Оксалати в сечі здорових людей присутні завжди, але в невеликій кількості. Якщо ж оксалатів у сечі багато, підвищується ризик утворення каменів у нирках і сечовивідних шляхах, розвитку сечокам'яної хворобиСечокам'яна хвороба - чому жінки переносять її важче?
і зниження функції нирок. Єдиний спосіб попередити розвиток таких ускладнень – дотримання дієти.

Що таке оксалати в сечі
Оксалати – це солі щавлевої кислот и. Надлишкове виділення оксалатів із сечею називається оксалурией. Оксалати в сечі утворюються в організмі людини в результаті обміну речовинОбмін речовин: основа життєдіяльності всього живого
і тільки 5% оксалатів утворюються з їжі. Основна маса присутніх в крові оксалатів (до 95%) у вигляді оксалату кальцію виводиться з організму через нирки з сечею.
У нормі виводиться до 20-40 мг оксалатів у добу.

Причини оксалатів у сечі
Оксалурія може бути первинною і вторинною. Первинна оксалурія є спадковим захворюванням і носить назву оксалоза. Оксалоз обумовлений порушенням обміну гліцину і глиоксиловой кислоти і характеризується симптомами інтерстиціального (з ураженням сполучної тканини нирок) нефриту, сечокам'яної хвороби з поступовим розвитком хронічної ниркової недостатності і важкого стану уремії, викликаного отруєнням токсичними речовинами, не выводящимися з організму через нефункціонуючі нирки.
Вторинна оксалурія виникає в основному внаслідок надлишкового надходження в організм харчових продуктів, багаті щавлевою кислотою та її солями. Велика кількість оксалатів їжі також перешкоджає засвоєнню організмом кальцію і сприяють його накопиченню в крові, а це в свою чергу загрожує остеопорозомОстеопороз - погрожує він вам?
– нестачею кальцію в кістковій тканині та їх крихкістю.
Велика кількість оксалатів у сечі з'являється також дефіцит в їжі магнію. Це пов'язано з хімічним антагонізмом кальцію і магнію – останній пригнічує утворення оксалатів кальцію. Джерелом оксалатів може бути аскорбінова кислота, але тільки в тому випадку, якщо вже є порушення обміну оксалатів. Тому людям з оксалурией рекомендується обмежувати вживання продуктів, багатих аскорбінової кислотою.
До підвищеного вмісту оксалатів у сечі призводить прийом наступних деяких ліків, наприклад, аскорбінової кислоти, етиленгліколю, препаратів кальцію, желатину. Знижують виділення оксалатів із сечею – ніфедипін та піридоксин (вітамін В6).
Оксалурія може спостерігатися після резекції великого відрізку кінцевого відділу клубової кишки. При цьому збільшується всмоктування оксалатів з їжі. Може бути пов'язана оксалурія і з гіпервітамінозом D.

Симптоми оксалатів у сечі
Проявляється оксалурія у вигляді мікро - і макрогематурії - періодичної появи в сечі крові, яку в першому випадку можна виявити лише при мікроскопії, а в другому легко побачити неозброєним оком – сеча набуває вигляд м'ясних помиїв. Гематурія свідчить про те, що в нирках утворилися оксалатні камені, при проходженні яких травмуються стінки сечовивідних шляхів.
Іноді сечокам'яна хвороба протікає безсимптомно і її можна виявити випадково, при дослідженні сечі, рентгенографії або при раптово почалася нирковій коліці. Ниркова коліка проявляється у вигляді нападу різкого раптової схваткообразной односторонньої болі в попереку, пов'язаної з порушенням кровообігу в стінці сечоводу при проходженні у ньому каменю.
При тривалому перебігу захворювання відбувається значне відкладення солей в тканинах нирок і розвиток хронічної ниркової недостатності.

Аналіз сечі на оксалати
Оксалурію можна запідозрити на підставі загального аналізу сечі: при мікроскопії осаду виявляють оксалати, можливо також наявність еритроцитів (мікрогематурія) і лейкоцитів (якщо є запальний процес у сечовивідних шляхах.
Визначення кількості оксалатів у добовій сечі дозволяє підтвердити діагноз оксалурії.
Норма оксалатів у сечі для жінок становить 228-626 мкмоль/добу (20-54 мг/добу), для чоловіків - 228-683 мкмоль/добу (20-60 мг/добу). Перед здачею аналізу необхідно уточнити, як здавати сечу на оксалати. Для цього напередодні ввечері не рекомендується вживати в їжу буряк, моркву та інші продукти, які можуть викликати зміну кольору сечі. Перед кожним збором сечі потрібно проводити туалет зовнішніх статевих органів. Жінкам не слід здавати аналіз сечі під час менструації. Перша ранкова порція сечі не враховується, слід зазначити час сечовипускання. Наступні порції збираються протягом доби в одну ємність. Останній збір сечі необхідно провести вранці наступного дня в зазначене напередодні час. Потім сечу слід збовтати, виміряти її загальна кількість за добу, відібрати у посуд близько 200 мл, вказавши на етикетці добове кількість, і здати в лабораторію.

Лікування оксалатів у сечі
Лікування оксалурії проводиться в основному за допомогою дієти. Велику кількість щавлевої кислоти (понад 50 мг у 100 г продукту міститься у щавлі, ревені, шпинаті, чаї, кава, шоколад, буряках, цитрусових, кислих яблука, агрус, полуниці, горіхах, квасолі, сочевиці. Тому всі ці продукти рекомендується обмежити. Виключають або значно обмежують також м'ясні, рибні, грибні бульйони, гострі приправи, копчені, солоні і консервовані продукти.
У раціон харчування варто включати продукти, багаті магнієм: вівсяну, гречану, пшоняну каші, сухофрукти, хліб з борошна грубого помелу.
Для попередження кристалізації оксалатів у сечі призначають рясне пиття цитрат натрію, цитрат калію і лимонну кислоту, які олужненню сечі. Всередину призначають препарати магнію, вітамін В6, настої і відвари трав, які можуть розчиняти солі (спориш, кріпКріп: користь і шкода ароматної приправи
, лист суниці, хвощ польовий та інші).
Оксалат кальцію в сечі небезпечний тільки у тому разі, коли кількість перевищує норму.
Галина Романенко