіть тим, чия зовнішність далека від ідеалу. Домашнє відбілювання зубів – один з найпопулярніших в останні десятиліття методів освітлити зубну емаль. Колір зубів змінюється поступово, протягом декількох тижнів: це дозволяє зробити процедуру найменш травматичною.

Метод домашнього відбілювання

Незважаючи на свою назву, даний метод відбілювання зубів передбачає активну участь стоматолога. Спочатку лікар оглядає зуби, щоб визначити, наскільки вони готові до відбілювання. Якщо на зубах є наліт чи зубний камінь, то перед обробкою освітлюючими речовинами їм необхідна професійна чистка. Під час такої чищення зуби звільняються від м'якого і твердого нальоту, і в результаті можуть стати світліше на один-два тони. Крім того, перед відбілюванням зубівВідбілювання зубів - який з варіантів підійде вам? необхідно вилікувати всі хвороби ротової порожнини.

Необхідно враховувати, що навіть щадне домашнє відбілювання зубів має ряд протипоказань. Процедуру можна проводити вагітним і годуючим жінкам; при наявності ряду захворювань; при прийомі деяких лікарських препаратів; при значній гіперестезії зубів; при алергії на відбілюючі склади або капи, при захворюваннях скронево-нижньощелепного суглоба. Не рекомендується робити відбілювання при наявності пломб або коронок на передніх зубах – штучний матеріал відбілити не вдасться, і в результаті зуби будуть пофарбовані нерівномірно. Крім того, домашнє відбілювання не варто робити тим, хто багато курить – куріння викликає потемніння зубів. Якщо зуби мають голубувато-сірий відтінок, процедура відбілювання може бути малоефективною – лікар обов'язково попередить про це. У деяких ситуаціях домашнє відбілювання може виявитися неефективним, наприклад, при потемнении окремих зубів після видалення нерва. В такому випадку краще віддати перевагу процедурі домашнього відбілювання інші методи освітлення зубів.

Після огляду при відсутності протипоказань можна приступати до наступного етапу – виготовлення індивідуальної капи. Каппа являє собою подобу футляра, який наповнюється відбілюючим гелем. В результаті гель рівномірно покриває зуби з усіх сторін. Для виготовлення капи лікар знімає гіпсовий зліпок зубів пацієнта, на основі якого з целулоїду створюється спеціальний футляр. Через кілька днів пацієнта запрошують на примірку: каппа повинна щільно прилягати до зубів, не доходячи до ясен на кілька міліметрів.

Каппа акуратно заповнюється відбілюючим гелем, після чого надягають на зуби. У разі якщо надлишок гелю виступить у краю капи, його видаляють, щоб уникнути подразнення ясен. Як правило, в перший раз каппа з гелем надівається під контролем лікаря, надалі пацієнт використовує дану систему відбілювання зубів будинку. Важливо використовувати для відбілювання саме той гель, який порекомендував лікар. До складу відбілюючих складів зазвичай входить десятивідсоткова перекис карбаміду, вода, гліцеринГліцерин: чудодійний інгредієнт для шкіри й волосся, ароматизатори і смакові добавки. Більш концентровані препарати не призначені для домашнього використання.

Для найкращого результату

Капу можна носити вдень, а можна надягати на ніч. Як правило, пацієнти воліють відбілювати зуби у сніСновидіння: як зрозуміти наші сни – в денний час носити чотири години поспіль капи не дуже зручно: незважаючи на те, що ці пристрої виготовляються з прозорих матеріалів, вони помітні оточуючим, а крім того можуть ускладнювати мова. Одягаючи ж капу на ніч, про цих неприємних явищах можна забути – головне, навчитися засинати з каппой у роті. Чим довше носити щодня індивідуальну капу, тим швидше буде досягнуто результат. Тому при нічному носінні кап відбілювання зубів, як правило, здійснюється швидше. У будь-якому випадку необхідно точно слідувати рекомендаціям стоматолога щодо часу носіння кап. При виникненні будь-яких побічних ефектів, наприклад, при підвищенні чутливості зубівЧутливість зубів – несподівана біль або появі подразнень на яснах необхідно повідомити про це лікаря.

Успіх процедури залежить, в тому числі, і від причин зміни кольору зубів. Поверхневе зміна кольору, викликане частим вживанням в їжу фарбувальних напоїв і продуктів, коригується в середньому за шість тижнів. А ось якщо емаль змінила свій колір від куріння, то на відбілювання зубів може піти до трьох місяців. У середньому надати зубам білизну можна за термін від двох до десяти тижнів. В цей час категорично не рекомендується вживати в їжу продукти з високим вмістом штучних барвників, яскраві фрукти і ягоди, червоне вино, чай, кава, шоколад і газовані напої.

Як правило, в процесі відбілювання зубів слід періодично відвідувати стоматолога для оцінки проміжних результатів. Коли оптимальний результат, який влаштовує і стоматолога і пацієнта, буде досягнутий, відбілювання можна закінчувати. Капи залишаються у пацієнта – при необхідності їх можна використовувати для відбілювання зубів надалі. В окремих випадках повторне відбілювання може і не знадобитися, але звичайно через два-три роки пацієнти відзначають зміна кольору вибілених перш зубів. У такому разі може знадобитися повторний курс відбілювання зубів.

Щоб зберегти білосніжну посмішку як можна довше, необхідно доглядати за зубами. Крім щоденного чищення зубів будинку слід два рази на рік проводити професійну чистку у стоматолога, щоб позбутися від зубного нальоту у важкодоступних місцях. Дуже бажано кинути курити, а в їжу вживати якомога менше фарбувальних продуктів. У період домашнього відбілювання і в перші тижні після його завершення краще взагалі відмовитися від кави, чаю, какао, шоколаду, червоного вина, газованих напоїв та інших продуктів, що мають яскравий колір. Надалі такі продукти слід вживати якомога рідше, причому після вживання бажано ретельно почистити зуби.