- Хребетна грижа - чому не варто терпіти біль
- Будова хребта людини
Будова хребта людини
Хребет - це з'єднані між собою особливим способом хребці (їх 32-33). Кріплення хребців у хребетний стовп відбувається з допомогою прерывных і безперервних з'єднань - це забезпечує хребту більшу стабільність при достатній рухливості. А для того, щоб хребці не травмувалися, між ними розташовується спеціальне амортизуюче пристрій - міжхребцевий диск. Міжхребцевий диск являє собою драглисте ядро, оточене щільним фіброзним кільцем, яке не дає ядру вийти за межі хребта.

Що це таке - хребетна грижа, і чому вона виникає
Хребетна (або міжхребцева) грижа виникає при розриві фіброзного кільця міжхребцевого диска, при цьому частина драглистого ядра під тиском виходить назовні і утворює випинання в області хребта. Це в свою чергу викликає звуження хребетного каналу, здавлювання нервових корінців і оболонки спинного мозку, запалення і набряк навколишніх тканин.
Зазвичай хребетні грижі виникають в молодому віці до 45 років. У більш старшому віці в хребті з'являються вікові зміни, які викликають зниження пружності драглистого ядра, а отже, знижується і можливість розвитку хребетної грижі.
Причини появи хребетної грижі - спадкова схильність (особливості будови хребта), порушення обміну речовинОбмін речовин: основа життєдіяльності всього живого
(у тому числі остеохондроз), травми, неправильна постава, перенесені інфекційні і будь-які хронічні захворювання (зниження м'язового тонусу, а значить підвищення навантаження на хребет), важкі фізичні навантаження, раптові різкі повороти тулуба і так далі.

Ознаки хребетної грижі
При хребетної грижі з'являється сильний біль в області грижі і по ходу нервів, що відходять від спинного мозку. В тій області, яку іннервує защемлений нерв, може порушуватися координація рухів і сила м'язів. Найбільш часте розташування хребетної грижі - поперековий відділ хребта. Ознаки грижі поперекового відділу хребта: оніміння в паху (іноді оніміння може з'явитися в пальцях стопи), біль у поперековій ділянці, яка може поширюватися зверху вниз по задній поверхні ноги.
Шийний відділ хребта уражається не так часто, як поперековий, але захворювання протікає більш важко: інтенсивні болі в верхній частині спини і шиї, що віддають у руку, німіють пальці рук, турбує сильне запаморочення, знижений артеріальний тиск (аж до втрати свідомості).

Діагностика хребетної грижі
Для уточнення діагнозу хребетної грижі проводяться рентгенологічні і функціональні дослідження.
Рентгенологічні дослідження дозволяють виявити кісткові зміни в хребті. На знімках, зроблених на комп'ютерному томографі, помітні зміни як кісткової, так і в навколишніх м'яких тканинах. Ще краще зміни в м'яких тканинах виявляються на рентгенівських знімках, зроблених після введення контрастної речовини в спинномозковій канал (мієлографія). Всі можливі зміни у тканинах можна побачити при проведенні магнітно-резонансної томографії.
Функціональні методи діагностики виявляють початкові стадії хребетної грижі.

Консервативні методи лікування хребетної грижі
При лікуванні хребетної грижі спочатку завжди застосовуються консервативні (без операції) методи лікування: проводиться зняття болю і набряку навколишніх тканин, відновлення функції хребта, рухів і чутливості в уражених зонах.
Для зняття навантаження з хребта фіксують і витягують за допомогою спеціальних методик, при цьому відразу ж призначають лікарські препарати для зняття набряку і запалення, а через деякий час - курси лікувальної фізкультури, масажу, мануальної терапіїМануальна терапія: головне - вибрати грамотного фахівця
(руками вправляють і встановлюють на місце міжхребцевий диск), рефлексотерапіїРефлексотерапія - курс на немедикаментозні методи лікування
(вплив на особливі точки на тілі, які пов'язані з внутрішніми органами, кістками, м'язами і нервами), фізіотерапії.

Оперативні методи лікування хребетної грижі
Оперативні методи лікування при міжхребцевих грижах застосовуються все рідше, так як вони не завжди ефективні і часто дають ускладнення. Операція проводиться тільки в тому випадку, коли консервативне лікування не дає результатів, а стан хворого погіршується. Операція полягає в частковому або повному видаленні хребетного диска.

Як попередити хребетну грижу
Профілактика хребетної грижі - це, насамперед, зміцнення м'язів тулуба. З цією метою потрібно робити спеціальні фізичні вправиМіфи про фізичних вправах: не варто вірити
вести активний спосіб життя, проводити корекцію постави у дітей.
Щоб попередити відновлення захворювання після проведеного лікування призначають комплекси індивідуальної гімнастики, масаж, водолікування (особливо показані радонові і сірководневі ванни), фізіотерапевтичні процедури.