Дієта при внутрішньому геморої в поєднанні з помірною руховою активністю може стати основою для лікування захворювання та профілактики її рецидивів. Якщо протягом усього життя дотримуватися правильного харчуванняПравильне харчування - основні заповіді здорової їжі, то цілком можна забути про внутрішньому геморої.

Внутрішній і зовнішній геморой

Геморой – це варикозне розширення венВарикозне розширення вен - операція неминуча? в області прямої кишки і заднього проходу. При внутрішньому геморої варикозно розширені вени знаходяться в стінці прямої кишки, при зовнішньому – навколо отвору заднього проходу.

При будь-якому вигляді геморою необхідно дотримуватися дієти, яка сприяє регулярному випорожненню кишечника. Але цього мало для того, щоб кишечник працював, як годинник, їжу необхідно приймати якомога частіше і в одні і ті ж години. Кишечник не буде правильно працювати при малорухомому способі життя, тому помірна (в залежності від віку хворого та стану його здоров'я) рухова активність також є обов'язковою.

Основні принципи харчування при внутрішньому геморої

При внутрішньому геморої їжу необхідно приймати чотири-шість разів на день невеликими порціями це змусить кишечник працювати, посилиться його перистальтика, їжа буде швидше просуватися по кишечнику.

Дуже важливо приймати їжу в один і той же час. Організм звикає до певного ритму роботи кишечника – з часом це призведе до появи рефлексу регулярного випорожнення кишечнику в одні і ті ж години. Порушення ритму прийому їжі призводить до збоїв в роботі кишечника і до запорів. Під час запору підвищується тиск у шлунково-кишковому тракті, в тому числі посилюється тиск у венах прямої кишки. Це призводить до появи тривалих тупих болів, які посилюються під час акту дефекації. Можуть з'явитися і регулярні кровотечі, пов'язані з підвищенням тиску у відгалуженнях нижньої порожнистої вени, що живлять область прямої кишки.

Якщо ж їжа буде прийматися регулярно, в один і той же час, поступово сформується рефлекторний акт дефекації, який також буде відбуватися в один і той же час, і проблема буде вирішена.

Дієту при внутрішньому геморої необхідно дотримуватися постійно, тому харчування повинно бути повноцінним, містять достатню кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінеральних солей. Основні принципи харчування при внутрішньому геморої включають в себе:

• харчування повинно бути повноцінним, збалансованим, регулярним;
• щодня в раціоні хворого має бути присутня велика кількість клітковини і води - клітковина вбирає в себе воду, розбухає і сприяє просуванню їжі по кишечнику;
• в добовий раціон повинні включатися продукти, що сприяють послабленню стільця;
• всі страви повинні бути приготованими на пару, звареними або тушкованими; смажені страви дозволяються тільки як виняток.

Продукти, які рекомендується включати в харчовий раціон при внутрішньому геморої

Як вже говорилося, дієта при внутрішньому геморої повинна містити велику кількість клітковини. Клітковиною багаті овочі, їх частково можна вживати в термічно обробленому, частково – у свіжому вигляді. Свіжі овочі краще активізують рухову активність кишечника, але деякі хворі не переносять велику кількість таких страв: вони сприяють підвищеному газоутворенню і появи кишкової коліки. Тому співвідношення між свіжими і термічно обробленими стравами повинно підбиратися індивідуально. Клітковиною багаті також каші (гречана, вівсяна, кукурудзяна), хліб грубого помелу.

У добовому раціоні хворого обов'язково повинні бути присутніми нежирні м'ясо або риба. Краще, якщо це будуть куряче м'ясо і морська риба. Яловичина і свинина переносяться гірше, але періодично і їх можна включати в раціон. Особливо важливо вживати тваринні білки при схильності до кровотеч: регулярні крововтрати можуть призводити до розвитку залізодефіцитної анеміїЗалізодефіцитна анемія: наскільки це небезпечно? . У раціоні має бути достатня кількість заліза, що міститься в тваринної їжі (залізо з рослинної їжі організмом людини практично не засвоюється). Легкозасвоюване залізо присутнє також в яйцях і молочних продуктах. Дуже корисні натуральні (без добавок і консервантів) молочні продукти – кефір, кисле молоко, ряжанка, йогурт і так далі.

Продукти, які слід виключити з раціону при внутрішньому геморої

При внутрішньому гемороїГеморой - ганебна хвороба з раціону слід виключити всі страви, що сприяють припливу крові до венах прямої кишки. Це гострі, солоні, копчені, мариновані, смажені блюда, жирне м'ясо, солодощі, здоба, газовані солодкі напої, міцний чай і каву. Але особливо шкідливе вживання спиртних напоїв – якщо не припинити їх вживання (у тому числі вживання пива), то геморой буде загострюватися знову і знову.

Внутрішній геморой можна перемогти за допомогою дієти та здорового способу життя.

Галина Романенко

Геморой є одним з найпоширеніших захворювань. Тривалий час геморой може протікати непомітно, хронічно, але іноді переходить у хронічний перебіг гострий. У такому разі хворому потрібна термінова медична, у тому числі і хірургічна допомога. До складу комплексного лікування гострого геморою обов'язково входить дієта.

Що відбувається в організмі при гострому геморої

Гострий геморой розвивається тільки при наявності хронічного геморою – застою крові в кавернозних тільцях, розташованих у стінках прямої кишки. Ці кавернозні тільця з часом перетворюються у внутрішні або зовнішні гемороїдальні вузли, викликаючи біль, кровоточивість і інші неприємні відчуття.

Застій крові в гемороїдальних вузлах сприяє утворенню тромбів. Як тільки відбулося тромбування вузла, хронічний процес переходить у гострий. При цьому порушується живлення тканин, що може привести до омертвіння (некрозу) вузла. Всі ці процеси супроводжуються сильним болем, що робить практично неможливим процес дефекації. Саме тому таке велике значення при гострому геморої має дієта.

Лікування гострого геморою проводять спочатку консервативно, знімають запалення тканин, намагаються відрегулювати стілець. Але якщо геморой часто загострюється, то проводиться хірургічна операція – видалення гемороїдальних вузлів. Після операції хворому також призначається спеціальна дієта.

Дієта при консервативному лікуванні гострого геморою

Завдання дієти при гострому геморої – максимальне зниження обсягу калових мас, розрідження їх, щадіння кишок і зниження роздратування гемороїдальних вузлів.

Вся їжа при гострому геморої повинна бути рідкою або напіврідкою, але досить калорійною для того, щоб не настало ослаблення організму. Харчування має бути частим і дробовим – невеликими порціями п'ять-шість разів на день. Для розрідження калових мас слід також випивати до півтора літрів води в добу. На ніч можна приймати настій з рослин, що володіють заспокійливими і проносними властивостями, наприклад, такий:

• взяти три столові ложки кори крушини, по столовій ложці трави буркуну лікарського і кореня валеріани лікарської (всі компоненти висушити і подрібнити), ретельно перемішати, взяти столову ложку суміші помістити в емальований посуд, залити склянкою гарячої кип'яченої води і нагрівати на водяній баніЛазня та здоров'я: користь і шкода банних процедур протягом чверті години; настій повинен остигати сорока п'яти хвилин, після чого проціджують, віджимають, доливають до вихідного рівня (склянки) і приймають по половині склянки на ніч.
• У раціон хворого гострим гемороємГострий геморой - офісні працівники в небезпеці включаються неконцентровані м'ясні бульйони, суфле з нежирної яловичини або курки, каші на воді (перевага віддається рисової каші, але можна чергувати її з гречаної і вівсяної), яйця некруто або омлет, підсушений білий хліб або сухарі.
• Не можна вживати концентрованих бульйонів, грибних бульйонів, жирного м'яса, смажених, копчених, консервованих, гострих, кислих і солодких страв (у тому числі солодких газованих напоїв) – все це дратує кишечник, викликає його підвищену перистальтику, скупчення в кишечнику газів, розширення вен прямої кишки і призведе до ще більшого загострення захворювання.

Дієта при оперативному лікуванні гострого геморою

Іноді, незважаючи на активно проводиться консервативне лікування, геморой продовжує постійно загострюватися. При цьому, як правило, з кожним разом стан хворого стає все важче, з'являється схильність до некрозу тканин, наростають болю. У такому разі хворого в стаціонарі спочатку проводять комплекс консервативного лікування з метою зняття запального процесу, а потім проводять операцію видалення гемороїдальних вузлів. Після операції хворому призначається спеціальна дієта, що виключає механічне і хімічне роздратування кишечника і зокрема в області прямої кишки.

На першу і другу добу після операції хворим дозволяється їсти неміцний м'ясний бульйон, некруто варені яйця (можна омлет, але приготований на пару), каші на воді. З третього дня дієту розширюють за рахунок нежирного відвареного м'яса (яловичина, курка, індичка) або нежирної морської риби. З четвертого дня дозволяється вживати варені овочі, печені яблука. Свіжі фрукти, позбавлені кісточок і включень, які можуть механічно пошкодити ніжний післяопераційний рубець, можна вживати з дванадцятого-чотирнадцятого дня після операції. Потім протягом першого місяця після операції з раціону виключають гострі страви, подразнюють шлунково-кишковий тракт приправи, гострі спеціїСпеції – смачне засіб для схуднення, солоні, копчені, мариновані блюда і спиртні напої.

Дієта має велике значення при гемороїГеморой - ганебна хворобаадже від роботи кишечника залежить стан венозної системи стінок прямої кишки.

Галина Романенко