- М'язово-тонічні синдроми - хворобливе напруження м'язів
- Рефлекс

Захисний рефлекс
Іноді причиною болю є стійкий рефлекторний спазм м'язів, який носить захисний характер, захищаючи від фізичних впливів кістки кістяка, нервові стовбури, кровоносні судини й внутрішні органи при різних захворюваннях. Якщо такий спазм вчасно не зняти, то може настати стійке зміна м'язів з порушенням їх функції.
М'язово-тонічні синдроми або рефлекси - це тривале і стійке напруга (спазм, гіпертонус м'язів з формуванням у них болючих ущільнень, які називаються тригерними (пусковими) точками. Сама м'яз при цьому коротшає і ущільнюється, зменшується обсяг її рухів. При натисканні на тригерні точки з'являються ознаки м'язово-тонічного синдрому у вигляді болів, поширюються на великі ділянки тіла (наприклад, болить поперек, спина, шия, рука або нога).
М'язово-тонічні синдроми виникають тому, що включаються рефлекси захисту ураженої ділянки хребта (наприклад, захист від болю, що виникає у відповідь на подразнення нервових корінців при остеохондрозі) м'язами, які в нормальних умовах не забезпечують рухів на даній ділянці, але підключаються саме з захисною метою.
З'являється характерна скутість (симптом дошки або струни), коли поперек фіксується у стані деформації, обмежуючи рухливість хребта в ураженій області. У тривало спазмованих м'язах порушується кровообіг, поступово з'являються дистрофічні зміни (обмінні зміни у вигляді відмирання м'язових клітин і заміщення м'язової тканини сполучною). Ці м'язи починають вже самі по собі викликати больові відчуття, ще більш погіршуючи положення.
Спазм м'язів викликає викривлення хребта і ще більше здавлювання нервів (посилюється біль) і кровоносних судин (страждає харчування тканин). Чим більше дратується нерв, тим сильніше напруга м'язів, а значить, сильніше подразнення нерва (біль посилюється). При цьому хворі самі обмежують руху, уникаючи болю.
Найчастішою причиною розвитку м'язово-тонічних синдромів є остеохондрозОстеохондроз - навчитеся правильно розподіляти масу тіла
. Джерелами больових імпульсів при цьому захворюванні може служити роздратування больових рецепторів міжхребцевого диска, зв'язок хребта, капсули міжхребцевих суглобів, що виникли в момент високої фізичного навантаження або різкого повороту тулуба і так далі. Спазм м'язів найчастіше виникає в навколохребцеві м'язах, а також в м'язах, розташованих в сідничної області і в області шиї.

Ознаки
Головною ознакою є біль у спазмованих м'язах, в яких при промацуванні визначаються хворобливі м'язові ущільнення (тригерні зони). Болі можуть бути різними по інтенсивності: від незначних до дуже сильних. Часто вони віддають в зацікавлену кінцівку (не досягаючи при цьому стопи або кисті – саме цим м'язові болі відрізняються від болю по ходу нервів) і посилюються при тривалому вимушеному перебуванні в одній і тій же позі, при фізичному напруженні, після переохолодження. Зменшують біль відпочинок, лікувальна гімнастика, масаж, зігріваючі процедури.
Якщо при м'язово-тоническом синдромі здавлюються розташовані поруч нерви і кровоносні судини, може з'являтися зниження чутливості, похолодання і слабкість в зацікавленій кінцівки.
М'язово-тонічний синдром може розвинутися і раптово, в зв'язку з підйомом тяжкості або різким поворотом тулуба. При цьому часто виникає своєрідний клацання - зміщення хребця, розрив капсули міжхребцевого диска з утворенням міжхребцевої грижіМіжхребцева грижа - коли організм дає збій
. Це супроводжується сильним болем, хворий приймає стійке вимушене положення, в якому його застала травма (наприклад, не може розігнутися).
М'язово-тонічний синдром – це складний захисний рефлекс, який може сам по собі перетворитися в захворювання, якщо хворому не буде надана своєчасна адекватна допомога.
Галина Романенко