Результати неправильного догляду за порожниною рота

При неправильному догляді за зубами на них утворюється зубний наліт, який є джерелом інфекції (запалення твердих і м'яких тканин зуба, околозубних тканин). Наліт в основному відкладається в області переходу коронки зуба в корінь (шийка зуба) і в міжзубних проміжках, тому потрібне ретельне очищення саме в цих важкодоступних місцях.

Але навіть при регулярному ретельному догляді інколи зберігається несприятливий стан порожнини рота. Це говорить про те, що засоби по догляду за порожниною рота були підібрані неправильно. В такому випадку краще звернутися до стоматолога, який порадить, що саме вам більше підійде.

Індивідуальні засоби по догляду за зубами

У наш час існує безліч індивідуальних засобів по догляду за зубами. Це основні засоби (зубні щітки, зубні пасти) і додаткові, наприклад, зубні нитки, ополіскувачі та ін.

Зубна щітка - найкращий друг людини

Зубна щітка сприяє очищенню зубів від зубного нальоту. Щітки бувають різного ступеня жорсткості: дуже жорсткі, жорсткі, середньої жорсткості, м'які, дуже м'які. Зубні щітки з жорсткими і дуже жорсткими щетинками застосовують для очищення зубних протезів, м'які, дуже м'які рекомендують маленьким дітям і при загостренні захворювання ясен. Здоровим людям краще користуватися щітки середньої жорсткості і м'якими. У хороших щітках щетинки розташовані не більш, ніж в три ряди, а проміжки між ними складають 1, 5-2, 0 мм Для чищення важкодоступних місць більше підійдуть щітки з конусоподібною подстрижкой пучків щетини. Контур щітки повинен носити увігнутий характер, це зручніше і краще сприяє очищенню.

Щетина щіток може бути натуральною або штучною. Штучна щетина краще очищає поверхню зубів, щітки з неї повинні змінюватися через 1-2 місяці, з натуральної щетини - через 3-4. Нову зубну щітку необхідно вимити милом та обдати окропом, потім кожен раз ретельно промивати водою, вмочати в мило і ставити в стаканчик щетиною догори.

Крім звичайних зубних щіток, в даний час існують електричні зубні щітки з допомогою яких можна не тільки чистити зубиЯк правильно чистити зуби: цікаві факти, але і проводити масаж ясен.

Деякі фірми випускають власні види зубних щіток, наприклад, зубна щітка «Colgat Plus» дозволяє ефективно очистити жувальні зуби, а також проміжки між зубами, її подвійна щетина розташована так, що її внутрішній ряд очищає зуби, а більш м'який зовнішній ряд масажує ясна, щетина з ідеально закругленими кінцями не ранить ясна і не пошкоджує емаль зубівЕмаль зубів: захист, дана природою, а вигнута ручка дозволяє чистити зуби, не розкриваючи широко рота і легко утримувати щітку; «Colgat Plus Zigzag» - зубна щітка у формі зигзага, вона дозволяє глибоко проникати між зубами; «REACH» - зубна щітка з ворсинками різної величини, це допомагає добре очищувати зуби з усіх сторін.

Як правильно чистити зуби

Людям зі здоровою порожниною рота рекомендують чистити зуби два рази в день (вранці після сніданку і на ніч) стандартним методом. При цьому зубний ряд ділиться на 6 розділів (корінні, малі корінні, передні зуби). Зуби чистять спочатку на верхній щелепі, потім на нижній, від периферії до центру при розімкнутих зубах. Кожен розділ очищається з допомогою 10 рухів щітки - разом не менше 300-400 рухів зубною щіткоюЗубні щітки - не помиліться у виборі (близько 3-х хвилин). При чищенні жувальних поверхонь застосовують зворотно-поступальні рухи в поздовжньому та поперечному напрямках.

Існують і інші методи чищення зубів, кожний з який вибирається з урахуванням стану зубів і пародонта. Наприклад, при запаленні ясенЗапалення ясен - не ставтеся легковажно у підлітковому періоді рекомендують застосовувати щадні методи чищення зубів. Існують різні види щадною чищення зубів, часто вони поєднують чистку з масажем ясен.

Наступного разу вас чекає розповідь про іншому основному засобі індивідуальної гігієни - зубну пасту.

Галина Романенко

Як правильно вибілювати зуби народними засобами

Народні засоби завжди допомагали людям у догляді шкірою, волоссям, нігтями і зубами. Природа має в своєму розпорядженні багатьма засобами для того, щоб покращити зовнішній вигляд людини. Але всі народні засоби вимагають регулярного правильного застосування, адже і народні засоби не завжди нешкідливі.

Колір зубів складається з кольору, який нам дала природа (зазвичай він передається у спадок), і з різних нашарувань і пігментних плям, які утворилися на емалі зубівЕмаль зубів: захист, дана природою при вживанні різних барвників (червоного вина, різних ягід, кави, міцного чаю) або куріння.

Найпростіше видалити пігментні плями від барвних речовин. Якщо людина курить тривалий час, то зуби стають жовтими, змінити цей колір дуже важко навіть професійним відбілюванням. Ще важче змінити природний колір зубівВідбілювання зубів - дива можливі, але й бажані? . Особливо важко піддаються відбілюванню зуби сіруватого відтінку.

Будь-який вид відбілювання так чи інакше впливає на емаль і травмує її. Тому перед тим, як приступити до відбілювання зубівВідбілювання зубів - який з варіантів підійде вам? необхідно зміцнити емаль за допомогою мінеральних речовин, для цього необхідно включити в раціон якомога більше продуктів, багатих кальцієм; простіше всього це досягається збільшенням обсягу молока і молочних продуктів. Можна приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, що містять кальцій. Підготовка повинна тривати не менше місяця.

Після цього непогано було б проконсультуватися зі стоматологом, він визначить стан зубів і порекомендує найбільш відповідні засоби для їх відбілювання. Після цього можна приступати до процедури відбілювання. Існує багато народних способів відбілювання зубівВідбілювання зубів - який з варіантів підійде вам? : харчова сода, деревна зола, деякі види ягід, лимони. Для домашнього відбілювання використовують також різні відбілюючі гелі та зубні пасти з перекисом водню.

Процедура відбілювання зубів повинна проводитися один – два рази на тиждень, при умові, що людина володіє хорошою емаллю. Надмірне зловживання може і нашкодити, оскільки призведе до руйнування емалі. Отримати абсолютну білизну в домашніх умовах, звичайно, не вийде, але злегка відбілити зуби народними засобами можна.