Остеохондроз - це найпоширеніша форма дегенеративних змін хребта. В основі захворювання лежить ураження міжхребцевих дисків з подальшим залученням в патологічний процес тіл хребців, міжхребцевих суглобів і зв'язкового апарату. Остеохондроз грудного відділу хребта зустрічається не так часто, як інші види хвороби.

Чому виникає остеохондроз грудного відділу

Грудний відділ хребта має анатомічні особливості, які пояснюють більш рідкісне поява в ньому дегенеративних порушень. Такі властивості пов'язані з тим, що:

• Ця частина хребетного стовпа представлена дванадцятьма хребцями, і вони дуже міцно з'єднуються між собою. Амплітуда рухів у суглобах між хребцями грудного відділу мінімальна;
• Ребра надають додаткову жорсткість цього відділу хребта.

Обсяг рухів у грудному відділі невеликий, і він нечасто піддається надмірним навантаженням. Тому дегенеративні зміни в ньому зустрічаються рідше.

Виділяють фактори ризику, які сприяють ураження міжхребцевих дисків. Це:

• Спадкова схильність;
• Надлишкова маса тіла і нераціональне харчування;
• Малорухливий спосіб життя і тривале перебування в одній позі, наприклад, робота за комп'ютером або за кермом;
• Надмірні фізичні навантаження;
• Робота, яка пов'язана з підніманням тягарів або частою зміною положення тулуба (згинання, розгинання, повороти);
• Порушення обміну речовинОбмін речовин: основа життєдіяльності всього живого в організмі;
• Вікові зміни;
• Травми хребта (забої та переломи);
• Перевантаження хребта з-за захворювань стоп, носіння незручного взуття або при вагітності;
• Порушення постави, викривлення хребта та нестабільність його сегментів;
• Нервове перенапруження;
• Куріння;
• Переохолодження.

На тлі факторів порушується живлення міжхребцевих дисків. Це призводить до погіршення обмінних процесів в них і дистрофічних змін.

Стадії розвитку остеохондрозу

Міжхребцевий диск - анатомічне утворення, яке розташовується між двома сусідніми хребцями. У його центрі знаходиться пульпозне ядро, воно пружне і служить амортизатором вертикального навантаження. Навколо нього розташовується багатошарове фіброзне кільце. Завдяки йому ядро утримується в центрі, а хребці не зсуваються в сторони відносно один одного. Фіброзне кільце утворене дуже міцними волокнами, але при розвитку остеохондрозу вони заміщуються рубцевою тканиною. Це послаблює диск і може призвести до розриву волокон.

Виділяють чотири стадії захворювання. Кожна з них характеризується своїми особливостями.

• У першу стадію в драглистому ядрі та внутрішніх шарах фіброзного кільця міжхребцевого диска з'являються тріщини. Ядро проникає в них і дратує нервові закінчення;
• Друга стадія - подальше руйнування фіброзного кільця, при цьому порушується фіксація хребців між собою;
• Третій етап - розрив фіброзного кільця, драглисте ядро виходить за його межі, оскільки утворюється грижа диска. Останній найчастіше видавлюється в хребетний канал і здавлює корінці нервів, судини і спинний мозок. Розвивається спондилоартроз - ураження дрібних суглобів між хребцями;
• Четвертий етап - руйнівний процес поширюється на інші утворення хребта. Триває сплощення диска, у ньому розпочинається рубцювання. В міжхребцевих суглобах розвивається деформуючий артрозАртроз - коли суглоб втрачає свої функції.

Ознаки остеохондрозу грудного відділу хребта

Болі - найпоширеніші симптоми грудного остеохондрозуСимптоми грудного остеохондрозу. Вони локалізуються між лопатками або розповсюджуються по ходу хребта в грудному відділі.

Болі при остеохондрозі грудного відділу можна поділити на такі види:

• Дорсаго (грудної простріл) - це гостра сильний біль, яка раптово виникає в ураженому відділі хребта. Зазвичай вона з'являється у тих, хто змушений довго сидіти, нахилившись над столом, найчастіше при спробі встати після тривалої роботи в такому положенні. Людині стає боляче навіть дихати. М'язи при цьому значно напружені, і обсяг рухів у шийно-грудному або попереково-грудному відділах обмежений;
• Дорсалгія (біль в спині). Для цього стану характерні невиражені болі в грудному відділі хребта і відчуття дискомфорту. Дорсалгія посилюється при нахилах вперед і в сторони і при глибокому диханні. Також визначається напруження м'язів спини і обмеження рухів в шийно-грудному або попереково-грудному відділах.

Грудний остеохондрозОстеохондроз - навчитеся правильно розподіляти масу тіла може проявлятися корінцевим болем в області межреберья. Цей симптом входить в структуру корінцевого синдрому, який виникає через здавлювання спинномозкових нервів (корінців) і також супроводжується порушеннями чутливості і рухів.

Якщо уражається перший грудної корінець, то біль і парестезія (порушення чутливості) поширюються від самого верхнього грудного хребця по надлопаткову зоні в пахвову область і досягають ліктьового суглоба. При здавлюванні з другого до шостого грудних корінців болю виходять від хребта і відчуваються в межлопаточной і пахвовій областях та у відповідних міжребер'ї.

Симптоми ураження сьомого і восьмого корінців виражаються в оперізує біль, распрстраняющейся від реберно-хребетних суглобів, які знаходяться нижче кутів лопаток, до подложечной області. У цій зоні можна помітити напруга м'язів.

Корінцеві болі при грудному остеохондрозі на рівні дев'ятого і десятого спинномозкових нервів виникають в області нижніх грудних хребців і поширюються до області пупка. При цьому змінюється тонус мускулатури в середній частині живота.

При ураженні одинадцятого і дванадцятого спинномозкових корінців больові відчуття йдуть від нижніх грудних хребців в область нижче пупка. Також там змінюється тонус м'язів.

Радикуліт - це проблема, з якою стикається величезне число людей. На щастя, у багатьох випадках з ним можна впоратися своїми силами. Як правильно проводити лікування радикулітуЛікування радикуліту – медикаментозний підхід в домашніх умовах, щоб не завдати шкоди здоров'ю, і в яких випадках потрібно звертатися до лікаря?

Як зняти біль при радикуліті

• Риб'ячий жир корисний при багатьох захворюваннях, від астми до депресії і хвороб серця. У числі іншого, він ефективно полегшує біль і знімає запалення, спричинені хронічними захворюваннями, такими як радикуліт. Як правило, фахівці рекомендують щодня вживати від 2 до 4 грамів риб'ячого жиру; полегшення симптомів радикулітуСимптоми радикуліту – які можуть бути прояви буде помітно вже через пару тижнів. Втім, не варто чекати чудес - сам по собі риб'ячий жирРиб'ячий жир - настільки він корисний як думають? може полегшити лише слабкі і помірні болі. Для полегшення сильні болю рекомендується використовувати добавки з риб'ячим жиром в поєднанні з знеболюючими препаратами, про які ми поговоримо нижче.
• Вітамін D. Результати ряду досліджень свідчать про те, що брак вітаміну D може посилювати біль при різних хронічних захворюваннях. Наприклад, в ході одного дослідження вчені перевіряли рівень вітаміну D у пацієнтів, які страждають від хронічних болів, викликаних радикулітом і іншими порушеннями, і брали опіоїдні анальгетики. Виявилося, що пацієнтам, у яких була виявлена нестача цього вітаміну, для полегшення болю було потрібно майже в два рази більше анальгетиків, ніж іншим пацієнтам. Фахівці радять всім людям, у яких рівень вітаміну D нижче 50-70 нг/мл (нанограм на мілілітр) приймати добавки, що містять цей вітамін і/або намагатися більше часу проводити під відкритим небом у світлий час доби.
• Капсаїцин - речовина, що одержується з деяких видів перцю, яке входить до складу мазі від радикуліту і ряду інших порушень. При нанесенні на шкіру капсаїцин покращує кровообіг, стимулює нервові закінчення, і полегшує біль - як правило, результат стає помітним через кілька днів після початку використання мазі. З іншого боку, він може викликати подразнення шкіри і слизових оболонок, тому його треба використовувати з обережністю. Після нанесення мазі треба обов'язково мити руки. Ні в якому разі не торкайтеся до очей або пошкоджених ділянок шкіри, якщо на руках залишилися сліди капсаициновой мазі.

Безрецептурні анальгетики

Парацетамол у більшості випадків достатньо ефективно полегшує симптоми радикуліту. Його можна приймати без призначення лікаря, хоча вагітним жінкам і людям з хронічними хворобами попередньо варто проконсультуватися з лікарем. Також можна приймати нестероїдні протизапальні препарати - вони не тільки усувають біль, але і знімають запалення. Однак при тривалому застосуванні вони можуть викликати ряд побічних ефектів, серед яких - нудота, пронос, виразка шлунку, запаморочення, головний біль, ниркова недостатність.

Потрібно пам'ятати, що парацетамол та інші анальгетики забезпечують лише короткочасний знеболювання при радикуліті, а не лікують саму хворобу. Якщо ви протягом кількох тижнів не можете обходитися без знеболювальних препаратів, обов'язково зверніться до лікаря.

Креми і гелі

Випросал - зігріваючий крем від радикуліту, активними компонентами якого є зміїний отрута, масло ялиці, саліцилова кислота і камфора. Він стимулює кровообіг і надає знеболюючу дію. Схожі властивості мають різні мазі і креми на основі бджолиної отрути; як правило, до їх складу також входять камфора, гірчичне масло, і ряд інших інгредієнтів. Такі засоби продаються без рецепту, і рідко викликають побічні ефекти, проте людям, у яких є які-небудь шкірні захворювання, перед їх використанням слід проконсультуватися з враочм.

Для знеболювання також можна використовувати гель від радикуліту, до складу якого входять нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), наприклад, вольтаренВольтарен – зніме запалення і біль, ібупрофен та диклофенак. Одне з найбільш відомих ліків цього типу - Фастум-гель, діючою речовиною якого є кетопрофен. Деякі гелі, крім НПЗП, містять додаткові компоненти, які допомагають полегшити симптоми радикуліту, наприклад, капсаїцин, ментол, камфора, та інші.

Знайомий практично кожному бальзам «Золота зірка» теж можна застосовувати для полегшення симптомів радикуліту. Його слід наносити на спину в області тій частині хребта, де знаходяться запалені корінці спинномозкових нервів. Найкраще робити це після гарячої ванни або душу, коли пори розкриті, і активні компоненти проникають особливо добре. Потім спину можна обмотати вовняною хусткою або шарфом, або використовувати спеціальний пояс для спини при радикуліті. Такі пояси можна носити і не використовуючи будь-які мазі або бальзами - вони самі по собі можуть значно поліпшити стан хворого радикулітом. Пояси фіксують хребет, а також стимулюють приплив крові до вогнища запалення, прискорюють обмінні процеси, і зігрівають спину. Спеціальний пояс від радикуліту зазвичай буває виготовлений з вовняної тканини, в яку вшиті пластини з металу або пластику, які стабілізують хребет. При виборі пояса настійно рекомендується порадитися з лікарем - він не тільки допоможе підібрати пояс, оптимально підходить при тій чи іншій різновиду радикуліту, але і скаже, як довго його треба носити, а також може порадити додаткові засоби лікування. До речі, у таких поясів є й додаткові переваги - крім полегшення симптомів радикуліту вони покращують поставу і допомагають зміцнити м'язи спини.