Що може стоматолог-гігієніст

Професійну гігієну порожнини рота проводить стоматолог-гігієніст, який має післядипломну підготовку з цього розділу стоматології та навички користування спеціальною апаратурою, інструментами та медикаментами, призначеними саме для цих цілей. В обов'язки стоматолога-гігієніста входить також проведення контролю за якістю індивідуальної гігієни, діагностика початкових стадій захворювань зубів і пародонту (навколозубних такней).

Під час профілактичного огляду стоматолог-гігієніст оцінює загальний стан порожнини рота, в тому числі стан гігієни порожнини рота, слизової оболонки порожнини рота та м'яких тканин, що оточують зуби, з'ясовує чи є порушення прикусуПорушення прикусу - що робити, якщо у роті все не так як треба? (змикання зубів) або ризик розвитку захворювань зубів і порожнини рота. Після огляду пацієнта даються докладні рекомендації по догляду за порожниною рота, лікування стоматологічних захворювань і можливого протезування. При необхідності рекомендується відвідати стоматологів інших профілів (терапевта, хірурга, ортопеда, ортодонта).

У процесі прийому у стоматолога-гігієніста проводиться чистка зубів пацієнта його індивідуальної зубною щіткоюЗубні щітки - не помиліться у виборі з подальшим фарбуванням залишився нальоту при неправильній і недостатньою чищенні. Обов'язково проводиться навчання пацієнта правильної послідовності рухів при чищенні зубів і масажу ясен, проводиться підбір засобів і методів індивідуальної гігієни порожнини рота.

Професійну чистку зубів необхідно проводити двічі на рік, така чистка займає не менше години. Крім навчання пацієнта правилам індивідуальної гігієни порожнини рота, під час прийому стоматолог-гігієніст видаляє м'які і тверді зубні нальоти (для цього існують сучасні високоефективні апарати), виробляє полірування зубів (на абсолютно гладкій поверхні менше затримується м'який наліт), флюоризацию (покриття зубів спеціальними засобами для поліпшення процесів обміну, що відбуваються в твердих тканинах зуба) та глибоке фторування - обробка зубів фторвмісними препаратами, це сприяє зміцненню емалі фтором і кальцієм, тобто підвищує її мінералізацію.

Що може зробити сам пацієнт

Сам пацієнт може регулярно ретельно видаляти залишки їжі та зубного нальоту з поверхонь зубів і ясен за допомогою спеціальних засобів по догляду за зубамиПрофесійний догляд за зубами - зверніться до стоматолога-гігієніста - зубних щіток, зубних паст, зубних ниток (флосів), ополіскувачів і так далі. Всі засоби індивідуальної гігієни порожнини ротаІндивідуальна гігієна порожнини рота: правильний догляд поділяються на основні (зубні щітки, зубні пасти і порошки) і додаткові (всі інші засоби).

Для попередження стоматологічних захворювань потрібно регулярно:

• ретельно довго пережовувати їжу, обов'язково включати в раціон жорсткі овочі і фрукти;
• відмовитися від легкозасвоюваних вуглеводів (цукерок, тортів і так далі) = вони є хорошою їжею для розвитку хвороботворної мікрофлори;
• вживати різні поєднання харчових продуктів, дотримуючись при цьому принципів раціонального харчування;
• більше пити, роблячи це повільно, затримуючи у роті рідина (вимивається максимум мікробів);
• після їжі обов'язково полоскати рот водою;
• чистити зуби, дотримуючи всі необхідні правила вранці (після сніданку) і ввечері (після вечері), втираючи потім пальцями пасту в поверхню зубів протягом декількох хвилин;
• між сніданком і обідом, обідом і вечерею полоскати рот 5% -м розчином солі;
• робити лікувальну гімнастику для зубів і щелеп, стискаючи зуби спочатку слабо, а потім міцно кілька разів, закриваючи рот легко і з великою силою, відводячи нижню щелепу в сторону;
• для профілактики захворювань ясен і інших м'яких тканин постійно зміцнювати захисні сили організму, займаючись спортом і загартовуванням.

Професійна та індивідуальна гігієна порожнини рота - це єдине ціле, тільки таке поєднання дозволить вам мати здорові зуби.

Галина Романенко

Засоби

Навіть при ретельному догляді поява плям на зубах неминуче; в цьому «винні» кава, газовані напої, чай, лікарські препарати, куріння, і інші фактори. Залишки їжі потрапляють в мікроскопічні тріщинки в поверхні зубів, і вичистити їх за допомогою щітки практично неможливо. Відбілюючі пасти допомагають лише при незначній дисколорации.

Домашні засоби

Аптечні засоби для відбілювання зубівВідбілювання зубів - який з варіантів підійде вам? також далеко не завжди дають добрі результати; домашні засоби можуть бути не тільки більш дешевими, але і більш ефективними.

• Харчова сода - це давно відомий засіб для відбілювання зубів. Більшість стоматологів згодні з тим, що воно безпечно у використанні і дає досить швидкий результат. Щоб нейтралізувати солоний смак, при використанні її можна змішати з зубною пастою.
• Перекис водню - одне з найбільш популярних домашніх засобів. Перекис водню, поряд з деякими іншими інгредієнтами, входить до складу багатьох комерційних засобів для відбілювання зубів. Швидше за все, протягом деякого часу ви будете відчувати деякий печіння на яснах, зате зуби стануть набагато біліше. Як правило, результати стають помітним через кілька тижнів, але іноді це відбувається значно раніше.

Почистіть зуби щіткою і пастою як зазвичай, а потім полоскайте зуби перекисом водню протягом однієї хвилини. Потім виплюньте перекис і кілька разів ретельно прополощіть рот водою; не ковтайте перекис водню. Перекис водню також можна нанести на зуби шматком вати.

• Полуниця: Не багато людей знають тим, що в полуниці містяться природні відбілюючі агенти. Так як в ній, крім того, багато цукру і кислот, важливо відразу ж після використання полуниці для відбілювання почистити зуби. Для відбілювання просто протріть зуби шматком полуниці або нанесіть на них давленую полуницю і залиште на дві-три хвилини.
• Деревна зола: Це може здатися дивним, але деревна зола дійсно допомагає відбілювати зуби. Вона містить гідроксид калію, речовина, що володіє відбілюючим ефектом. Маленькі кристали видаляють забруднення, проти яких не допомагають щітка і паста. Однак часте використання деревної зуби може призвести до пошкодження зубної емалі, тому не рекомендується застосовувати її лише іноді.

Змішуйте деревну золу із зубною пастою і чистіть зуби протягом двох-трьох хвилин. Після цього слід ретельно прополоскати рот; при необхідності почистіть зуби ще раз - вже без золи.

• Домашня зубна паста: Змішайте трохи соди, перекису водню, кухонної солі і зубної пастиЗубні пасти - як правильно вибрати? і чистіть цією сумішшю зуби. Ця суміш допоможе впоратися з багатьма плямами, однак не використовуйте її занадто часто, щоб уникнути руйнування зубної емалі.

Пам'ятайте, однак, що жовтуватий відтінок зубів є нормою - через кальцію, елемента, необхідного для здорової, міцної зубної емалі. А ось білосніжні зуби є не нормою, а результатом спрямованих зусиль людини. Занадто часте відбілювання призводить до руйнування зубної емалі, в результаті чого зуби стануть більш крихкими і чутливими до низьких і високих температур.