Геморой – це одне з найбільш частих захворювань. Майже завжди геморой нерозривно пов'язаний з запорами, і якщо запор не усунути, геморой буде повертатися знову і знову. Тому дієта обов'язково повинна входити до складу комплексного лікування гострого та хронічного геморою.
Як проявляється геморой
Геморой – це варикозне розширення вен кінцевого відділу прямої кишки (внутрішній геморой) і заднього проходу (зовнішній геморой). Захворювання зазвичай протікає довгостроково й непомітно і лише на певному етапі починає проявляти себе у вигляді кровотеч, що виникають під час дефекації, тупі болі в області заднього проходу, що посилюються під час дефекації.
При обмеженні варикозно розширених вен (вузлів) розвивається гострий геморой – сильні болі, затримка випорожнення і сечовипускання. Защемлені гемороїдальні вузли можуть некротизироваться (відмирати), що призводить до розвитку кровотеч та інфекційно-запальних процесів.
Основні принципи лікування геморою
Хронічний геморой вимагає не стільки медикаментозного лікування, правильного харчуванняПравильне харчування - основні заповіді здорової їжі
та здорового способу життя. Геморой можна перемогти дієтою і досить високою руховою активністю.
Для того щоб підсилити цей ефект, можна застосовувати лікарські препарати з венотонизирующими і ангіопротекторними властивостями, наприклад, детралексДетралекс - покращує діяльність кровоносних судин
. Під дією детралекса знижується еластичність стінок вен, вони стають більш пружними. Позитивно впливає детралекс і на капіляри: знижується їх проникність і витривалість по відношенню до навантажень. Але особливо ефективно застосування детралекса при гострому геморої. Призначають його при гострому геморої в перші три дні по три таблетки двічі на день (вранці і ввечері), наступні три дні – по дві таблетки двічі на день.
При тривало протікаючих важких формах геморою, які супроводжуються наполегливими болем і кровотечею, проводиться оперативне лікування.
Дієта при геморої
Основна мета дієти при геморої – це попередження запору. Для цього слід не тільки вживати в їжу певні страви, але і дотримувати правила прийому їжі. До цих правил належать частий дробовий прийом їжі (від 4 до 6 разів на день) у певний час (кишечник повинен звикнути до певного ритму). У раціоні обов'язково повинні бути присутніми перші страви і рясне пиття.
Всі страви повинні бути приготовані методом тушкування, варіння або на пару. Якщо вже дуже хочеться, іноді можна з'їсти щось смажене, але тільки якщо немає загострення захворювання.
Для того, щоб їжа швидко просувалася по кишечнику, слід вживати достатню кількість клітковини. Багато клітковини міститься в овочах, фруктах, кашах (гречаної, вівсяної, кукурудзяної), хлібі грубого помелу. Частина з овочів має вживатися після кулінарної обробки, а частина свіжими. Деякі люди з працею переносять свіжі овочі – у них з'являється здуття і болю в животіБолі в животі: види і симптоми
– в такому разі основна частина овочевих страв повинна піддаватися кулінарній обробці. Такий же кулінарній обробці в разі необхідності можуть піддаватися і фрукти, наприклад, дуже корисні запечені яблука.
Якщо хворий добре переносить клітковину, дуже хороший ефект надає салат зі свіжої капусти: він не тільки сприяє просування вмісту по кишечнику, але і очищає стінки товстого кишечника від калових каменів, слизу і так далі. Для послаблення стільця в їжу у вигляді десерту можна вживати сухофрукти – сушені абрикоси і чорнослив.
При хронічних запорах рекомендується також щодня включати в раціон харчування кисломолочні продукти. Дуже корисно вживати їх перед сномСновидіння: як зрозуміти наші сни
– у багатьох хворих це призводить до появи стільця вранці та формуванню звички спорожнення кишечника в один і той же час.
Вранці за півгодини до сніданку можна випивати свіжовіджатий сік – це сприяє хорошій діяльності шлунково-кишкового тракту, заряджає бадьорістю і енергією на всю першу половину дня. Корисні поєднання фруктових і овочевих соків: яблучно-морквяний, яблучно-морквяно-капустяний, яблучно-морквяно-буряковий. Буряковий сік краще приготувати з вечора, а потім додавати до інших соків – так він буде менше дратувати шлунково-кишковий тракт.
Із раціону харчування слід виключити жирні, смажені, гострі, солоні, копчені і мариновані страви, міцний чай і каву, алкоголь, солодощі, здобу, солодкі газовані напої – всі ці продукти можуть сприяти рецидиву геморою.
Дієта при геморої повинна дотримуватися постійно. Виключення з неї можуть бути, але саме винятки, які не повинні тривати постійно. Крім дієти має значення і режим рухової активності. Якщо дотримуватися всі ці правила, то можна добитися нормальної роботи кишечника і забути про геморої.
Галина Романенко
