Основні правила догляду за зубами більшості з нас пояснювали так давно, що навряд чи ми пам'ятаємо, коли вперше почули, що зуби потрібно чистити двічі на день, що солодке - шкідливо для зубів, і що на мові теж живуть бактерії, тому і його треба чистити.

Чищення зубів

Сьогодні у відкритому продажі знаходяться зубні щітки і пасти, схвалені фахівцями, тому сильно помилитися з їх вибором важко. Найпопулярніші марки зубних паст приблизно однаково хороші, і багато людей віддають перевагу смаку або ціною, а не іншим характеристикам. Більш дорогі аптечні пасти підійдуть людям з чутливими зубами і яснами, або з деякими іншими проблемами, але ніколи не замінять допомоги професіонала. При виборі зубної щіткиЗубні щітки - не помиліться у виборі слід звертати увагу на ступінь жорсткості щетини. Більшість фахівців рекомендують м'яку щетину, але деякі віддають перевагу середньої жорсткості. Не користуйтеся однією зубною щіткою довше, ніж протягом трьох місяців. Це - максимальний термін, але краще міняти щітки ще частіше.

Чистіть зуби обережними круговими рухами, намагайтеся не поранити ясна. Крім того, потрібно хоча б раз на день користуватися зубною ниткою. Її теж слід застосовувати обережно. Оскільки в просторах між зубами дентин не минерализовался повністю, при дуже інтенсивних рухах ниткою існує ймовірність пошкодити зуби.

Багато фахівців рекомендують кожні півроку робити професійну чистку зубів в стоматологічному кабінеті. Це допомагає запобігти утворенню зубного каменюЗубний камінь - чому його необхідно видаляти? і уникнути багатьох інших проблем.

Що руйнує зуби

Для належного догляду за зубами важливо не тільки регулярно чистити, але і уникати того, що може їм зашкодити.

Метамфетамін, одне із заборонених наркотичних засобів, може дуже швидко зруйнувати зуби (одним з його інгредієнтів є соляна кислота). Як правило, втім, люди, що приймають метамфетамін, мало піклуються про стан своїх зубів і здоров'я в цілому.

Однак навіть деякі легальні препарати можуть бути дуже шкідливі для зубів. До них відноситься, наприклад, тетрациклінТетрациклін - природний антибіотик широкого спектру дії і деякі інші антибіотики. У дітей, які приймали їх у віці до десяти років, вони можуть викликати постійну дисколорацію зубів. Деякі антибіотики, що використовуються для лікування акне, володіють таким же ефектом.

Як давно відомо, що нікотин викликає утворення плям на зубах, тому відмова від куріння рекомендований усім, хто піклуватися про своїх зубах.

Часте споживання кислих продуктів і газованих напоїв, ймовірно, ще більш шкідливо для зубів, ніж нікотин.

До речі, цукор сам по собі не представляє для зубів великої проблеми. Важливо те, як довго він залишається на зубах. У цьому сенсі особливо небезпечні різні цукерки-тягучки - їх фрагменти прилипають до зубів і залишаються там, поки ви не скористаєтеся щіткою. Тому після вживання такої їжі намагайтеся як можна швидше чистити зубиЯк правильно чистити зуби: цікаві факти. При відсутності такої можливості хоча б сполосніть зуби водою і пожуйте жуйку.

Харчування

Здорове харчування є вкрай важливим для догляду за зубами, як і для підтримки хорошого стану здоров'я в цілому. З поживних речовин для зубів особливо важливі кальцій і вітамін D, який допомагає кальцію засвоюватися. Втім, для досягнення найкращих результатів людині необхідний весь комплекс корисних речовин і мінералів. При необхідності можна приймати вітамінні добавки, але в ідеалі вітаміни повинні надходити з їжею.

Якщо зуби хитаються у дитини в період заміни молочних зубівМолочні зуби - як вони формуються? на постійні, то це нормальне фізіологічне явище. Якщо ж зуби хитаються у дорослої людини, то найчастіше це говорить про те, що не в порядку десни та інші околозубние тканини – такий стан потребує допомоги стоматолога і тривалого лікування.

Чому можуть хитатися зуби у дорослої людини

Такий стан може бути викликано або порушенням обмінних процесів в навколозубних тканинах (пародонтоз), або їх запаленням (пародонтит). Часто зустрічається поєднання цих процесів, коли захворювання починається з порушення обміну речовин, в результаті чого порушується імунітет і приєднується запальний процес. Раніше це взагалі вважалося єдиним захворюванням. І пародонтоз, пародонтит протікають дуже довгостроково і є перешкодою для будь-якого протезування зубів, а також для імплантації титанових коренів зубів, на яких в подальшому проводиться протезування.

Пародонтом називається комплекс тканин, що оточують корінь зуба і мають одне з них генетичне походження. Це десна, слизова оболонка, що покриває альвеолярну частину щелепи, кость альвеоли, періодонт (зв'язка, що утримує зуб в клітинці).

Причина того, що зуби хитаються, – пародонтит

Пародонтитом називається запалення тканин пародонту. Це захворювання відрізняється прогресуючим руйнуванням тканин пародонту і кісток щелепи, на яких знаходяться зубні ряди.

Починається пародонтит зазвичай з гінгівіту – запалення ясен. Поступово між зубом і околозубными тканинами відкладається зубний камінь, в результаті чого утворюється кишеню або простір між зубом і околозубными тканинами. Поступово в цьому кишені накопичуються залишки їжі, бактерії і продукти їх життєдіяльності, які і викликають запальний процес, руйнуючи околозубние тканини і розхитуючи зуби. З часом руйнуються міжзубні кісткові перегородки, які утримують зуби в комірках, що ще більше розхитує зуби, і вони починають випадати.

Захворювання зазвичай протікає тривало, з загостреннями і ремісіями. Загострення супроводжуються такими загальними порушеннями, як підвищення температури тіла, нездужання. Гострий перебіг захворювання майже не трапляється, натомість хронічний пародонтит – досить поширене явище, він може бути легкого, середнього і важкого ступеня тяжкості:

• легкий пародонти, кровоточивість ясенЯк запобігти кровоточивість ясен: важливі правила при чищенні зубів і свербіж в яснах, швидке утворення зубних відкладень, почервоніння і набряк ясен, формування невеликого (до 3 мм) зубодесневого кишені;
• пародонтит середньої тяжкості – значна кровотеча, підвищена чутливість зубівЧутливість зубів – несподівана біль, почервоніння і набряк ясен, зміна конфігурації ясен, нещільне прилягання ясен до зуба, зубоясневу / кишені більше 4 мм;
• важкий пародонтит – біль, утруднення при відкушуванні і пережовуванні їжі, рухливість зубів, щілини між ними, генетично, гнильний запах з рота, деформація ясен, зубоясневі кишені 6-7 мм і більше.

Лікування пародонтиту повинно бути комплексним та індивідуальним. При цьому застосовуються різні види хірургічного лікування, спрямовані на усунення пародонтальної кишені і на стимуляцію відновних процесів в кістці щелепи. За допомогою ортопедичного лікування усувається розхитаність зубів. Крім того, виявляються і пролечиваются всі каріозні зуби, зубні відкладення видаляються, у тому числі зубні камені між яснами і зубом. Лікування займає тривалий час, при цьому пацієнта обов'язково навчають правильної гігієни порожнини рота.

Причина того, що зуби хитаються, – пародонтоз

Пародонтоз – це обмінно-дистрофічне (тобто із зменшенням околозубних тканин в обсязі) захворювання. При цьому запальний процес у тканинах відсутня, оголюються шийки зубів (місце переходу коронки зуба в корінь), а іноді і частина коренів. Зубних каменів при цьому буває трохи і тому зубоясенних кишень зазвичай не буває, але кістки щелепи можуть зменшуватися в об'ємі за обмінних порушень. При цьому характерна симетричність ураження кістки і рівномірне зменшення висоти міжальвеолярних кісткових перегородок. Пародонтоз часто поєднується із захворюваннями серцево-судинної системи.

Причиною пародонтозу можуть бути гормональні порушенняГормональні порушення - надлишок і недолік однаково небезпечні, захворювання, що порушують кровообіг (гіпертонічна хвороба, атеросклероз, вегето-судинна дистонія). Сприяє виникненню пародонтозу і малорухливий спосіб життя.

Лікування пародонтозу починається з виявлення основної причини його появи, тобто з всебічного обстеження. Тому пародонтоз зазвичай лікують два фахівця: стоматолог і лікар, до спеціальності якого відноситься виявлене захворювання.

Стоматолог, насамперед, усуває підвищену чутливість зубів, виявляє і лікує всі їх захворювання, усуває гострі краї зубів при їх підвищеної стертості, дає рекомендації з гігієни порожнини рота. Обов'язково призначається лікування, спрямоване на відновлення або поліпшення кровопостачання тканин пародонту.

Якщо хитаються зуби, то слід приготуватися до повного обстеження та тривалого лікування.

Галина Романенко