Грижа міжхребцевого диска характеризується зміщенням або руйнуванням міжхребцевих дисків. Між хребцями, що утворюють хребет, розташовані диски, який виконують, в деякому роді, функцію амортизаторів. Коли ці диски не пошкоджені і знаходиться на своїх місцях, вона зменшують тиск, що припадає на хребет, і забезпечують його гнучкість. Однак коли диск пошкоджується, хребці можуть почати стикатися один з одним, защемляти нерви і викликати біль.

Грижа міжхребцевого диска може розвинутися в будь-якій частині хребта, однак найбільш часто це відбувається в поперековому відділі.

Що викликає грижу міжхребцевого диска?

Основними причинами грижі міжхребцевого диска є:

• Зношування міжхребцевих дисків. По мірі старіння хрящова тканина (з яких складаються диски), втрачають воду, стоншуються, стають менш пружними і міцними.
• Травма хребта, крім інших серйозних проблем, що може призвести до появи тріщини і до зовнішньої частини міжхребцевого диска. Коли це відбувається, менш тверде ядро диска зміщується, з-за чого диск може зміститися і навіть розпастися на кілька шматків.

Симптоми

Тиск, який пошкоджені міжхребетні диски надають на корінці спинномозкових нервів, часто викликає біль, оніміння і слабкість в тих м'язах, через які проходять ці нерви. Грижа міжхребцевого диска в поперековому відділі часто викликає біль і оніміння в стегні і нижньої частини ноги. Це також називається ішіасомІшіас (запалення сідничного нерва) - ще не хвороба. Ішіас є одним із найпоширеніших симптомів грижі міжхребцевого диска.

Якщо диск не тисне на корінці спинномозкових нервів, пацієнт може відчувати тільки біль у спиніБіль у спині: не запустити процес або не мати взагалі ніякого болю.

Якщо у вас спостерігається слабкість або оніміння в обох ногах, а також нетримання сечі, слід якомога швидше звернутися до лікаря. Це можуть бути ознаки рідкісного і дуже серйозного стану, який називається синдром кінського хвоста.

Діагностика

В першу чергу при діагностиці грижі міжхребцевого диска лікар вивчає анамнез пацієнта та проводить огляд. Якщо він впевнений, що симптоми вказують на грижу міжхребцевого диска, подальші аналізи можуть не знадобитися. У деяких випадках для підтвердження або спростування діагнозу потрібно магнітно-резонансна томографія (МРТ) або комп'ютерна томографія (КТ).

Як правило, симптоми грижі міжхребцевого диска проходять протягом декількох тижнів або місяців. Щоб прискорити одужання, пацієнтам рекомендується:

• Відпочивати, якщо з'являється дуже сильний біль. В інших випадках потрібно зберігати звичний рівень активності. Навіть після одного або двох днів, проведених у ліжку, м'язи можуть помітно ослабнути, через що проблема посилиться.
• Прикладати до місць локалізації болю грілку на 15-20 хвилин кожні 2-3 години. Крім того, рекомендується приймати гарячий душ і ванни. Деяким пацієнтам допомагають холодні компреси - потрібно прикласти пакет з льодом на 10-15 хвилин один раз в 2-3 години.
• Виконувати вправи, які рекомендував лікар.
• При необхідності приймати препарати, що полегшує симптоми. Вони не можуть вилікувати грижу міжхребцевого диска, але здатні усунути біль і запалення.

Приблизно половина пацієнтів з таким діагнозом одужує протягом одного місяця; у більшості симптоми зникають або стають набагато слабкіше через півроку. Лише одному з десяти пацієнтів на тому чи іншому етапі розвитку захворювання потрібна хірургічна операція.

Запобігання грижі міжхребцевого диска

Щоб запобігти розвитку цього захворювання або його ускладнень, дотримуйтесь цих рекомендацій:

• Піднімайте тяжкості з обережністю. Наприклад, присідайте, перш ніж підняти щось-то вага буде доводитися не тільки на спину, але й на ноги.
• Слідкуйте за поставоюПостава - кілька корисних порад для бажаючих ходити прямо. Правильна постава справляє благотворний вплив як на фізичне, так і психологічне здоров'я.
• Регулярно займайтеся спортом.
• Підтримуйте здорову вагу - зайва вага збільшує навантаження на поперек.
• Не паліть. Хімічні речовини, що містяться в тютюновому димі, підвищують ризик руйнування міжхребцевих дисків.

Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта повинно бути комплексним. Проводиться медикаментозне, фізіотерапевтичне лікування, мануальна терапія, масаж, рефлекесотерапия, гірудотерапія. Але найголовнішим методом лікування шийного остеохондрозу є дозовані фізичні навантаження.

Як вилікувати остеохондроз шийного відділу хребта? Це неправильна постановка питання, правильніше - як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта, так як вилікувати остеохондроз повністю неможливо. Але цілком можна призупинити процес руйнування хрящової тканини міжхребцевих дисків, позбавитися від болю та дискомфорту. Але це можливо тільки в тому випадку, якщо лікування було розпочато на ранній стадії захворювання. Тому так важливо своєчасно звертатися до лікаря.

Лікування остеохондрозу шийного відділу має включати в себе медикаментозне лікування на різних етапах захворювання, фізичні методи впливу на хребет (носіння ортезів, витягування), лікувальну фізкультуру (ЛФК), масаж і самомасаж, фізіотерапевтичні процедури, сеанси мануальної терапії, рефлексотерапії, гірудотерапії, народні методи лікування і так далі. Весь комплекс лікування (в тому числі застосування народних методів) повинен призначати тільки лікар.

Медикаментозне лікування остеохондрозу шийного відділу хребта

Чим лікувати остеохондрозОстеохондроз - навчитеся правильно розподіляти масу тіла шийного відділу? Медикаментозне лікування шийного остеохондрозу починається зі зняття болю. Потім приєднують лікарські препарати, що поліпшують кровообіг і обмінні процеси в хрящової тканини міжхребцевих дисків.

Для зняття болю застосовуються знеболюючі препарати від остеохондрозу шийного відділу. Найчастіше з цією метою застосовують нестероїдні протизапальні засоби – НПЗЗ. До препаратів цієї групи відносяться диклофенак, ібупрофен, німесил, кетонал, кеторол та інші.

Уколи при остеохондрозі шийного відділу роблять при сильних болях, для цієї мети зазвичай використовують розчини диклофенаку або кеторолу. Частіше для зняття болю застосовують капсули або таблетки від остеохондрозу шийного відділу, наприклад, ібупрофен, кеторол, індометацин. Мазь при остеохондрозі шийного відділу застосовується або у вигляді самостійного лікування, або одночасно з НПЗЗ системної дії. Випускається, наприклад, диклофенак у вигляді гелю для зовнішнього застосування - вольтаренВольтарен – зніме запалення і біль, при остеохондрозі його наносять на болючі ділянки тіла і злегка втирають.

Усі НПЗЗ мають добру знеболюючу дію, але мають і досить багато побічних ефектів, наприклад, з боку шлунково-кишкового тракту.

Широко застосовуються і новокаїнові блокади – введення місцевоанестезуючих засобів в больові точки. Прекрасно знімають біль новокаїнові блокади з додаванням гідрокортизону. Знеболюючий ефект настає відразу після введення - біль проходить, збільшується рухливість в шийному відділі хребта.

При сильних болях обов'язково призначають міорелаксанти, наприклад, мідокалм. Ці ліки від остеохондрозу шийного відділу знімають напругу з м'язів шиї і спини, що сприяє зменшенню болю. Мідокалм при шийному остеохондрозі можна вводити внутрішньом'язово або внутрішньовенно, приймати всередину у вигляді таблеток. Призначення хворому шийним остеохондрозом НПЗЗ в поєднанні з міорелаксантами майже завжди приносить полегшення хворим.

Медикаментозне лікування повинне обов'язково включати в себе ліки при остеохондрозі шийного відділу, поліпшують кровообіг. Відновлення нормального харчування хрящової тканини хребта покращує обмін речовин і перешкоджає процесу руйнування міжхребцевих дисків. Застосовуються судинорозширювальні засоби, наприклад, нікотинова кислота, та засоби, що поліпшують текучість крові (наприклад, трентал). Для того, щоб поліпшити венозний відтік крові призначають венотоніки – троксевазинТроксевазин – допоможе, якщо виникнуть проблеми з венами, детралексДетралекс - покращує діяльність кровоносних судин і так далі.

Для стимуляції обміну речовин у тканинах призначають актовегін і вітаміни групи В (наприклад, нейромультивит), як антиоксидантні засоби – мексидол, який пригнічує дію токсичних вільних радикалів, що призводить до значного поліпшення стану хворих. Для поліпшення обмінних процесів застосовую так само гомеопатичні препарати, наприклад, траумель і мета.

Велике значення для лікування шийного остеохондрозу має хондропротекторів – препаратів, що захищають хрящову тканину міжхребцевих дисків від руйнування. Хондропротектори здатні зупинити процес руйнування хрящової тканини. До препаратів цієї групи відносяться хондроїтин, терафлекс, структум, ДОНУ, артрил, гіалуронан, алфлутоп та інші.

Лікувальна фізкультура та масаж при остеохондрозі шийного відділу

Основною метою Лікувальної фізкультури (ЛФК), масажу при шийному остеохондрозі є зміцнення м'язів шиї, поліпшення кровообігу і обміну речовин в міжхребцевих дисках. ЛФК вважається основним методом лікування шийного остеохондрозу.

Вправи при шийному остеохондрозі підбираються лікарем ЛФК для кожного хворого індивідуально в залежності від його стану і віку, наявності чи відсутності в нього болів. Фізичні вправи зміцнюють м'язовий корсет, відновлюють кровообіг і обмін речовин в тканинах міжхребцевих дисків, допомагають виробити правильну поставу і тим самим знизити навантаження на хребет. Основна вимога до занять ЛФК - це регулярність, не можна пропускати жодного заняття.

Можна проводити заняття ЛФК і в тренажерних залах, на спеціальних тренажерах, де відсутні вертикальні навантаження на хребет. Ефективні плавання при остеохондрозі шийного відділу, а також дозована ходьба.

Масаж і самомасаж при остеохондрозі шийного відділу підсилюють лікувальний ефект ЛФК.