Профілактика простатиту повинна проводитися протягом усього життя чоловіки. І це не так важко, якщо з молодості вести активний здоровий спосіб життя, займатися спортом, вести регулярне статеве життя (краще з одним партнером), правильно харчуватися, не переохолоджуватися, але і не намагатися тримати свої статеві органи в постійному теплі – це основні принципи профілактики простатитів.

Чому з'являється простатит

Найчастішими причинами розвитку простатитів є застій в передміхуровій залозі і статеві інфекції або інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).

Статеві інфекції вражають зазвичай зовнішні статеві органи і тільки потім, як ускладнення, поширюються на внутрішні статеві органи, в тому числі на передміхурову залозу. Але простатит розвивається далеко не у всіх чоловіків, які перехворіли на ІПСШ. У більшості випадків він розвивається тоді, коли в простаті є застійні явища.

Причиною інфекційного простатитуІнфекційний простатит – результат статевих інфекцій можуть бути не тільки статеві інфекції, але і будь-які інші збудники, які постійно мешкають на слизових оболонках статевих шляхів чоловіка або потрапили в простату з потоком крові з віддалених вогнищ інфекції (наприклад, при хронічних захворюваннях ЛОР-органів).

Застій крові і лімфи в простаті і в органах малого тазу, а також порушення відтоку з її секрету простати викликає порушення мікроциркуляції крові, вихід з капілярів рідкої частини крові та набряк тканини залози. Розвивається неінфекційний запальний процес, до якого в будь-який момент може приєднатися інфекція.

Утворення застою в простаті сприяють малорухливий спосіб життя, нерегулярне статеве життя, тривале статеве утримання, перервані статеві контакти (якщо вони практикуються часто), а також надмірно інтенсивне статеве життя. Не останнє значення, очевидно мають і індивідуальні особливості будови і функціонування простати.

Заразний простатит? Інфекційний простатит, спричинений ІПСШ, звичайно, заразний. Бактеріальний простатит, спричинений умовно-патогенної неспецифічної мікрофлорою, постійно живе в організмі людини (кишковою паличкою, стафілококами, протеєм і так далі) зазвичай не заразний. Не заразний і застійний неінфекційний простатитНеінфекційний простатит – наслідок гормональних порушень і малорухливого обр.

Як уникнути простатиту

Для того, щоб уникнути розвитку простатиту, потрібно:

• правильно повноцінно харчуватися – в основі даного захворювання лежать порушення обміну речовин;
• займатися спортом або виконувати спеціальні вправи для зміцнення м'язів промежини і поліпшення кровообігу в області малого тазу і простати;
• уникати, як переохолодження, так постійного знаходження в теплі статевих органів;
• уникати переповнення сечового міхура;
• не носити занадто тісна нижня білизна;
• уникати, як статевого утримання та нерегулярного статевого життя, так і надмірної статевої активності, а також перерваних або штучно стиснутих статевих контактів;
• по мірі можливості мати одну статеву партнершу – це є профілактикою ІПСШ;
• відмовитися від регулярного вживання алкоголю, міцних кави та чаю, а також будь-яких інших кофеїновмісних напоїв;
• намагатися не включати в свій харчовий раціон (або включати як можна рідше) жирне м'ясо, смажені, гострі, солоні і копчені страви;
• піклуватися про регулярності стільця – запори сприяють застою в області простати;
• уникати травм зовнішніх статевих органів і промежини;
• уникати стресів і психотравмуючих ситуацій, пов'язаних з сексуальними здібностями.

Препарати для профілактики простатиту

Профілактика простатиту найчастіше проводиться за допомогою біологічно активних добавок до їжі (Бадів), розроблених спеціально для цієї мети. Випускається безліч Бадів, метою яких є профілактика і лікування простатитуЛікування простатиту – непросте завдання. До таких Бадів відносяться:

• БАД Со Пальметто компанії NSP (США) - нормалізує функцію передміхурової залози і роботу сечовидільної системи;
• БАД Про Формула компанії NSP - забезпечує харчування простати, нормалізує її функцію, активізує імунітет;
• БАД Мен Супорт компанії ВитаЛайн (Росія) - стимулює центри ерекціїЕрекція - що заважає і що допомагає чоловікові бути чоловіком в спинному мозку, вироблення чоловічих статевих гормонів та сперматогенез, загострює сексуальні відчуття;
• БАД Простий Плюс компанії ВитаЛайн - нормалізує гормональний баланс в організмі чоловіка, попереджає розвиток раку простати, підвищуючи чоловічу потенцію, усуває порушення сечовипускання.

Іноді лікар може призначити таблетки для профілактики простатиту, наприклад, з екстрактом передміхурової залоз великої рогатої худоби (випапрост, сампрост, простатилен). Розроблені також спеціальні вправи для профілактики простатиту.

Профілактика простатиту у чоловіків повинна бути тривалою і регулярної.

Галина Романенко

Одночасний прийом урсосана і ряду інших лікарських препаратів протипоказаний. Не рекомендовано поєднання урсосана з колестираміном, колестиполом та антацидами, до складу яких входить гідроксид алюмінію і(або) смектит (окис алюмінію), оскільки ці препарати зв'язують урсодеоксихолевую кислоту в кишечнику, уповільнює абсорбцію діючої речовини урсосана і знижуючи ефективність його дії. Якщо прийом таких препаратів все ж таки необхідний, приймати їх потрібно мінімум за дві години до прийому урсосана або ж через дві години після його прийому.

Діючі речовини, що входять до складу урсосана, можуть прискорити абсорбцію циклоспорину в кишечнику. При одночасному лікуванні циклоспориновыми антибіотикамиАнтибіотики - чи допоможуть вони вам в найближчому майбутньому? і урсосаном потрібна регулярна перевірка вмісту циклоспорину в крові і відповідна зміна дозування антибіотиків.

Протипоказання

Прийом урсосана у твердих капсулах, що містять двісті п'ятдесят міліграмів урсодеоксихолевой кислоти, протипоказаний у наступних випадках:

• При гострому запаленні жовчного міхураЖовчний міхур: будова і функції або жовчовивідних шляхів;
• При закупорці жовчних шляхів (закупорці загальної желчевыносящего протоки або протоки міхура)
• При частих печінкових коліках (приступообразных сильних болях у правому підребер'ї, що виникають внаслідок порушення відтоку жовчі з жовчного міхура)
• При наявності рентгеноконтрастних кальцифицированных каменів у жовчному міхурі
• При порушення скорочувальної здатності жовчного міхура
• При гіперчутливості до жовчним кислотам або інгредієнтів у складі препарату

Урсосан при вагітності та годуванні груддю

Оскільки підтверджених медичними дослідженнями даних про вплив інгредієнтів урсосана на розвиток плоду немає, прийом препарату у капсулах не рекомендується під час вагітності, за винятком випадків крайньої необхідності. Жінкам дітородного віку приймати урсосан можна тільки у разі застосування надійних методів контрацепціїМетоди контрацепції: десять міфів про контрацепцію в дзеркалі фактів – найкраще негормональних контрацептивів або оральних контрацептивів із низьким вмістом естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток. При прийомі урсосана для розчинення жовчних каменів рекомендовані ефективні негормональні методи контрацепції, оскільки гормональні протизаплідні препарати можуть підвищити жовчний літіаз (прискорити утворення каменів у жовчному міхурі).

Невідомо, чи надходить урсодеоксихолевая кислота у грудне молоко, тому при годуванні гудью урсосан краще не приймати. Якщо лікування урсосаном необхідно, від грудного вигодовування новонародженого рекомендується відмовитися.